Francisco Alarcón M

Venimos hablando sobre identidad vs adaptación. Aquí, un ejemplo práctico de un día que cambiamos mucho sin perder la identidad. ¿Cómo, por qué y cómo nos fue? 📹 Así ganamos en casa de las primeras 🔗 youtu.be/pJysDKcvw3E

Tarea defensa del área: No suelo trabajar muchas cosas de forma analítica. El juego es dinámico y es difícil encontrar situaciones que se repitan para replicarlas de forma exacta en el entrenamiento. Esta es una excepción: dentro de las situaciones que varían, es de las que menos variantes tiene en el juego. Lo explico en detalle en el vídeo, pero la idea es esta: prefiero no coger referencias directamente (al menos que esté muy cerca de una de las defensas), sino escalonarnos y proteger los remates cerca de la portería. Si alguna queda suelta, que o bien quede sin ángulo o bien que una de las defensoras alcance a saltar a tapar el tiro. La orientación corporal es clave. Hay muchas formas de defender el área. Algunos entrenadores dicen que cuando el balón entra a los cajones, ya hay que coger referencia, porque en ese momento no se puede ver lo que entra. Discrepo. Creo que con una buena orientación corporal (el cuerpo en diagonal hacia fuera) sí se puede. Y sobre todo: en el momento que empiezas a coger marcas ahí, dejas huecos cerca de la portería. Con que una pierda su duelo individual, si el centro va ahí, hay altas probabilidades de gol. De la otra forma, lo que pretendemos es que cualquier tiro que pueda llegar sea de bajas probabilidades de gol (xG). Trabajar lo que pasa en las áreas, lo que determina el resultado, es clave. ¿Cómo lo trabajan ustedes? #Fútbol #ModeloDeJuego #Entrenamiento

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Subí a LinkedIn el Modelo de Juego con el que trabajé esta temporada. No es material para enseñárselo a las jugadoras. Es la herramienta del cuerpo técnico para saber hacia dónde vamos y por qué entrenamos lo que entrenamos. Lo explico ahí en detalle 👇 linkedin.com/posts/francisc…

Last dance❤️

Sí a las causas benéficas. No a las casas de apuestas.

Último viernes de equipo ganador❤️

Este tipo de gestos, también es volver a ser Emelec.💙

No supimos sostenerlo en los momentos más exigentes, y probablemente eso nos costó la liga. Aun así, el equipo asimiló el Modelo de Juego y lo ejecutó a un nivel muy alto durante gran parte de la temporada. Aquí algunos ejemplos con balón de la primera vuelta, ante los otros tres equipos del top 4. Nuestra idea en ataque se basa en el relacionismo o ataque funcional: organizamos el ataque en función de la pelota, no del espacio (en contraposición al Juego de Posición). Estos son los principios que lo sustentan: 🔹 Concentrar jugadoras y ofrecer múltiples líneas de pase y alturas en el lado del balón. 🔹 Tocar y moverse de forma continua. 🔹 Acumular combinaciones en el lado fuerte y acelerar o cambiar de lado en el momento en que hayamos atraído al rival. 🔹 Movilidad y fluidez constante en las posiciones: llegar, no estar. 🔹 Movimientos contrarios: si entra una compañera, yo salgo, y viceversa. 🔹 Sin estructuras predefinidas. Partimos siempre de los mismos principios, pero buscamos que ninguna jugada se parezca a la anterior, la posición del balón va transformando la estructura de forma orgánica a lo largo de cada acción.

♾️❤️🖤

Episodio final: La herida nunca se irá #La2526

1️⃣1️⃣ Estas son nuestras 11 guerreras para enfrentar a Oberena. ⚔️¡Vamos, Mulier!❤️🖤 #SienteElOrigen

📋 Esta es la convocatoria del primer equipo para su encuentro a la noche. #SienteElOrigen

📹 Nora Esquiroz x El Baile de la Gambeta 🎩 #SienteElOrigen

Episodio 18: Toco y me voy #La2526

Episodio 17: Don't write yourself off yet. #La2526

¡Ganoooooooooooooó Mulieeeeeerrr!❤️🖤 👉 Victoria del primer equipo con hat-trick de Nora, dos tantos de Nahia, y un gol de June Arbeloa en su vuelta al 11 después de una larga lesión. #SienteElOrigen

Saben porque no terminamos con el Nacional? Por esto. Emelec es su gente.

1️⃣1️⃣ ¡Así saltará al campo Mulier! ¡Vamos, rojas!❤️🖤

Buenos días☕ Estas son las 18 jugadoras que conforman la convocatoria del primer equipo para el encuentro de hoy.

@profemendozadt Gracias, profe!

@FranAlarconM Espectacular trabajo amigo

Conservación 4x4 +3 en 2 zonas (MD -4) 👉🏻 Desarrollo:
Montamos 2 zonas de igual tamaño, más una zona intermedia, todas divididas por la mitad. Para poder cambiar de zona hay que, o dar 7 pases, jugar con la comodín de mi mismo lado que solo tiene un toque para dejar de cara, o jugar con la comodín en diagonal que puede cambiar en dos toques. Tras recuperación, para que haya cambio de rol, el equipo que estaba defendiendo debe alejar exitosamente con el equipo que espera en la otra zona. 🎯 Objetivos:
Con balón: - Jugar y dar movilidad en espacios reducidos. - Acumular para atraer y alejar. Sin balón: - Morder con agresividad. Transición defensiva: - Activarse rápido tras la pérdida para evitar que el rival aleje, o para robar rápido si logra alejar. Transición ofensiva: - Alejar tras recuperación.