AIGC赵老师

全文直接喂给Codex，跟它说 给我做一个闲鱼卖货自动化Agent 大致流程: 1. 读取你准备卖的商品信息 2. 自动生成标题、描述、标签、价格区间 3. 对比同类商品，给定价建议 4. 帮你填上架页面 5. 买家来问时，先生成回复草稿 6. 涉及砍价、付款、发货、纠纷，必须你确认

所有使用Codex或者Claude code的人 必须试一下的指令： 请扫描我的电脑 列出10件你可以帮我做的事情 然后再列一个我们如何长期协作的计划 最后你讲讲 AI心目中我是什么样的人

主题：Codex Goal 模式详解——从一次性响应到可控持久执行状态，让 AI 像牛马一样持续干活并证据交账。0 核心分点总结 ① Goal 模式定义
Goal 模式让 Codex 从一次性 prompt 响应，升级为带明确验收标准的持久执行状态，不再靠“感觉差不多”收工。 ② 与普通 prompt 区别
普通 prompt 解决“你现在做什么”；Goal 解决“你做到什么程度才算收工”，尤其适合第二步、第三步随现场变化的复杂任务。 ③ 基本用法
Codex Desktop 支持时，右下角加号可新建 Goal；运行中可编辑目标、暂停；输入 /side 打开侧边栏实时监控进度。 ④ 写 Goal 原则
强 Goal 要钉住六件事：结果是什么、用什么验收、哪些不能退化、能动哪些资源、每次尝试后怎么选下一步、什么时候停下来报阻塞。 ⑤ 小技巧
先让 Codex 把人话翻成工单，反问缺口，再审稿（验收是否清楚、边界是否安全、阻塞是否会老实停）。 ⑥ 原理机制
Goal 是当前线程的持久状态，只绑定本线程读过的文件、跑过的命令、改过的 diff 等；有保守调度器（目标 active + 线程空闲 + 预算够 + 有实际动作才继续）。 ⑦ 证据交账思维
不鼓励吹牛，逼 Codex 用测试绿、benchmark、日志、截图、文档等证据证明完成；官方论文复现例子强调分账机制和不确定性。 ⑧ 适用场景
适合迁移、调优、排查、重构、研究、长文、配图、原型、eval 调参等需边走边看且能验收的任务；不适合简单改一行、解释报错等。 ⑨ 现实场景价值
你离开电脑时，Goal 可让 Codex 继续跑测试、修 case、整理资料，给带证据的进度账；人负责定义目标和验收，AI 负责执行。 ⑩ 总结判断
一两轮能解决用普通 prompt；需读文件、跑命令、迭代且能写验收条件时用 Goal；没有 Goal 是反应快的临时工，有了才是愿意加班的牛马。0 视频相应核心内容（帖子无独立视频，为文字+图片说明，按原文顺序梳理） 1介绍 Goal 模式上线及用途：系统讲解使用方法+原理，前半使用后半分析。 2对比普通 prompt 与 Goal：一次性 vs 持久带验收。 3基本功能：右下角加号、编辑目标、暂停、/side 监控。 4如何写 Prompt：烂 Goal 示例 vs 六钉强 Goal 示例 + 先翻工单再审稿技巧。 5原理分析：线程绑定、保守调度器、避免全局污染。 6证据思维 + 官方论文复现例子。 7适用判断 + 不滥用提醒。 8现实加班场景 + 人机分工。 9金句收尾：没有 Goal 的 Codex 像临时工，有了才是牛马；前提是工单写明白。 未来现实行动指南
① 下载/更新 Codex Desktop 到支持 Goal 的版本（右下角出现加号）。
② 遇到复杂迭代任务时，用 /goal 或加号新建，写六钉 Goal。
③ 先让 Codex 翻译人话成工单，审稿后再启动。
④ 用 /side 监控，必要时编辑、暂停、调整。
⑤ 离开时设置清晰 Goal，让它继续干并带证据回来。
⑥ 简单任务仍用普通 prompt，避免滥用。
⑦ 参考官方 Cookbook 论文复现例子练习证据分账。 金句总述：没有 Goal 的 Codex，像一个反应很快的临时工；有了 Goal，它才像一个愿意加班的牛马。 故事性表达：
想象你是个工头，以前 Codex 是那个聪明但干完一单就歇着的临时工，你说“修这个 bug”，他修完汇报一句就等你下一指令，中间发现新问题就卡住喊你。 现在 Goal 模式来了，你给他一张写清楚“干到测试全绿、benchmark 达标、不能碰核心模块、卡住报阻塞”的长期工单。他挂着这张单，读文件、跑命令、改 diff、查日志，一轮接一轮往前拱。你不用每十分钟催一次，只需先把工单定义明白，再回来收他交的证据账本——这时候，他真成了那个不盯着也能把活往前推的靠谱牛马，而你从催工的人，变成了定目标、验结果的掌柜。

插件终于开张了😅

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AI 打通 Telegram （电报） 一条命令，24 小时的更新全部拉回来，打分、筛噪音、出草稿。 为什么是 Telegram：中文科技圈最密，没算法过滤，订什么看什么。 两小时变 10 分钟。省下来的时间用来发布。 00:00 AI Agent 打通 Telegram 00:31 为什么选 Telegram 01:25 10 个推荐高质量 TG 频道（含私有） 02:00 演示 02:37 TG Fetch 程序工作原理 02:51 拉取结果 03:10 整理素材 + Claude 打分筛选 04:10 输出发布级推文 05:17 技术基础 05:32 代码和频道列表将在评论区分享

有问题就得找 AI 啊。 终于解决了一个困扰我很久的小问题：远程操控电脑的时候，手边经常只有一个鼠标，没有键盘很不方便。尤其是现在我最常用的是微信语音输入，以前还得想办法按快捷键。 现在好了，做了一个鼠标点按的小工具，不用键盘也能完成语音输入、截图、删除、回车这些操作。远程vibe coding，或者跟 AI 对话，都顺手多了。

grok 生成的

太舒服了，以后键盘可以淘汰了 现在随便打字根本不需要键盘。

我妹妹投了 47 份简历。 零回复。零面试。 后来我把她的 CV 丢进 ChatGPT。 7 天，收到 11 个回复。 下面是我用的 7 个 prompt：

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刚试一下了一下，彻底回不去了。

哇塞，这也行👍

用codex部署了一套开源的闲鱼自动回复系统。 全程我只输入了一句话： 「帮我把这个项目跑起来 👉」 7分钟，从 GitHub 链接到自动回买家消息+自动发卡密。 我一行代码都没写。 以前：研究 Docker、配 Python、读 README、Google 报错，三小时没跑起来，气到摔键盘。 现在凌晨三点的"在吗"，AI 替我接了 🫡 喝完一杯瑞幸，闲鱼客服系统已经在自动回买家"在吗"了。 我在干嘛？我在看它干活。 00:00 开场：用 AI 做闲鱼自动回复和自动发货 00:27 效果展示：多账号挂机、关键词秒回、AI 接管聊天 00:48 开源项目说明与使用提醒 01:01 准备工作：安装 Codex，准备本机或服务器 01:27 让 Codex 自动部署项目 02:09 打开本机地址，进入后台登录页 02:47 扫码登录闲鱼账号 04:13 登录异常排查：关闭代理后重试 04:46 账号登录成功，检查链路状态 05:05 同步闲鱼商品信息 05:31 创建卡券/卡密数据 06:16 配置自动发货规则 06:57 自动发货规则的触发逻辑 07:14 收尾：总结与关注提醒

试过群聊总结了，搜索公众号还没试，如果能搜索公众号，那可以搞的就更多了。

不错，研究一下。