GIH_HealthyBrain

Physical activity as a part of treatment for PTSD? Read our SR and meta analysis pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34850063/

@Bjork_man Jo, det var bra kommentarer men också några vassa. Kul!

För första gången på flera år har jag nu fått kommentarer från reviewers och ska omarbeta ett manus. Jäkla bra känsla.

@ThisistheWei @SportsMedicineJ @DrHelen_Mac Great work!

New study from GIH Brain Health; how is cortical plasticity affected by prolonged sittning, some squats or a bit of cycling? link.springer.com/article/10.100…

My first tweet, first article as first co-author. Check. Great inspiration and teamwork! @EkblomMaria @MobergPhD @jonnaclimbs @GIH_BrainHealth frontiersin.org/articles/10.33…

New paper from our group @GIH_BrainHealth. @olgatarassova2 @EkblomMaria @MobergPhD

Kanske den roligaste felhörningen jag upplevt. 11-åring: vår lärare sa att vi ska se betygen som en morot men jag tyckte först hon sa mordhot.

The ABBaH-study? Our acute intervention study on the effects of prolonged sitting on fNIRS-based measures of prefrontal cortical circulation. Here is more to read: frontiersin.org/articles/10.33…

“Despite significant advances in medicine and a reduction in mortality rates over the past 30 years, fitness remains as important now as it did...Modern medicine alone cannot protect you from unhealthy lifestyle choices. Physical fitness still matters."

@Baltazargod @AndersHansen74 Mnja, teorin om det ”öppna fönstret”, dvs att man får en sänkning i immunförsvaret efter en hård fysisk ansträngning tarvar mer och avsevärt bättre empiri. MEN, i meningen att uppnå hälsofrämjande effekter är sannolikt lägre intensitet helt tillräckligt. Annat är på nöjeskontot.

Morgonwalk i vårsoldränkt Stockholm! Fysisk aktivitet har aldrig varit så viktigt som nu. Stärker immunförsvar, förbättrar syreupptagningsförmåga vilket gör att vi hanterar luftvägsinfektion bättre om vi smittas. Viktigast: det förebygger stress och depression och det behövs nu.

Träna gärna men gör det säkert — Folkhälsomyndigheten folkhalsomyndigheten.se/nyheter-och-pr…

New paper from Åstrand Laboratory in @japplphysiol T administration for 10 weeks induces type II fiber hypertrophy and improves capillary content in women journals.physiology.org/doi/abs/10.115…

Good ideas are emerging!

Calling innovators educators & advocates of #BeActive Help wanted with resources & tips for staying active inside home for children of all ages, families & all adults? Need easy enjoyable ways to break sedentary & keep body & mind active please email links to letsbeactive@who.int

Almost all types of commuting involves some physical activity. Working from home can mean really low levels of physical activity. Let us know: How do you replace your normal communting-related physical activity?

Please tell me how someone can recommend kneeling & squatting. Have you seen the knees of plumbers and carpenters doing this a lot? Or research showing that daily kneeling and squatting cause knee disorder? How educate when info like this dominates media? thenewdaily.com.au/life/wellbeing…

GIHs forskning kring fysisk aktivitet och hälsosamma hjärnfunktioner är utvald att presenteras på IVAs Research2Business Summit iva.se/projekt/resear…

@Coralie_English Totally agree!

Yes. This. Build each other up in #academia 👇🏽#collaborate #support #encourage

Today we report telomere related telomerase and glutathione peroxidase changes after CBT. ”Improvement in indices of cellular protection after psychological treatment for social anxiety disorder”: nature.com/articles/s4139…