GOIFEX

Ayo tetap semangat bergerak! Terus berolahraga agar kesehatan tetap terjaga. #olahraga #fitness #goifex

Jadi Fit People, coba diulas lagi untuk apa anda berolahraga? Untuk sehat atau untuk yang lain? Apapun alasannya, selalu ingat takarannya. Apapun itu, segala sesuatu yang berlebihan tidak baik! #GOIFEX

Secara garis besar mereka akan menemukan penyakit lainnya seperti penurunan sistem imun, bahkan yang terparah berpotensi gagal jantung

Menurut artikel dari Business Insider, bagi wanita yang terlalu banyak berolahraga siklus haidnya akan terganggu, berpotensi memiliki penyakit tulang, dan menimbulkan gejala eating disorder. Pria juga demikian, dengan tambahan penurunan libido

Berolahraga memang penting untuk tubuh, tetapi kalau kebanyakan malah jadi bumerang juga lho! Inilah berbagai akibatnya

Sudah masuk fase new normal nih. Sebelum beraktivitas lagi, coba dicek dulu tubuhnya. Jika kamu mengalami ini semua, tandanya tubuh butuh detoks lho. Usahakan detoks tubuh dulu ya, agar imunmukuat beradaptasi di new normal ini.✊ #newnormal #fitpeople #GOIFEX #Lifestyle

Kemarin, Menteri Kesehatan Indonesia resmi memberlakukan "New Normal" yang akan dilaksanakan pada bulan Juni ini. Jadi, bagaimana anda menyikapi "New Normal" kali ini? #GOIFEX #Lifestyle #newnormal #Indonesia

manfaat plank untuk tubuh. Sudahkah anda melakukan plank hari ini meski hanya 1 menit? ;) #plank #lifestyle #GOIFEX

Revealed: The best way to exercise to burn fat nzherald.co.nz/lifestyle/news… #goifex #goifexindonesia #sports #fitness #health #lifestyle #wellness #healthylifestyle #exercise #healthyliving #indonesia #covid19indonesia

Simak 6 jenis olahraga ini agar BB kamu bisa cepat turun. Pas banget buat kamu yang bb nya naik abis lebaran nih. Klik link dibawah untuk tahu lebih lanjut ya :) instagram.com/p/CAmuOTiIaRy/

On this glorious day, GOIFEX wishes you all a very happy and peaceful Eid. May god accept your good deeds, forgive your transgressions, and ease the suffering of everyone. Eid Mubarak from us 🕌👨‍👩‍👦‍👦💝 #goifex #goifexindonesia #eidmubarak#idulfitri

GOIFEX would like to say Happy Ascension day for you who celebrate. We hope you never give up to reach the goals of your life.

Happy National Resurgence Day!⠀ ⠀ Tell us the definition of “towards the resurgence" in your version. Do you have to be healthier, happier, or something else? Reply here whatever you are fighting for right now 💪💪

The 10 Best Yoga Mats for 2020 gearpatrol.com/2020/05/19/the… #goifex #sports #fitness #health #lifestyle #wellness #healthylifestyle #exercise #healthyliving #indonesia #covid19indonesia

Chris Hemsworth workout: How to get a body like Thor using just your bodyweight express.co.uk/life-style/lif… #goifex #sports #fitness #health #lifestyle #wellness #healthylifestyle #exercise #healthyliving #indonesia #covid19indonesia

How runners can fix shin splints – home remedy exercises and prevention routines scmp.com/sport/outdoor/… #goifex #sports #fitness #health #lifestyle #wellness #healthylifestyle #exercise #healthyliving #indonesia #covid19indonesia

Walking for good health betterhealth.vic.gov.au/health/healthy… #goifex #sports #fitness #health #lifestyle #wellness #healthylifestyle #exercise #healthyliving #indonesia #covid19indonesia