دار العز
1.8K posts

دار العز
@Ghareeb_Adar
لا خاب ظنك بالرفيق الموالي ،،،، مالك مشاريهن على نايد الناس !!
Katılım Ocak 2017
120 Takip Edilen143 Takipçiler

حالات راعي فيها الماء قبل لا تخسر كليتك :
▪️اذا تاكل ادوية للغدة الدرقية
▪️بعد الاستفراغ 🤮
▪️بعد رحلة طويلة بالطيارة
▪️اذا تستخدم الكرياتين يومياً
▪️اذا شربت كافيين كثير
▪️اذا اكلت اكثر عن حاجتك من البروتين
▪️يوم اكلت فيه مسكنات
▪️بعد التعرق المفرط ( من الشمس وغيره)
▪️فايام التمارين الشديدة
▪️بعد وجبات عالية بالصوديوم
▪️اذا اكلت سكريات كثير
العربية

نعم أؤيد #تاجيل_الاقساط 6 شهور إضافية @almwatinnews #المواطن_نيوز
العربية
دار العز retweetledi

يكثر الهمّ من حولي وأنا لحالي
يا الله إنّي بوجهك لا تخلّيني
إن توسّلت بالصالح من أعمالي
ما آخَبِر عندي أعمالٍ تنجّيني
اسمي وجاهي وتدبيري ومالي
كان ما أغنيتني ما هي بتغنيني
وكان ما فيّ ما يغضبْك ما آبالي
بسّ رحمتْك تاسعني وتكفيني
كلّ ليلة وأنا أسمع صرخة آمالي
تلتجي بالضلوع وتعتزي فيني
وإن طرَت سطوة ظروفي على بالي
قلت: إنَّ مَعِي رَبِّي سَيَهْدِيني
القريّب يواعدني على الخالي
والبعيد يْتجهّمني ويقصيني
وأنت سبحانك أعلم مني بحالي
ياالله إني بوجهك لا تخليني
العربية
















