ぎろ

朝イチ一発目のATでエンディングなんでグールの申し子すぎるよ俺

@rokinik1 @Aicokey_ 東アジア2位まではいけたけどな

この時間に起きてプレワークアウトかちこんでジム俺は勝つ

@rokinik1 @rrrjtk ぎろっちじむつくります

120kg！MAX更新！ 見返したらフォームゴミやけど上がったから何でも良い！ 68から74まで増量したけんデブやけど4月から減量🥲 年内140kg目指すべ‼️ @rrrjtk ろきさん俺はここまできたよ

しょーたいむ

@rokinik1 大丈夫全然取りに行くよ

世の中の8割ぐらいの事はろきさんに聞いたらどうにかなるんよ しらんけど

@rrrjtk まじかよ プレイリスト共有ぼ

@GiroXD7 それ1番高いやつやん笑

洋楽詳しい人助けて下さい トレ中のプレイリスト作りたい Jhiphopやったら歌いたくなって集中力保てません。 助けて下さい

@rrrjtk ろきさんの鼻歌verでも有料？

@GiroXD7 1曲1万からやけど何曲にするん？

@rrrjtk 待ってた

@GiroXD7 はあ、、、教えよか。

5スルー天膳あったけんうちよったら月下閃滅直撃w

健康思考なんはめっちゃ素晴らしいけど おっさん臭すぎるて 俺もワンチャンこんな匂いなんか

180後半ぐらいあってどうみても100kg以上の豚みたいなやつが俺がこのジムで多分1番重量扱いよるわーってそいつの連れに話しながらベンチ12010repぐらいあげよったけど そんだけ肥えとったら誰でもできるて しねぶた

@S_saku0823 ひさしぶりやんけ

こうなりたい

@SHIMURAKEN_70 俺の中のキルギスの血が騒ぐぜ

@GiroXD7 笑わせんなw

シェイドゥラエフの入場曲聴きながらベンチしたら140上げれる気がしてきた