امتنـــان 💎

اللّهُم بشرني بما يفرحني وأنَت خير المُبشرين🍃💕

في يوم جمعتك ✨ اللهَّم يا شافي يا معافي أشفي من شكى ألماً وخفف على من بكى وجعاً وحزناً اللهَّم أرح ثم هون ثم أشفي كل جسد ونفس لا يعلم بوجعها إلا أنت يارب العالمين .. يارب شفاء للأرواح المتعبة ، شفاءً لا يغادر سقماً..

عوضني عن الأشخاص الذين رحلوا وعن الأمنيات التي تمنيتها ولم تتحقق عوضني عن الأوقات التي مضت بما لم أكن أرجوه وعن الأشياء التي انتظرتها ولم تأتِ يــارب عــوضني وأجزني خيــراً واجعل القادم أجمل مما مضى

في هذه الأيام المباركة لايخطر ببالي سوى دعاء واحـد : " يــارب عــوضني " عوضني عن كل شعور مؤلم مررت به وعن كل شيء حدث عكس توقعاتي ورغم ذلك تقبلته بـرضا عوضني عن كل موقف صعب واجهته بــــ الحمدللــه دون تردد

الوسـامة العقـلية آسِـــــرة ..

#نحو_حياة_آمنة | 🌿 تقريرنا عن لقاء «فن الحوار والإتقان» يروي تجربةً هدفت إلى تنمية مهارات التواصل والحوار الإيجابي لدى الطالبات، من خلال أساليب تفاعلية قدّمتها أ. امتنان السويل @Glamour_5 بأسلوب هادف ومُلهم ✨

"عن النضج الذي يسبق الأوان" #الأطفال الذين لم يعيشوا طفولتهم يشيخون في وقت مبكر جـداً وتظل أرواحهم تبحث عن تلك السنوات المسروقة في كل محطات العمر ..

كُلنا يـارب كُلنا بلا استثناء أن يُصاحبنا الجّبــر كرفيـق عزيـز لا يُغادرنا الدّهـر كُله #ساعة_استجابة ✨

خربشات ✨

دور صغير في الحياة.. ربما يكون هو دور البطولة!

أعتقد بأن #الأمان يأتي دائماً أولاً ثم تأتي بعده كل المشاعر أظنه الشعور الأجمل و الوحيـد الذي يستحق عناء البحث عنه أن تأمن وأنت تتحدث وأنت تنفعل وأنت تعبّر عن مشاعرك أن تأمن أن عفويتك مقبولة أنك لا تحتاج إلى التصنع كي تبقى مرغوباً ..

كُلما كان #تواصلك أفضـل كانت #شخصيتك أقوى و أكثر نضجاً ✨ أنهيت ولله الحمد البرنامج التدريبي ( فن الحـوار و الإتقان) وسعيدة جداً أني دربت مايقارب الـ ( 156 )متدربة والشكر موصول لـ جمعية التنمية الأهلية بعنيزة لإتاحة الفرصة لي مرة أخرى ✨

#التواصل_الفعال | 🌿 لأن التواصل يصنع الأثر… ✨ في زيارة الثانوية الرابعة عشر، عاشت الطالبات لقاءً تفاعليًا ثريًا عزّز مهارات الحوار وفتح آفاقًا لتواصل أكثر حضورًا وثقة 🎙️ أثر • تمكين • تواصل 🌱

#التواصل_الفعال | 🌿 التواصل ليس مجرد كلمات… بل فنّ يصنع الفهم ويقوّي العلاقات ✨ وفي لقاء اليوم بالثانوية الرابعة، عشتا تجربة تُعزّز مهارات الحوار والتأثير الإيجابي 🎙️ إدراك • تفاعل • تواصل أعمق 🌱

#التواصل_الفعال | 🌱 حين يُتقن الحوار… تتقارب الأفكار وتُفهم الرسائل ✨ في لقاء «التواصل الفعّال» بمتوسطة الوهلان ، تقدّمه أ. امتنان السويل 🎙️ وعي • مهارة • تواصل مؤثر 🌿

لنـا في الصبح آمالٌ نُرجيها فـبسمِ الله مُحيينا ومحييها.. بـسمِ الله على الغـايات حتى نـصل بـسمِ الله على الأحـلام حتى نـراها..🤍 صباحات التدريب البهية ✨

اللهُم إن أمي اليّسر الوحيد من بين عُسر الدنيا يارب راحة و عافية تُصاحب أمي❤️‍🩹 ساعة استجابة ✨

خذني يا الله إلى حيث لا يؤذيني أحد إلى سكينة لا يزعجها خوف إلى حياة لايكسر فيها قلبي مرة أخرى مكان لا أحتاج فيه أن أبرر أوجاعي ولا أشرح انكساراتي خذني إلى حياة بقلب مطمئن و روح راضية لاحزن فيها ولا وجع يسرق النوم من عيني يارب خذني إلى حياة لا أضطر فيها أن أتظاهر بأني بخيـر

ولكني انتظرتُ حتى ملّ الانتظار منـي وأشفق على قلبي حين رآني أذبل ببطء كنتُ أذبل بصمت كشيء يُطفأ تدريجياً دون أن يلاحظ احتراقه أحد لم يكن ألماً واضحاً بل فراغاً يبتلعني ببطء كأنني أختفي وأنا مازلتُ هنا أعرني دُموعك أريد أن أبكي هذه الصَلابة تَقتلُني

كُل ما أبقيته خلفي رماد ، حتى عرفت أنني أنـا النـار !

ويكفيني أن كل ما منحته في حياتي كان صادقاً وحقيقياً ومن عُمق قلبي ولامرة أوهمت أحد بمكانة مُزيفة أو شعور غير حقيقي ولامرة وهبت كامِل طاقتي لأجل غرض أو مصلحة أو قصد حتى سـلامي أضع فيه كـل المودة والود واللين وهذه أكبـر انتصاراتي