灰霄 雫憂

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灰霄 雫憂

灰霄 雫憂

@Graycloud_Days

アラサー女子。日常の掃き溜め也。INTP-T型、というやつらしい。 略歴:うつ病/元ヤングケアラー→現ダブルケアラー/発達障害きょうだい児/認知症介護中/たぶんHSP傾向あり/夜型/人間不信/病弱/お別れはブロ解で/詳細は固ツイツリーへ

人には人の地獄がある 同じ地獄はない Katılım Şubat 2023
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灰霄 雫憂
灰霄 雫憂@Graycloud_Days·
どうも「灰色の人生を今日も生きている」のひとです。 長い文章をぶつけるのに140文字はあまりに少ないので、note開設しました。 併せて、アカウント名も以下のように変更します。 フォロワ各位、見慣れない名前があったらボクです。よろしくね。 灰霄 雫憂
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灰霄 雫憂
灰霄 雫憂@Graycloud_Days·
いま かんぜんに もえつきてる🫠 ……わあ、もう夕方だあ🫠🫠
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灰霄 雫憂
灰霄 雫憂@Graycloud_Days·
今日はもうなんにも考えないぞ!(たぶん無理だけど)
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灰霄 雫憂
灰霄 雫憂@Graycloud_Days·
もーーーーうやめる!いまの仕事ぜったいやめる!!病んでまた入院する羽目になる前にやめる!!
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松村文夫(3DCG等)
松村文夫(3DCG等)@matu1004·
【かなり緊急】 引用の行為は子どものデザイン能力や造形的自発性を潰す最悪の行為だから(美的感覚を破壊する行為だから)、子どもの感覚や自発性を育てたい親は絶対真似しちゃいけない行為です。 ・自分が体を動かして何かを作る感覚 がない状態は、創造性と自発性がない状態になります。(今の子どもたちはこうなりがち) 既存のパターンになじみ、それを「記録」しているだけだよ、これ。 大人の目(悪い意味で特定の価値観に限定された視点)から見て、「下手な絵」の中に価値や喜びを見いだせる子どもの感性を潰しちゃいけません。まずいよ、本当……。
大河原あゆみ@AyuO419

小3の娘が、自分で描いた絵を、ChatGPTに読み込ませて、表情パターン&3面図を作っていた🌈 「ママがやってるVRChatに入れられないの!?」というので、3面図をTRIPOに読ませたら、あっという間に3Dに。 アバターになっちゃった✨ すごい時代だぜ…!! 本人はこのキャラが気に入っていて、シールやキーホルダーにしたい!漫画も描きたい!って、ヤル気が大爆発してる(笑) 新時代の小学生クリエイター面白いなぁ… 子どもの無限に湧き出る創作意欲をAIが後押ししている、いい事例。 #VRChat #AI

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灰霄 雫憂
灰霄 雫憂@Graycloud_Days·
どうも「灰色の人生を今日も生きている」のひとです。 長い文章をぶつけるのに140文字はあまりに少ないので、note開設しました。 併せて、アカウント名も以下のように変更します。 フォロワ各位、見慣れない名前があったらボクです。よろしくね。 灰霄 雫憂
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灰霄 雫憂
灰霄 雫憂@Graycloud_Days·
上弟が、なんか異臭がするから廊下の片付けをしたいと言い出して さっきちょっと片付けてきた 廊下の片隅の、電話台下の古〜いナイロン袋の中から🐁の💀が出てきて、二人で 「「うぉ゙ッッ」」 て後ずさりした もちろん袋ごとサヨナラした。
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灰霄 雫憂
灰霄 雫憂@Graycloud_Days·
そうですよ問題しかないですよスミマセンネ。 …と、心の中であっかんべーするなどした。
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灰霄 雫憂
灰霄 雫憂@Graycloud_Days·
正直いちばん堪えてんの、ポロッと言われた「30手前まで定職に就いてない奴は何かしら問題あるやろw」発言なんだよな…。ノンデリすぎるだろ幾ら何でも。 深々と刺さり過ぎて仕事どころのメンタルじゃなくなったわ。
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灰霄 雫憂
灰霄 雫憂@Graycloud_Days·
自己防衛とはいえ、先行き不透明な将来への不安は大きくなる一方だな……。
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灰霄 雫憂
灰霄 雫憂@Graycloud_Days·
今の仕事を辞める心づもりを決めた。職場が悪い訳ではない、ただボク自身の折り合いが悪い。 耐えて続けることは出来るだろうけど、自分が保たない。たぶんまたうつ病を再発すると思う(半分ぐらいしているかもしれない)。 やってみるか!と奮起して選んだ仕事だったけど、我ながら無謀だったな…。
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灰霄 雫憂
灰霄 雫憂@Graycloud_Days·
寒気してきちゃった…
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灰霄 雫憂
灰霄 雫憂@Graycloud_Days·
世間様はゴールデンウィークだけど、長期休暇でずっと家にいるからって休まるものではないね。 ずっと不機嫌の音に晒されている。動こうとするとテラバイト級の感情の塊で圧し潰されてしまう。ちょっとすると、さらに塊がふえる。 仕事のストレスと相まって、もう人の感情を直視したくない…。
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灰霄 雫憂
灰霄 雫憂@Graycloud_Days·
ブランケットいいなあ、試してみようかな 音に込められた不機嫌にずっと晒されてるけど、ノイキャンとかで聴覚を完全シャットアウトしてしまうと、聞こえないところで何が起きるかわからなくて怖い気持ちもあるんだよなあ…。いい方法はないものか…。
のわ🦋ASD精神科医@noir_ism

ASDに伴う聴覚過敏は有名だが、ACE(逆境体験)に伴う後天的な聴覚過敏も症状として少なくない。プライベートはまだしも、自由の利かない職場や学校内においては特にネックになりやすいため、対症的対処グッズを2点紹介 ▶︎ノイズキャンセリング・イヤフォン (ヘッドフォン) ▶︎加重ブランケット

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灰霄 雫憂
灰霄 雫憂@Graycloud_Days·
病院から戻って来てから、疲れたらしくて爆睡してる。口は元気だけど、やっぱりしんどかったのかな…。 ばあちゃんの昼寝は子どものお昼寝と同じ感覚なんだろうか…? (保護者/介護者の「やっと寝てくれた…」という感情は似たものかもしれない)
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灰霄 雫憂
灰霄 雫憂@Graycloud_Days·
ばあちゃんが発熱したので今日はいちにち看病お休みです 熱があると普段の倍以上は認知の症状がひどくなるな…会話が支離滅裂だもんな…🫠
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だめでした こんな時間まで眠れませんでした 日が昇っちゃったなぁ あーーーぁ。
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灰霄 雫憂
灰霄 雫憂@Graycloud_Days·
中には本当に診断つくレベルの人もいるんだろうけど、“自称”で済ませて病みアピールするんなら本当に取り返しつかないぐらい病んでからやれ…って思う。 ファッション的な“病み”と病院通うレベルを比較してはいけない。
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灰霄 雫憂
灰霄 雫憂@Graycloud_Days·
本当にこれ。 本当に助けが必要な人に届かなくなるいちばんの原因はファッション感覚で身につける人のモラルだと思う。 一見しただけでは分からない内部疾患や精神疾患なんかはどうすんの? あと“自称”でOKなのも個人的にモヤる…自称する人がいるって事でしょ?どういう気持ちで自称してんだろう…。
メメメ子ちゃん@mememeko_chan

ヘルプマークさ、診断書見せないと貰えないとか何かそういうのあってもいいと思う ファッション感覚・病みアピールのツールとして使われるのきついって

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