HIRO

明けましておめでとうございます 皆さん今年はどんな楽しい一年にしますか？ 僕はやりたい事はやりたい時に、いつでも出来ると先延ばしにしないようにして楽しみたいですね 身体も言う事効かなくなってきたのでねw こんなマイペースな僕ですが今年も宜しくお願いします

@Peshan_Official こにちは👋

@parcypapi シンシアさん おはようございます😊 トビーくんお腹撫でられるの大好きなんですね🤭 毎日癒されて最高ですね😆 今週もよろしくお願いします🤗

5月25日　週の始まり月曜日 曇りのち晴れ　最高気温20℃予報 今日の朝散歩もカッコーが鳴いてた 愛車の日 皆さんの愛車、戦国武将に例えると誰？ 私の愛車は井伊直政かな見た目はスマート、でもザクザク雪道もグングン進む頼りになる車 昨日作ったトビーの取説、気に入ったので、又置いておきます 見てね こんなトビー共々、今週も宜しくお願いします

@parcypapi シンシアさん おはようございます😊 ヒートテックからのこの気温は…体がダルダルですね😅 無理せずマイペースに頑張ります👍 今夜も夜空を見上げて見ようかな🤭

@HIRO07707 HIROさん おはようございます😃 ヒートテックからあっという間に夏の気温、体をいたわりながら過ごしましょうね‼️ 月、綺麗ですね〜✨ 今日もいいお天気で、綺麗な月が見れそうですね🌝

おはようございます 新しい1週間の始まりですね！ 最高気温28℃と今日からまた暑くなりそうです 身体がついて行きませんが無理せずマイペースでいきましょうね🎶 昨夜 久しぶりに見たお月様が綺麗だった

@dellusers dellさん おはようございます😊 今週も笑顔で元気に参りましょう

@HIRO07707 おはようございます🌞

@parcypapi 何とかかぶりついて食べました！ ちょっと大きくて多すぎるかな😂

@HIRO07707 うわ〜✨ 美味しそう🥹 かぶりついて、うまく食べられましたか🧐

3時のオヤツに買ってみたけれど… どう食べるのが正解？ 店員さんにスプーン渡されたけど使い方がイメージ出来ない😂 とりあえず かぶりつくか😆

@eikot2 えいちゃんおはよぉ😄 ありがとうね😊 のんびりマイペースで頑張るね👍

@HIRO07707 おはようございます、しんどい時はムリせずゆるゆるといきましょ、身体は1つしかないんですものね…😊

@RUHACHI9 ハルちゃんおはよぉ(´▽`)ﾉ きっと大丈夫だよ☺️ 頑張ったことは決して無駄にならないからね👍 新しい事に挑戦する ハルちゃんかっこいい👍✨✨

新しいことに挑戦することこの2ヶ月 ようやくそれが実現できるのかできないのか ついに今日が運命の日 たとえダメだったとしてもまた頑張ればいい これからもいろんな 挑戦していきたいな

@LNxvXNHPLt3015 クーさん 息子くん婚約おめでとう🎉🎉🎉 イケメン息子くん夫婦の孫っちも楽しみになったね🤭 あっ！おはよぉ(´▽`)ﾉ 今日も楽しい一日を過ごしてね✨✨

こんばんは🌃 たった今速報が入りまして〜🤭 イケメン息子✨9月に入籍する事が決まりましたー💒👏👏👏 👧オッケーしてくれて良かったね〜☺️ 朝に見た逆さ虹、きっとこのお知らせをお知らせしてくれたのかな〜🌈 今日も1日お疲れ様でした☺️ おやすみなさい( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )✨✨

@pii_gokabou さかなを見るとやっぱり癒されるよねー☺️ 新しい職場 頑張りすぎずにね😁

鯉 デカイのわかる😂 この穏やかな時間が流れてる感が好き︎✿·͜· 明日から新しい職場です。 𝕏で健康発信してるって面接の時に話をしたら…めっちゃ前のめりに😳 ChatGPT、Geminiを使えて良かったと思える瞬間でしたw若い子より使えそうだと判断されたそうです😂 人間関係が1番心配ですが頑張ります(ง •̀_•́)ง

@nalnalcruz でしょー😂 お近くのセブンにぜひ🤣

@HIRO07707 すごー🤣

@nalnalcruz 外に出る時は眼帯してた方がバイ菌も入らなくていいんじゃないかな

@HIRO07707 本人は目がゴロゴロするなーって感じだけど 見させられたほうがびっくりすると思う😂 人前だと眼帯いるかな？

左目の白目が生レバーになっちゃった😂 ホラーだわ でも所詮角膜炎だから 目薬刺して自然治癒を待つー✌️ 大学病院の眼科の先生も 「こんなに腫れたのを見るのは初めて」だって グロすぎなので写真は自粛🫣

@ruiruicamovi 絵に描いたような綺麗な空ですね

江ノ島と雲と光と。

体脂肪は、食べないほど落ちにくい 体脂肪を落としたいなら、 まずやめたいのは “食べないだけダイエット”。 一時的に体重は落ちても、 たんぱく質不足 筋肉量の低下 睡眠不足 ストレス食い 血糖値の乱れ このあたりが重なると、 体脂肪はむしろ落ちにくくなります。 40代から必要なのは、 若い頃みたいに削るダイエットではなく 代謝を守るダイエット。 食べるものを選ぶ。 筋肉を少し使う。 夜更かしを減らす。 たんぱく質を抜かない。 野菜・海藻・きのこを足す。 体脂肪は、 根性で削るより 暮らしで整える。

@nyantamarian まりあさん おはよぉ(´▽`)ﾉ 今朝も寒い朝でやっと布団から出てきたよ！ トイレに行きたくてしょうがなくね😂 こちらは少し温度が上がって22℃と過ごしやすい1日になりそう😁 日曜日楽しもうね✨

5/24 日曜日☁ いゃ〜ん🥶寒くて👀目が覚めたよ 朝晩と昼間の気温差😂激しすぎ で、いつの間にか梅雨入ってました て😆かな？ お店入ると、🥶エアコンで寒 外🥵あっつ💦蒸し蒸し〜の季節 😷風邪引かない様に過ごそうね🙆

@kyukif6593 フォークかぁ🤔 お上品だね🤭

@HIRO07707 フォークで切ろうとして、飛び出してきた中身をまず食う😋

@pii_gokabou 美味しそう🤤 代わりに食べようか😂

シェラスコ🍖 すぐお腹いっぱいになっちゃって 全然食べれない😆

@kyukif6593 🤣🤣🤣

@HIRO07707 味というかベースも😂

スパイスSHOCKカレー…。 カレーというよりチリトマトだな😂これは。 お待たせしなくて良かったかも…。

@hotoriya8 それくらいの食べ応えがあります😂

@HIRO07707 ビックマックかと思いました🤣