はるな@ほしがりさん(+6kg)

20年来の夢が！やっと！やっと…！！ やーーーっと叶った！！　 空から見る仁徳天皇陵！！ #百舌鳥古市古墳群 #古墳たっぷりコース

ツアー初日開演前に次回ツアーの発表！？　ありがた🌾 だが！まずは　vsオシャレキシ行きたいﾃﾞｽ！！！ 求　オシャレキシ　福岡！！or名古屋！　なにとぞ。。！

初めまして。 いきなりフォローして申し訳ありません。 FF外ですがもしお譲り先が見つからなかったときは是非譲っていただけると嬉しいです！ よろしくお願いいたします。 現場まだチケットないですが現地入りしてます！

🌾チケット　#譲受 レキシvsオシャレキシ　 5/31 福岡　もしくは 5/27 名古屋 のチケットを１枚探しています。 譲っていただける方いたらよろしくお願いいたします🙏🙏🌾 #レキシ

全レモンケーキ🍋🍋好きさんに捧げるレモンケーキ祭が来週5月19日から横浜駅の｢焼菓子博｣にて！！ 全レモンケーキ試食レポートと酸味チャートをつくりましたのだ。ぜひ購入の参考に！皆さん来週から暑いから保冷バッグ必要かも。 【かなり酸味強い】 ○ラトリエヒロワキサカ(武蔵小杉)：かじった瞬間の酸味と、噛みしめるほどに酸味が追いかけてくる最強の酸味。 ○ondo(愛知):世界最高の酸味、すっっっぱ！いので一度はお試しを 【酸味強い】 ○バスキュール(センター南)なんとイベントのためにシシリーアーモンドをレモンケーキにあわせてくださり、酸味と口どけに絶対感動する美味しさ。何枚も食べたい。 ○Ryoura(用賀)：レモンコンフィの美味しさとレモンそのものの香り、酸味がキュン ○ishi kamakura(鎌倉)イベント限定で登場！生地しっとりアイシング厚めでアイシング好きに ○ラトリエアマファソン(上野毛)：アイシングに強めのレモン。生地にお酒、アーモンドがしっかり感じられるバランス○サルカラ(三軒茶屋)：大人気のレモンケーキでバラ売りは本会場限定！ゴロゴロのコンフィで、苦味と酸味のマリアージュ ○コフレエコフレ(高田馬場)：イベント限定。アイシングが超強烈！生地はと一緒にアイシングを食べるレモンケーキ ○タケオ：タケオ史上最高の酸味。苦みも強く何口も食べちゃいたい！ベルガモットも香り香水にしたい美味しさ ○レガレヴ(鎌倉山)：しっかり目の酸味にポピーシードの旨味がじゅわっと！ ○chunk&mog(横浜)アイシングがキュン！優しい生地の甘さにうっとり 【酸味そこそこ】 CALVA(鎌倉)：田中シェフのレモンケーキは酸味と生地の旨味のバランスがよく口どけが特に素晴らしい！ ○ロミユニコンフィチュール(鎌倉):アイシングにレモンの美味しさが全部つまっていて、きゅんとした爽やかさと丁寧なものづくりを感じる。 ○SUMI BAKE(橋本):生地にたっぷり染みこんだレモン果汁の旨味がぶわ～っと広がる美味しさ。 ○gen sasaki ラブティックユキノシタ：オレンジの香りとニュアンスを感じつつ酸味もしっかりでおいしい！マジ美味しい。数少なめ(元くんが追加で作るのを祈る) ○ドゥブルベボレロ(滋賀)：マドシトと呼ばれ大人気のマドレーヌがここに。アーモンドの風味とシトロンのシャリっと感がもう最高！ ○LeLYS：しっかり酸っぱい中で生地の卵感を感じられる。しゃりっとアイシング ○ガレガレ:どっしりしっとり生地で酸味しっかり。さらに柚香の香りが心地よく大人気アイテム ○リフェンリ(松原)イベントのために開発！じゅわっと強めの酸味で口の中とろけます ○ルマメコ(福岡):ぼる塾田辺さんの推しレモンケーキが今回も！前回も人気すぎたので今回はかなりたくさん用意。薄くかけられたアイシングが本当に繊細 ○レストランローブ(麻布)平瀬シェフにイベントのために開発。塩をテーマにしており、ミネラルの旨味と酸味が合わさり繊細で本当に美味しい！！ 【マイルド】 ○レゾンデートル(兵庫)：ふわもちっとした生地に麹のうまみと酸味がふわっとのっかってくる！優しい！ ○メゾンジブレーレモンケーキ(中央林間)：イベント限定！絶対買い！このイベントのために岩城島のレモンを使い旨味、苦味がしっかりつまった一品。生地とホワイトチョコとのバランスがよく、甘さの中にレモンの美味しさがしっかり。ここでしか買えません！ ○メゾンジブレーでこでこでこぽんケーキ(中央林間)これもイベント限定！食べた瞬間、デコポンの甘みがぎゅうっと！香りが咀嚼するたびにずっと続く美味しさ ○パティスリーエチエンヌ(新百合ヶ丘)：レモンを丸ごと使っており、皮の旨味、苦味などレモンの美味しさが酸味だけではないと気づける一品 ○puella(元町・中華街)：しゅわとろな生地にしみしみのお酒でまるでガトーナンテ。コンフィもたっぷり入っている ○ルフルーヴ(兵庫)：卵の味とレモンのコンフィの味を楽しむようなレモンケーキでイベント限定で作っていただきました。 ○paysage(代官山)：爽やかな柑橘の旨味を楽しむレモンケーキ。これもイベントのために江藤シェフが開発！ ○ボンボンドゥカ(茅ヶ崎)：米粉のあらめな生地とコンフィのコントラストがたまらない！ ○As(恵比寿)こちらもイベントのために開発。ラベンダーが香るレモンケーキ ○ボニデ(福岡)アーモンドの美味しさを余すことなく活かし開発していただいたイベント限定マドレーヌ。酸味とアーモンドのマリアージュ。今年ボニデのマドレーヌが東京で買えるのは今回だけかも イベントについて詳しくはこちらを。 ufu-sweets.jp/baked/260512ya…

一瞬の隙にマックのポテトをこっそり食べて視界をなくしたうちの愛犬。 #愛犬の日

ｷﾀｧｧｧｧｧ‼︎ 機材席開放！感謝！！ まだチャンスあった！いくぅぅ！！ 久々のチケ戦！！！　 絶対勝つ！！！ 金曜19:00……

人と会うこと自体は好きでも嫌いでもないのだが、日常的に人と会ってそこそこ話しているほうが、脳の可塑性が保たれている感じがあるのと、日常的な発声が身体に与える影響が大きいので会い続けるようにしている。 特に人と会っていることによる影響で強く感じるのは、発声し続けることによる行動や身体への影響で、声を出すには深い呼吸が必要だし、呼吸には姿勢や胸郭や腹部の動きも関わっているので、日常の発声量が減ると、呼吸の浅さとも連動していく。 話さない生活が続くと、声を出す機会が減るだけではなく、息を深く使う機会も減り、身体全体の活動量まで少しずつ小さくなっていく感じがある。 私にとって人と会って話すことは、交友を深めるためよりも、脳と身体をある程度の可動域で使い続けるための現実的なメンテナンスでもある。 別分野であっても似た知的好奇心を持っている人と話すことには相手が自分とは違う素材を持ってきてくれることで、自分ひとりでは開かなかった回路が開くし、見慣れていたはずの問題にも別の角度から光が当たって会話の中で脳への刺激が桁違いに増える。

割とガチなミニ問題集なので最後まで答えを見ずに解き切ってから答え合わせしてください！

アーカイブ配信終了が近づいているかも 迄：5月18日（日）23:59

@mikatinnn みかちん、お誕生日おめでとう〜🍺

今日普通仕事だったので、帰り際に「今日誕生日なんだよね〜」って行って色んな人に祝われてきたw

このコーチング、相手に合わせるのがコンセプトなので、ゆるい感じでやりたい人でも全然大丈夫です。実際そういう人の比率のほうが多いです。レベルの高いディスカッション、よりも、日常の事柄の何気ない相談が多いですね。ぜひお気軽にお問い合わせください！

世間的には連休最終日。また始まる労働の日々にうんざり気味の方も多いと思いますが、ここでそんなみなさまへのエール記事をお送りします。オールタイムベストで読みたい記事です。 「五月病」にならないために、まずは出勤できた自分をほめよう（國松淳和@FakePearl_inst） expertnurse.jp/articles/id=13…

飲食店でお手洗いに行ったらこれだった。 さすがに個室の中まではキムタクいなかった。よかった。

7月12日に内科学会のセミナーで不明熱の講義します share.google/VcMUrdF8ceRIaW…

この時から3年 とうとう！手に入れました！ Drounaultの枕2つとオールシーズン用の掛け布団！！　カバーも各3枚！ スーツケースに入れてパリから持って帰った笑 娘にバカなの？って言われました。 けど人生の1/3を過ごすオフトンですから！幸せが訪れた♡

パリのオテル・ド•クリヨンの枕が気持ち良すぎて。日本には代理店とかなさげ。 drouault.net すぐ首が痛くなるので枕にもマットレスにもそこそこ投資したけど…ホテルのベッドが気持ち良すぎるぅぅぅ！！！ シーツが毎日シワひとつなく整えられてるとかも大事なの？

クニナイやっぱり深い…p1164

〇患者や家族へ、疾病理解を促し、生活指導を行って、予防を身につけさせる。 〇運動が予定されている場合は、その2時間前の間にアレルゲンの摂食を控えさせる、 〇また、アレルゲン摂取の後の2時間は運動や入浴を避けることも同時に教える。 〇アレルゲンの単独摂取は問題ないのであるから、いたずらに厳格な食物回避は指導するべきではない。それを摂取できなくなるわけではないことを明示的に伝える。 〇間違っても「念のため避けてください」などのように曖昧に指導しない。小麦を生涯避けることの不利益、QOL(＊生活の質)のひどい低下について、医師は想像し、しみじみ考えるべきである。 〇医師の発言は重い。医師の保身で指導しない。 ・・・続く とあり、私は太字（太字は引用者）の箇所に特に注目した。というのも、ここには医師が診察における会話の際に陥りやすい誤りについて、それこそ明示的に書かれていて、つまりこれを読むと患者側としては医者に話を聞くことでどのような不利益が起こりえるかを未然に知り得るわけである。もちろんこれは取り扱い注意で、専門知識のない人間が医者に対して不信を抱くことの弊害については強調してもしすぎることはない。しかしながら、患者側が診察を受けるにあたりこういうリスクを負っていると知りえることは、医者という心を持った人間と付き合うことに対する備えとしては非常に有用だと感じる。「しみじみ考えるべき」「保身で指導しない」これはすごい。

やっぱ無理しないとだめだ。体調は大丈夫。今までこの身体で生きてきたんだから。休むことも覚えた。それをも使ってやっていけばまだまだいける。

パフォーマンスが悪いとか結果を出せないときこそ応援すんだよ