REIS

@AmerikanAynasiz Sen kimsin analizz yapiyorsun çakma james bond

Bu durumu ayakta alkışlıyorum! Helal olsun 👏🏻👏🏻

@whisperhaber Flash tv

Bir motorcu, yanına gelen kadının numarasını yazdığı kağıdı yırtıp attığı için kadın tarafından terslendi: + “Çok tatlısın. Ben de motor sürmek istiyorum ama çok korkuyorum. Kimse bana öğretmedi.” - “İnşallah öğreten biri olur.” + “Sen salak mısın? Bana yürüyüp, ‘Çok tatlısın’ deyip neden numaramı yırtıyorsun?” - “Yürümedim sana.” + “Yürüdün, ‘Çok tatlısın, güzelsin’ dedin. Sakın bunu bir yerde görmeyeyim, beni rezil edersin. Erkekler, hepiniz aynısınız. Allah belanızı versin.”

@bosunatiklama Ya sen kimsin ki yorum yapiyorsn? Konumun nee çakma kaahraman

Eski FBI ajanı Erdal Kaya: "Aracın altından eğilerek teröristi vuran polis muazzam birisi. Kullandığı taktik çok yüksek seviyede bir taktik. Belli ki kendisini eğitmiş ve tek mermiyle işi bitirmiş."

@Cosmoosmo1 @ElyarMakuyi Hergun tel avivi vurdu.. hangi devlet saldirdi israile bugune kadar? Turkiye mi hahahwhh

@Hasnhsn8 @ElyarMakuyi Ne gösteridi anlat lan. İran abdye, israile ne zarar verdi? Anlatsa hadi

🔴Diyelim ki ateşkes oldu; İran rejiminin deyimiyle ve propaganasıyla “dünya Müslümanlarının lideri” Ali Hamaneyi öldürüldü. 20 bin hedef (askeri üsler, füze merkezleri, kışlalar, petrokimya tesisleri, petrol rafinerileri, gaz rafinerileri, yollar, köprüler, devlet kurumları ve on binlerce asker ile bazı siviller) orantısız şekilde vuruldu. Ambargolar kaldırılmadı. Petrol satamıyorsun. Halkın 3 aydır geliri yok. Hükümet gelirleri yerle bir olmuş. 10 bin füze ve drone kaybetmişsin. Toplamda 25 İsrail/ABD askeri ve yetkilisini bile öldüremedin. Körfez ülkelerine saldırdın, milyarlarca dolarlık zarar verdin ve onları da kendine düşman yaptın. Hürmüz boğazını açmak zorunda kaldın Peki İran ne elde etti?

@jurnalhabertr Artik hergn erkek misafir gelir aliş

Rus bir kadınla evlenen Türk: "Türk kızına paramız yetmedi, biz de Rus aldık."

@akselmelkonyan Helaal sana bunu her spor salonunda çerçeveletip yeni başlaayanlara okutmak lazim...

🔴Kendimi bildim bileli spor yapan biriyim. Çocukluğumdan 15 yaşıma kadar haftada 3-4 basketbol antrenmanımız vardı.18 yaşımdan 40 yaşıma kadar fitness ve patlayıcı antrenmanlar hep hayatımda oldu.Yaklaşık 15 sene dövüş sporlarıyla uğraştım.Üst seviyede kick boks, muaythai yaptım müsabakalara çıktım,orta seviye BJJ yaptım. İnternette ve sosyal çevremde görüyorum herkes ilaçlarla bir şeyler yapmaya çalışıyor ya da abuk sabuk “su diyeti”gibi yöntemlere yöneliyor.Arkadaşlar sadece su içerek verilen kilolar sizin direncinizi kırar bu sebeple eğer metabolizmanızda bir defo var ise oradan arıza lambasını yakabilirsiniz dikkatli olun. Arkadaşlar, bu işlerden anlayan biri olarak söylüyorum:Haftada en az 3-4 defa ağırlık antrenmanı yapın,yapın,yapın. İlla yüzlerce kilo ağırlığın altına girin demiyorum.En basit haliyle,size ve kapasitenize uyacak bir antrenman programı içinde hafif kilolarla,çok tekrar ve süpersetli çalışmalar yapabilirsiniz. Sadece dışarıda asfalt üzerinde yürüyerek ya da sadece su içerek verdiğiniz kiloları,ileride büyük ihtimalle daha fazlasıyla geri alırsınız.Kendi kapasitenize göre ağırlık antrenmanı ve kalori açığı sistemini sürdürülebilir hale getirirseniz,3-6 ay içinde vücudunuz ciddi şekilde reaksiyon verecektir. Bu sistemi devamlı hale getirirseniz,mental ve fiziksel direnciniz de ciddi şekilde artar. Diyet konusuna çok girmeden sadece şunu söyleyebilirim.Amaç çok veya aç yemek değildir,amaç KALORİ açığı yaratmaktır ve odak noktanız bu olsun. Boyalı,asitli içeceklerden ve rafine şeker içeren paketli ürünlerden uzak durun. Karbonhidratı tamamen kesmek de ayrı bir yanlıştır,vücudun gelişmesi için karbonhidrat tüketimi şarttır.Beyaz ekmek dışında her türlü ekmek veya yulaflı lifli gıda tüketilebilir ama kararında. Abartılı kahve ve çay tüketimini bırakın. Özellikle geceye doğru kahve gibi vücudu uyaran içecekler yerine,rezene ve papatya çayı gibi siz uykuya hazırlayan içecekleri tercih edin. Sigarayı evinize sokmayın,kullanıp bırakamıyorsanız en azından azaltın. Senelerdir birçok spor dalında,o branşın en iyi sporcularıyla profesyonel seviyede çalıştım.Bu kişilerin anatomik yapıları,psikolojileri,kullandıkları ilaçları,antreman metodlarını vs. birbirinden tamamen farklıydı ve bunları gözlemleme fırsatım oldu. Eğer stresten uzak,zinde bir beyinle,kaliteli,sağlıklı bir ömür ve yaşlılık geçirmek istiyorsak,formül aslında yukarıda yazıyor. Geriye sadece irade ve devamlılık kalıyor dostlar. Spor yapın,yaptırın.

@cemogs34 Asil OE Sensin pic

Abdulkerim’in durduk yere çıldırdığını sanan varsa bu videoyu gösterin. Abdülkerim durduk yere birine, hele ki genç bir futbolcuya saldıracağını sanan oe dolu ortalık.

@Bulvarpress Polislerin derhal görevden alinmasi gerek

SON DAKİKA | Bartın’da, iki grup arasında “kıza laf attın” kavgası çıktı. Başta polis müdahalesi yetersiz kalırken polislerden birinin tekme yemesi üzerine müdahalenin dozu arttı.

@clickshaber @nocontexttkv Haklilarmis vermeyerek...

Fransa vizesine başvuran bir ailenin ret sonrası yaşadığı hayal kırıklığı kameralara yansıdı.

@bayrakmedya Faik

Vincenzo Montella, Türk vatandaşlığı için gerekli olan 5 yıllık süreyi doldurdu. Montella’ya bir isim önerisinde bulunabilir misiniz?

@jurnalhabertr bu mu kocasi? :D

Eşine ‘Zara modeli gibi poz ver’ diyen bir adam, eşinin yer mekan fark etmeksizin aniden verdiği profesyonellere benzer pozları paylaştı.

@ajansJargon Geber kerem

Merih Demiral'ın gözlüğünden Kosova maç günü.

@bosunatiklama Kesin kosova maçi satti turkiyeye

Merih Demiral'ın meşhur gözlüğünden Kosova maç günü.

@ridvanaksu Bu şarlatana mikrofonu uzatanin anasini sikeyim...

çok çok yanlış bir açıklama. Abdülkerim Bardakcı bu konuda bir açıklama yapıp bunu düzeltmeli. Türkiye, Azerbaycan'la bile oynasa milli marşı ıslıklayacak 50 tane densiz veya provokatör olabilir statta. bunu genele yaymak doğru olabilir mi? çok yanlış.

@metropolmedya_ O kadar ibneeler ki bu odaya giren polisler...insallah sizin ananizin bacinizn odasina girerler çiplak sekilde

#SONDAKİKA | Rüşvet ve ihaleye fesat iddialarıyla hakkında işlem başlatılan Uşak Belediye Başkanı Özkan Yalım, Ankara’daki lüks bir otelde 21 yaşındaki belediye personeliyle birlikte gözaltına alındı.

@bigitelif0 Geze geze sonunda huzur evi mekanin olacak

37 yaşındayım, iyi kazanıyorum, yılda 4 kez seyahat ediyorum ve evim her zaman tertemiz ve sessiz. Dün en yakın arkadaşım, 2 çocuğu olan ve sürekli stres içinde yaşayan biri, bana hayatımın 'amacı yok' dedi, çünkü aile kurmadım. Dürüst olmak gerekirse, onun hayatını (bezler, çığlıklar, uyumamak, sıfır birikim) gördüğümde kabus gibi geliyor. Ona, amacımın paramın ve huzurumun tadını çıkarmak olduğunu, annelik adına şehitlik taslamak olmadığını söyledim. Çok alındı. Bazılarının hayatlarını mahvetmemeyi SEÇMESİNİ kabul etmek bu kadar mı zor?

@metropolmedya_ Karisinaa somayim

Bir adam, eşinin önden geçebilmesi için bekleyen diğer aracın yolunu kestiği bir paylaşım yaptı:

@sevdaturkusev Pedofil

Oyuncu Güven Kıraç (65), kendisinden 30 yaş küçük sevgilisi Mervenur Topugil ile görüntülendi. Özel Hayat bizi ilgilendirmez fakat sakallı cübbeli birisi kendisinden 30 yaş küçük birisiyle evlense, bazıları hemen çirkin ithamlarda bulunurlar.

@REM__BEN Kaltak sen kim bilim kim

Bu adamlara karşı Allahu ekber diyerek savaş kazanamazsın! Bilim üreteceksin.