Hilde Caers

Het is tijd om de vrouwelijke kracht in de sport optimaal te benutten 💪 instagram.com/reel/DVnSFeAiB…

“It means a lot for the Afghanistan women’s football team, we have been fighting for such a long time." 🗣️ Afghan female players say they have regained their identity following the FIFA Council’s decision allow them to represent their country in official international matches:

A speech at the UN today by one of my heroes, Iranian national football player Shiva Amini, brought tears to my eyes. She spoke about how Iran’s regime threatens female athletes even with rape, simply for competing freely, playing against Israeli teams, or refusing compulsory hijab. And now we see it again. Five players from Iran’s women’s national team had to flee their hotel in Australia and seek police protection just for refusing to sing the regime’s anthem. Imagine that. Playing football can make you an enemy of the state. Everyone needs to hear @Shiva_amini_11 and be the voice of athletes who have been killed or those who were still in prison. In Iran.

On International Women’s Day, members of Iran’s women’s national football team used the internationally recognized “Signal for Help” gesture. Reports say their families in Iran are under severe pressure and have been threatened with death to stop the players from seeking asylum in Australia. After refusing to sing the Islamic Republic’s anthem, their lives are now at risk. The Australian government must act immediately to protect them.

@Mauritsvdr Een gebrek aan lichaamsbeweging is één van de grootste bedreigingen voor onze gezondheid. Bewegen is het goedkoopste medicijn. Leestip linkedin.com/company/beweeg…

Zoveelste Illustratie hoe absurd onze overheid is doorgeslagen en elk privaat initatief de nek omwringt: iedere sportbegeleiding en fitness gaat straks een verdubbeling van de de BTW aan zijn broek krijgen. Intussen geeft diezelfde overheid wel miljoenen uit aan volledig gesubsideerde "beweegcoaches". Je moet eens zien hoe absurd dat is. "Beweegcoaches" zijn verzonnen door het Instituut van Gezond Leven. Dat Instituut heeft een personeelsbestand van hier tot in Tokyo. Ze onderhouden dat door het ene na het "gezondheidsproject" op te starten. Het ene nog gekker dan het andere. Je kent de kookapp ongetwijfeld nog. Zo heeft het dus honderden absurde dingen lopen, waarvoor de Vlaamse overheid telkens miljoenen dokt. Daaronder dus ook: beweegcoaches. Hoe werkt het? Ze hebben een volledig fictief en volledig gesubsideerd beroep tot leven groepen: de "beweeg-op-verwijzing"-coach. Quasi iedereen kan dat worden. De overheid komt voor 16 euro per uur (!) tussen om "een beweegplan" op te stellen. Alle omkadering daarrond kost natuurlijk ook nog miljoenen. Daarvoor klopt het Instituut Gezond Leven ook nog eens aan bij alle lokale besturen. Je hebt kines. Je hebt dokters. Je hebt sportcoaches zat. Elke private sportbegeleiding mag straks een verdubbeling van belastingen dokken. Om langs de andere kant het compleet fictieve nieuw gesubsideerd beroep "beweegcoach" te betalen dus. Waar niemand ooit om gevraagd heeft. De overheid is in dit land de grootste concurrent van elke ondernemer.

Het klinkt misschien weinig aanlokkelijk, maar intensief sporten na een stressvolle dag helpt wel degelijk. Het kalmeert je lichaam sneller dan in de zetel te zakken en uit te rusten. gezondheidenwetenschap.be/gezondheid-in-…

Het klopt dat een extreem laag vetpercentage voor vrouwen doorgaans gevaarlijker is dan voor mannen. Vrouwen hebben meer vet nodig voor een normale hormoonproductie dan mannen. Topsporters moeten goed medisch begeleid worden bij tijdelijk vetverlies. gezondheidenwetenschap.be/gezondheid-in-…

Een vrouwenhart past zich anders aan topsport aan dan een mannenhart. Waar de hartkamers van een mannenhart groter én gespierder worden, krijgt een vrouwenhart alleen grotere hartkamers. gezondheidenwetenschap.be/gezondheid-in-…

Wandelbenen of inspanningsvasculitis is een onschuldige huidontsteking die optreedt na langdurige inspanning bij warm weer: meestal na lang wandelen of lopen. De vlekken verdwijnen vanzelf binnen tien dagen. gezondheidenwetenschap.be/gezondheid-in-…

Hoewel neuspleisters je tijdelijk het gevoel kunnen geven makkelijker te ademen, helpen ze je niet om beter te sporten. Verschillende studies hebben aangetoond dat neuspleisters geen invloed hebben op zuurstofopname, hartslag of inspanningsgevoel. gezondheidenwetenschap.be/gezondheid-in-…

Sporten met een kater is niet meteen gevaarlijk, maar het zal de pret om diverse redenen flink bederven: je voelt je uitgeput, bent minder geconcentreerd en je loopt een groter risico op blessures. Een kater verdwijnt ook niet sneller als je gaat sporten. gezondheidenwetenschap.be/gezondheid-in-…

De meeste vrouwen voelen zich minder fit tijdens hun menstruatie. Ze voelen zich moe of hebben bijvoorbeeld buikklachten. Toch heeft de menstruatie op zich geen meetbare impact op de sportprestaties van vrouwelijke wielrensters in het algemeen. gezondheidenwetenschap.be/gezondheid-in-…

In sport, women represent only 🔸12% of federations presidents 🔸23% of registered coaches 🔸32% of officials 🔸31% of federations members in the 21 jurisdictions analysed by the #AllInPlus joint @EuSport-@CoE project Read all the findings ➡️ go.coe.int/em1j1 #CoE4Sport

The parity achieved at @Paris2024 is just the beginning – @GroppoCharlotte, Head of @iocmedia’s Gender Equality and Inclusion Unit, on the IOC's commitment to #GenderEquality in sport More info on the #AllInPlus @CoE-@EuSport closing event ➡️ go.coe.int/7XCBS #CoE4Sport

⚡️ 't is beslist ⚡️ 🏊 De Vlaamse Regering wil 40 zwembadprojecten steunen en minimum 10.000 m² #zwemwater creëren. 😲 Meer info? 🎥 👇 #tisbeslist #VlaamsParlement @bwarnez #FrederikSioen @philippemuyters @bart_opstal @bogdanvdberghe

The #AllInPlus joint @EuSport-@CoE project is coming to an end! Its data collection includes groundbreaking information on #GenderEquality in sport officiating in the 21 project partners @Charlotte_G_F highlights the importance of these findings ⬇️ #CoE4Sport

It's crazy how much junk health advice there is, when most of it comes down to simple things: 1. Exercise regularly 2. Sleep 3. Eat mostly real foods 4. Don't smoke 5. Have friends 6. Pursue something meaningful 7. Don't drink too much 8. Get off your phone 9. Spend time outside

Begin dit jaar bleek uit onderzoek dat de helft van de Belgische LGBTQ+'ers niet meer hand in hand durft te lopen met hun partner. bruzz.be/actua/samenlev…

Kijk Live Commissie #Cultuur #Jeugd #Sport #Media: Begrotingsbesprekingen: minister Annick De Ridder beantwoordt de vragen betreffende haar bevoegdheid Sport in de uitgavenbegroting 2025, en over haar beleidsnota Sport 2024-2029. ► Kijk LIVE, 10u: brnw.ch/21wP0N5

Kijk Live Commissie #Cultuur #Jeugd #Sport #Media: - Begroting 2025 De leden van de commissie vervolgen de begrotingsbesprekingen. Minister Annick De Ridder licht de uitgavenbegroting 2025 toe, voor het beleidsdomein Sport. ► Kijk LIVE, 10u: brnw.ch/21wONRq