Honu Drc

Il est important de prendre soin de sa santé mentale en pratiquant des activités qui apportent du bien-être, en parlant à ses proches et en cherchant de l'aide si nécessaire. Quelle activité pratique-tu en période de stress ? PS: la lecture Excellent début de semaine à tous

Qu'est ce qui te vient en esprit en premier lorsqu'on parle de : ‘‘ Informatique ’’ ? Bon week-end à tous et spécialement à tous les informaticiens !

L'eau est essentielle pour maintenir une bonne hydratation et éliminer les toxines de notre corps. Il est recommandé de boire au moins 1,5 à 2 litres d'eau par jour. Combien de litres d'eau bois-tu par jour ? PS: 2 litres par jour 🥰

Que comprenez vous de cette définition de la santé selon L'OMS? «La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité».

Le saviez-vous ? La date du 17 novembre 2009 a été retenue pour célébrer la première journée mondiale de la prématurité. Selon vous, une naissance peut être déclarée prématurée à quel mois de grossesse ?

Certaines études ont montré que certains étudiants n'apprécient pas la journée du lundi pour différentes Raisons : - Fatigue - Difficulté de transport - Routine Alors dites-nous pourquoi vous n'appréciez pas la journée de lundi ? Bon début de semaine👋

JOURNÉE INTERNATIONALE DES CÉLIBATAIRES Le célibat peut être une opportunité de se concentrer sur l'accompagnement de ses besoins fondamentaux selon Maslow . Profitez de cette période pour vous épanouir et vous élever vers le sommet de la pyramide! Excellent week-end à tous!

La journée mondiale du kératocône est célébrée chaque 10 novembre. Cliquez sur ce lien pour plus d'informations : urlz.fr/onQ3

🚨BONNE NOUVELLE !🚨 Vous pouvez désormais vous inscrire à HONU directement depuis notre site internet ! L'avantage de notre inscription en ligne est qu'elle est rapide, facile et accessible à tous. Cliquez ici : honu-rdc.com et suivez les étapes 🤩

3️⃣Faites de l’exercice L’activité physique est très bénéfique pour la santé mentale. En cas de stress, l’exercice aide à canaliser l’adrénaline relâchée dans le corps.

Comment gérer et éviter son stress ? . . Dans le commentaire ⤵️

2️⃣ Socialisez Quand les choses tournent mal, il est rassurant de savoir que c’est normal. On peut retrouver ce réconfort en échangeant avec des gens sur différents aspects de la vie. Le fait de passer du temps avec certaines personnes peut contribuer à votre bonheur.

1️⃣Souriez et riez Le simple fait de sourire est bénéfique. Même lorsqu’il est forcé, ce geste peut provoquer des émotions positives dans une situation stressante.

Passez une excellente semaine ! . . C'est Lundi alors n'oubliez pas d'être GENIAL !

Pour toi, le week-end est fait pour : 1. Lessive 2. Lecture 3. Repos 4. Repas 5. Autre ... Excellent week-end à tous !

Soyez à la pointe de votre domaine avec style ! Les sciences infirmières ne cessent d'évoluer, alors gardez le rythme ! Restez informé(e) en participant à des formations et en vous engageant dans des activités professionnelles passionnantes.

Les moments forts du mois d'octobre Le 12 ème jour du mois d'octobre, l'HONU a reçu la visite de l'ambassadeur de l'Ouganda pour discuter tout autour des solutions innovantes dans le domaine de la santé oculaire. Avez-vous des préoccupations? contactez-nous au +243 999 998 304

🚨🚨 URGENT 🚨🚨 HONU vient d'ajouter la faculté d'informatique avec les filières suivantes : ▫️ Analyse et programmation ▫️ Math-info orientée Contactez-nous sur WhatsApp dès maintenant au : +243 999 998 304 et passez le message à vos proches.

Pendant que vous faîtes du sport, il est essentiel de rester hydraté. Une hydratation adéquate contribue à maintenir une production suffisante de salive, qui aide à protéger les dents contre les caries et les infections buccales. Bon week-end !

💡Un conseil pour vous 😁 Brossez-vous les dents deux fois par jour, pendant au moins deux minutes à chaque fois, en utilisant une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré. Veillez à brosser toutes les surfaces des dents, y compris les côtés et la langue.