밈 퍼오는 비숑 premium+

BTS 공연이 레전드였던 이유 작도 전부터 왕의 길에 선 21세기 '세자들' 같이 말도 안되는 워딩 쓰면서 신격화 해줌 ㄷㄷ

스킨케어 하는 사람들에게 꼭 해주고 싶은 말이 있습니다! 많이 바른다고 피부가 좋아지는 게 아닙니다 오히려 피부장벽이 무너져서 더 안 좋아지는 경우가 대부분입니다 2026년 피부과에서 말하는 진짜 루틴을 알려드립니다 🧵👇 우선 팩트부터 말씀드리면 레티놀 + 비타민C + AHA를 한꺼번에 바르는 건 피부에 전쟁을 선포하는 겁니다 활성 성분끼리 충돌하면 → 자극 → 붉어짐 → 장벽 파괴 이걸 매일 하면 피부가 버틸 수 없습니다 2026년 뷰티 업계 최대 키워드는 "스키니멀리즘" 입니다 제품 수는 줄이고 성분 효과는 극대화하는 전략 실제로 SNS에서 'Minimal Skincare' 검색량이 폭증하고 있고 밀레니얼·Z세대 중심으로 "적게, 정확하게" 루틴이 대세가 됐습니다. 피부과에서 인정하는 아침 루틴은 딱 2단계입니다 ① 순한 클렌저 (무설페이트) ② 보습 선크림 (SPF50+) 끝. 토너, 에센스, 세럼 다 빼도 됩니다 아침엔 보호만 하면 충분합니다 저녁 루틴도 2단계면 됩니다 ① 클렌징 (메이크업 했으면 더블) ② 고농축 세럼 or 장벽강화 보습제 핵심 성분 3가지만 기억하세요 → 세라마이드 (장벽 강화) → 펩타이드 (탄력) → 나이아신아마이드 (피부결 개선) 하나만 골라서 꾸준히 쓰세요 "그래도 뭔가 부족한데?" 그렇다면 스킨 사이클링을 추천합니다 1일차: 각질제거 (AHA/BHA) 2일차: 레티노이드 3~4일차: 보습 + 회복 이렇게 돌리면 성분 충돌 없이 효과를 극대화할 수 있습니다 주목해야 할 신성분: 엑소좀 세포 간 신호전달을 돕는 나노 소포체로 피부재생 + 탄력 + 장벽강화를 동시에 합니다 소량으로도 빠른 변화를 체감할 수 있어서 미니멀 루틴에 딱 맞는 성분입니다 K-뷰티 브랜드들이 앞다퉈 출시하는 이유가 있습니다 정리합니다! ❌ 10단계 루틴 ❌ 유행 제품 쌓기 ❌ 활성 성분 한꺼번에 ✅ 4단계 이하 ✅ 장벽 강화 중심 ✅ 검증된 성분 하나에 집중 단순하지만 이게 피부과 의사들이 진짜 하는 루틴입니다 도움이 됐다면 RT로 공유해주세요 🙏 #스키니멀리즘 #피부장벽 #스킨케어 #뷰티꿀팁

@kingwest0219 오우... ㅋㅋㅋ.... 경고문 좀

머리에만 사용해 주세요!!! 목욕탕 드라이어에 붙은 경고문 🚨 목욕탕에서 드라이기.... 어디까지 말려보셨나요 ? ㅋㅋㅋ 엑친님들 솔직하게 드밍아웃 가능 ? 🤣 목욕탕 드라이기로 발가락 사이 말리던 아저씨들도 보긴 했는데, 경고문에 있는 그림이 더 킹 받...ㅋㅋㅋ 사장님이 진짜 딥빡하신 듯... 💢

10. 감정적으로 말하지 마라 화나면 → 1분만 참아 그 1분이 1년치 관계를 살림 말은 내용보다 "어떻게" 하느냐가 상대 기억에 남음

9. 자만하는 순간 끝남 잘 될 때일수록 조용히 해야 함 자만이 보이는 순간 주변에서 하나둘씩 떠남 겸손은 약한 게 아니라 오래 가는 전략임

말 한마디 잘못했다가 인생 꼬이는 사람들 특징 입이 가벼운 게 아니라 "뭘 말하면 안 되는지"를 모르는 거임 진짜 성공하는 사람들이 절대 입 밖에 안 꺼내는 것들 정리함 1. 과거 얘기를 꺼내지 마라 사람들은 네 과거에 관심 없음 관심 있는 척하면서 약점 수집하는 거임 과거를 말할수록 상대한테 무기를 쥐어주는 거랑 같음 2. 돈 얘기를 꺼내지 마라 돈 많다고 하면 → 빌려달라고 함 돈 없다고 하면 → 무시함 어떻게 말해도 손해임 그냥 돈 얘기 자체를 안 하는 게 답 3. 꿈이나 목표를 상세하게 말하지 마라 말하는 순간 뇌가 "이미 이룬 것 같은" 착각을 함 그래서 실행력이 떨어짐 진짜 무서운 사람은 다 이루고 나서야 말함 4. 남 얘기를 하지 마라 네가 A한테 B 얘기를 하면 A는 "이 사람 나 얘기도 어디서 하겠구나" 생각함 남 얘기 하는 순간 모든 사람의 신뢰를 동시에 잃는 거임 나머지는 아래에서 계속 ↓

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@hax1919 10년 젊어지기? ㅋㅋㅋㅋ

10년 젊어지기 vs 10년후 미래 1분 엿보기

@calmpeb 완벽한데..

요즘 여성들이 1순위로 꼽는 남성 조건

@hmmmmmm1458 안주를 멈춰랏!!!

내장지방의 원인은 알코올...!!!! 포화지방!!!! 제발 이거 2개는 끊어야합니다. 저는 술이 살 찌는 원리를 이렇게 알고있습니다. 술 자체는 살 찌는게 아님. 근데 안주랑 술이랑 같이 먹잖아요? 그러면 위에서 안주를 소화 시켜야하는데 알코올을 먼저 분해하느라 음식물 소화를 완벽하게 못시킵니다. 그러면 음식물 소화가 완벽히 안되면 어디로 갈까? 바로 지방으로 갑니다.. 몸에서 분해하는게 1순위가 알코올이라 같이 먹는 안주 때문에 살이 찌는겁니다. 그래서 안주 선정시에 되도록이면 탄수화물이 없는 육회,회,국물안주,가벼운 마른안주 이런거 먹는게 정말 좋습니다. 그리고 이건 일반 지식인데 술 먹고 다음날 몸무게 재면 빠져있던 경우도 있지 않습니까? 알코올은 수분을 배출합니다. 그래서 빠지는 겁니다. 같이 먹는 안주는 실질적으로 24~72시간 후에 지방으로 저장합니다. 그래서 술 먹고 다음 날 살이 일시적으로 빠져있을겁니다. 보디빌더 외국 선수들은 시합직전에 보드카 한잔씩 먹고 자는 경우가 많습니다. 수분 쫙 빼려고 그런거죠 ㅎㅎ 아무튼. 내장지방 빼는 방법은 솔직히 내장지방이 가장 늦게 빠지기 때문에 다이어트를 한번 싹 해줘야 해요 ㅠㅠ 그러므로 내장지방은 유산소와 식단이 필수!

@radiant573 쿠우쿠우면 개꿀인딩..

쿠우쿠우 정도면 점심으로 괜찮지 않나??🤔

@kookoo_Nick ㅅㅅ가 이렇게 위험하군요...

폭풍ㅅㅅ하더니 결국 B형 독감 확진요😭

일주일 동안 빵만 먹는다면 !?!?

@Hoon11221 저점 찍었나..?

반등 시작인가요

@zzigle_diary 먹고 살기 힘들다아

매년 도시가스비 인상되고 밥값 물가는 오르고 근데 내 월급은 그대로고 1인가정 살아가기 힘들다🥲

@SSS70967974 ㅋㅋㅋㅋ 식폭행 미쳐따..

금요일 이렇게 먹었고 토요일이니까 골드킹콤보 뿌링치즈볼 감자튀김 엽떡..