Miki⛻

私の飲み方が悪かったせいで跡部様が氷帝学園ハンサムになってしまった😖

子供がいる方でオムツだけど小学校の普通級に行ってるよて方いますかゆ？？🥹🥹 小学校の先生の業務内容にオムツの処理や排泄の介助は含まれてないんじゃないかな？？🥹🥹💦💦先生がゆうように質問者さんが付き添うか支援級に行くしかないのでは🥹🥹

#階段といえばこの映画 🎥 里見八犬伝 1983 同じ男性でありながら 初めて男に惚れたし憧れた。 真田広之のアクションは いつ観ても鳥肌モノ。

何度も書いてるけど、「銀河英雄伝説」の愛読者カードの「何で本作品を知りましたか」の問いに「ものごころ付いたときには家にあった」「祖父、父、私の三代で愛読しています」という回答があって、大変ありがたいと思いつつ、田中さんと胸を押さえてうずくまった。

「あの人を許せない」 その感情は正当だ。 しかし今夜 「許すこと」の 本当の意味を話したい 許しは 相手のためではない あなたの脳を 終わらない戦闘状態から 解放するためのものだ 誰かへの怒りや恨みを 長期間抱え続けると 脳は 「まだ危険は終わっていない」 と判断する すると—— コルチゾールが 慢性的に分泌され ・睡眠の質が落ちる ・免疫機能が低下する ・集中力が下がる ・不安が増える ・海馬が疲弊する つまり “許せない相手”は 去ったあとも 脳の中で ずっと居座り続ける Stanford Forgiveness Project (スタンフォード大学の 「許しプロジェクト」) の研究では 許しを実践した人に ・慢性痛の軽減 ・抑うつの改善 ・活力の向上 ・自己効力感の上昇 が確認された 許しは 精神論ではない 神経系を回復させる “脳のメンテナンス”でもある ただ—— ここで 大事なことを言う 「許す」とは 相手の行為を 正当化することではない 「ひどくなかった」と 無理に思い込むことでもない 本当の許しは “その怒りを 人生の燃料にし続けることを やめる” という選択だ 心理学ではこれを 「恩赦」ではなく 「解放」 と捉える 相手を自由にするのではない 『自分の脳を 過去から解放する』 禅語に 「放下著（ほうげじゃく）」 という言葉がある 放り下ろせ。 相手への怒りを 手放すことは 相手への 贈り物じゃない 『あなた自身への 救済』だ 今夜 無理に 「あの人を許します」 と言わなくていい ただ 「この怒りを 持ち続ける生き方を 少し終わらせたい」 そう言葉にしてみてほしい 脳は その瞬間から 少しずつ回復を始める