Fitneso e seus mistérios...

@OperacoesRio Só pra informar, o app COR.Rio tá dando que tá tudo normal.

MUNICÍPIO DO RIO ENTROU EM ESTÁGIO 2 ÀS 16H DESTE SÁBADO, DIA 7 DE FEVEREIRO DE 2026 O Centro de Operações da Prefeitura do Rio informa que o município do Rio de Janeiro entrou no ESTÁGIO 2 às 16h deste sábado, dia 07 de fevereio de 2026, devido ao registro de chuva forte em pelo menos duas estações meteorológicas do Sistema Alerta Rio. Situação atual: Núcleos de chuva chegam à Zona Norte do Rio ocasionando chuva forte a muito forte. Previsão de chuva moderada a forte em todas as regiões da cidade nas próximas horas, podendo ser pontualmente muito forte e acompanhada de raios, rajadas de vento e queda de granizo. Previsão meteorológica para as próximas horas: Céu nublado com pancadas de chuva acompanhadas de raios e rajadas de vento na cidade do Rio nas próximas horas. O Estágio 2 é o segundo nível em uma escala de cinco e significa que há riscos de ocorrências de alto impacto na cidade. Há possibilidade de nova mudança de estágio devido à chuva e/ou outros fatores. *Recomendações*: – Siga sua rotina, mas fique atento; – Acompanhe a previsão do tempo do Alerta Rio e suas atualizações; – Mantenha-se informado através dos meios de comunicação e canais oficiais do COR; – Todos os cidadãos devem se cadastrar no serviço de alertas da Defesa Civil via SMS. Basta enviar o CEP de casa para o nº 40199, por mensagem de texto. É gratuito! – Baixe o aplicativo do COR.Rio, disponível para Android (bit.ly/appcor_android) ou iOS (bit.ly/appcor_ios ) – Se necessário, use os telefones de emergência 193 (Corpo de Bombeiros) e 199 (Defesa Civil). Saiba mais sobre os novos estágios operacionais: cor.rio/estagios-opera… Acompanhe notícias em tempo real em x.com/operacoesrio

@deltanmd Pague o que deve!!!

MINISTRO MORAES MANDA MILITAR TIRAR A FARDA EM AUDIÊNCIA DO STF! O QUE ESTÁ ACONTECENDO? 😱 📌 Neste vídeo, você vai entender: 1️⃣ Como Alexandre de Moraes impediu um militar de depor fardado em audiência do STF; 2️⃣ Por que essa decisão chocou até os próprios advogados envolvidos no caso; 3️⃣ O que dizem a Constituição e as regras legais sobre esse tipo de exigência absurda. Assista agora: youtu.be/iMPcwqMJwjE?si…

-MAIS ALGUMAS ENTREGAS, DESTA VEZ DO MINISTÉRIO DA INFRAESTRUTURA (2019–2021) COMPARTILHE! 
. Investimentos, modernização e parcerias que transformaram a logística do Brasil 1. INVESTIMENTOS PÚBLICOS DIRETOS EM INFRAESTRUTURA: 
. 75 mil km de rodovias mantidos e 33 trechos restaurados - R$ 12 bilhões;
. 56 entregas em aeroportos públicos – R$ 1 bilhão;
. 13 entregas em hidrovias e portos + 7 ferroviárias – R$ 1,4 bilhão; 
- Segurança viária
- Integração regional
- Geração de empregos e renda 2. INOVAÇÃO E DIGITALIZAÇÃO: 
- Documento Eletrônico de Transporte (DT-e);
- Carteira Digital de Trânsito (CDT Total);
- Pontos de Parada e Descanso (caminhoneiros/ PPDs); 
. InfraBR e Porto sem Papel 2.0:
- Menos burocracia
- Redução de custos
- Eficiência e transparência 3. RESPONSABILIDADE E PRESERVAÇÃO 
. Certificações ambientais (Santos Dumont e Ferrovias);
. Selo Infra+Integridade para empresas com boas práticas;
. Revisões normativas para maior segurança e celeridade ambiental. 4. CONCESSÕES E DESESTATIZAÇÕES: 
. PORTOS (33 terminais) – +R$ 5 bilhões em investimentos privados: 
- Modernização da infraestrutura portuária
- 90% do comércio exterior passa por esses ativos . AEROPORTOS (6 unidades concedidas) – R$ 10,1 bilhões em investimentos: 
- Eficiência, conforto e satisfação do passageiro (+20% vs. setor público) . FERROVIAS (6 concessões e renovações) – R$ 33,6 bilhões contratados: 
-Expansão e modernização da malha ferroviária nacional
-Transporte mais sustentável e eficiente . RODOVIAS (6 concessões) – R$ 37,7 bilhões contratados: 
-Mais segurança e fluidez no tráfego
-Redução de acidentes e melhoria logística -Impactos Reais para a Sociedade: . Geração de milhares de empregos diretos e indiretos QUE DURAM ATÉ HOJE; . Expansão da malha logística nacional; . Atração de investimentos privados recorde; . Redução de acidentes e aumento da segurança nas estradas; . Integração regional e desenvolvimento econômico e preservação. -O BRASIL AVANÇAVA COM RESPONSABILIDADE, PLANEJAMENTO E EXECUÇÃO.

@jairbolsonaro Tic tac... Tic Tac

- Tenho mais uma questão aos Senhores Ministros do STF: - É possível que, todos os dias, uma pessoa minta, ataque instituições e destile ódio contra estruturas democraticamente constituídas - e absolutamente nada aconteça? - No governo anterior, qualquer crítica ou questionamento era prontamente respondido com inquéritos, censura e até prisões - muitas vezes de ofício, com ações quase semanais. Durante as eleições, o próprio TSE impediu a divulgação de fatos verdadeiros sob a justificativa de combate à desinformação. - Hoje, diante de alguém que insiste em propagar inverdades continuamente, impera o silêncio. Nenhuma medida. Nenhuma reação. - Democraticamente, aguardo também essa resposta. - Jair Bolsonaro.

Ladrão, é você de novo comigo na sua boca?

@realDonaldTrump Taxes my left nut.

HAPPY 4TH OF JULY! 🎇🎆🇺🇸🦅

@monicabergamo Grande dia!

GENERAL BRAGA NETTO PRESO POR TENTATIVA DE GOLPE DE ESTADO!! 👇🏻👇🏻 www1.folha.uol.com.br/poder/2024/12/…

@alex_damiao Chora na minha, Braga Neto!!!!

q bom dia maravilhoso!!!!

@jairbolsonaro Tic tac tic tac

- Jair Bolsonaro se manifestou após ser indiciado pela Polícia Federal (PF) por suposto envolvimento num planejamento de golpe de Estado após a vitória de Lula, em 2022. Em conversa por telefone com a coluna Paulo Cappelli, o ex-presidente concentrou suas críticas no ministro Alexandre de Moraes, relator do processo no Supremo Tribunal Federal (STF). - "O ministro Alexandre de Moraes conduz todo o inquérito, ajusta depoimentos, prende sem denúncia, faz pesca probatória e tem uma assessoria bastante criativa. Faz tudo o que não diz a lei", criticou Bolsonaro. - "Tem que ver o que tem nesse indiciamento da PF. Vou esperar o advogado. Isso, obviamente, vai para a Procuradoria-Geral da República. É na PGR que começa a luta. Não posso esperar nada de uma equipe que usa a criatividade para me denunciar", finalizou o ex-presidente. - Jair Bolsonaro e mais 36 investigados foram indiciados pela Polícia Federal por suposto envolvimento em planejamento de golpe de Estado nesta quinta-feira (21/11). Na quarta, a PF realizou operação que prendeu seis militares acusados de planejar a morte do presidente Lula e do ministro Alexandre de Moraes. - A PF apontou que um militar chegou até as imediações da casa de Moraes com o objetivo de prender o magistrado. - A referência de Bolsonaro ao termo "criatividade" é uma alusão a uma mensagem de Airton Vieira, juiz instrutor do gabinete de Moraes, a Eduardo Tagliaferro, então chefe da Assessoria Especial de Enfrentamento à Desinformação do Tribunal Superior Eleitoral. - "Use a sua criatividade rsrsrs", escreveu Vieira ao responder a Tagliaferro sobre a dificuldade de formalizar uma denúncia contra a revista Oeste. - Via Metrópoles

O som tá uma merda na transmissão do #LinkinParkNoMultishow.

@elonmusk Fuckoff! Who you think you are? King of the world? Brasil is a free country and you don't rule here.

The oppressive regime in Brazil is so afraid of the people learning the truth that they will bankrupt anyone who tries

@nikolas_dm O choro é livre, Nicole! Além disso, vc é burro assim mesmo ou finge que é pra não perder o eleitorado?

Fui condenado pelo TSE a pagar 30 mil reais de multa eleitoral por “propagar fake news”. STF acabou de confirmar a decisão, mas adivinha? Usei a MATÉRIA JORNALÍSTICA DA VEJA escrita pelo Reinaldo Azevedo. O jornalista também será condenado? A revista VEJA será extinta como fizeram com o terça livre? Quem está sofrendo ou não a multa pouco importa - simplesmente não há razão plausível pra essa condenação.

@DevTesaoScript A cara dela....

Eita!

Eita! Queria!

@SF_Moro Tic tac Tic Tac Tic Tac Tá sentindo, né vagabundo? Vai ser aos poucos. Vamos nos deliciar com o seu apodrecimento em vida.

O G1 reverbera as mentiras de um criminoso condenado, Tony Garcia, para fabricar um falso escândalo sobre supostos fatos de 2004 e 2005, ou seja DE QUASE 20 ANOS ATRAS! As investigações conduzidas pelo MPF e executadas pela PF foram sobre tráfico de influência e escuta ilegal e resultaram em condenações de advogado por esses crimes e que foram proferidas por outro juiz. Nenhum juiz ou magistrado do TRF4, STJ ou de qualquer outra Corte, foi investigado com minha autorização. A inexistência de gravações de magistrados ou de medidas investigatórias contra eles é, alias, reveladora da farsa do notório mentiroso.

@jescorp Já vi a pessoa criticar qualquer cabelo que fuja aos padrões que só existem na cabeça dela.

@IvanMaia Talvez fosse a posição, n se culpe, o importante é se conscientizar. O q me marcou foi quando no meu almoço de retorno disse q sentia falta do seu cabelo grande e disseram: não combina com gestor. Ali meu mundo caiu, pois eu mesma amo cabelos fora do padrão, como meu Galaxy Hair.

4h e 34m! Sou uma #devMuitoCansada e que não quer falar com ngm por um bom tempo…

@jescorp A toxicidade está nos mínimos detalhes por ali...

@deltanmd @partidonovo30 Foda-se! Ninguém se importa.

Entrei no @partidonovo30 porque encontrei nele um time de pessoas patriotas e idealistas apaixonadas pelo Brasil e pelos brasileiros, que luta com coragem por causas em que acredito e é o único que tem coragem de enfrentar os donos do poder. Segue o fio com 7 causas do Novo🧵

@jescorp Pois é. Não queria enxergar o óbvio. E ainda passava pano pra coisa muito errada.

@IvanMaia E tu era uma das pessoas que falava “orgulho de pertencer” e eu ficava assim: 🤯🫠