Dietクマさん

気がつけば体重が111kg！ひとまず何かを変えなければと思い入浴中にスクワット30回からはじめてみた。

1/23にこの記事だった news.yahoo.co.jp/articles/124c1… それが1/29になったらこれ news.yahoo.co.jp/articles/6fb9a…

体調不良により一週間ほど中断していたスクワットを再開したので改めてカウント スクワット30回×3セット　1日目

スクワット30回×3セット　145日目

スクワット30回×3セット　142日目

スクワット30回×3セット　139日目

スクワット30回×3セット　138日目

スクワット30回×3セット　137日目

@ayayaanojapan すごくエロい

なんかすごい。 皆様、おやすみなさい

スクワット30回×3セット　136日目

スクワット30回×3セット　135日目

スクワット30回×3セット　134日目 増加傾向なのでサウナで汗かいてきた

スクワット30回×3セット　133日目

スクワット30回×3セット　132日目 減少が止まって増加してきてる

@JessieHelm88647 匂い嗅ぎながらオナしてるところを見られたい

スクワット30回×3セット　130日目

スクワット30回×3セット　129日目

スクワット30回×3セット　128日目

スクワット30回×3セット　127日目

スクワット30回×3セット　126日目