鈍足ラン

@UM9X2wk7bLK8iTX 暑い中お疲れ様です。いつも速くて記録見るたび驚いてます。自分も負けないよう練習つみます。

長野マラソン大撃沈😇 サブエガペーサーさんに限界までしがみついて行こうとスタートするも、わずか2キロしか付いて行けず🥵その後も身体は金縛りにあったかのように全く吹き替えせずに、開き直ってハーフ以降はフィンランにてエイドも満喫🍰🥤🍌 フルマラソンは過酷な競技だと心底改めて痛感💦

@akichan_run_run お疲れ様です。今日の天候なら完走するだけでも凄すぎです。

長野マラソン2026、無事完走しました！ アレを狙ってスタートは抑えていい感じに走っていたけど、23km辺りでこれ以上上げられないと判断してジョグに切り替え歩いたり走ったりエイド食べたりしてゴール😂 足つらなくて良かったけど、手足痺れてるんで熱中症かな…楽しかったけど悔しいから鍛え直す！

@eigodo お疲れ様です。自己ベストおめでとうございます😊

第28回長野マラソンを完走！ 暑さとの戦いなりましたが、自己ベストを2分30秒更新する3時間6分11秒でした(^_^)v この場に立たせてくれた家族とラン友さん、そしてボランティアを含めた大会関係者に感謝しかありません。 練習は嘘をつかない。これからも真摯にランニングと向き合います。

長野マラソンでた方お疲れ様でした。 今日は記録狙うっていうより自分との戦いって感じだったんだろうな 今年はエントリーすらしなかったけど機会があればでたいな。サブ3こそしてないけど長野の記録がベストだからそれは超えたいな

@hidechan04152 10センチくらい身長分けて

健康診断うけたけれど 身長が、、、 年々ミリ単位だけど のびているようだ 今回175.5← 前回175.1 前々回174.9 ほぉーw

最近練習できてるせいか、一昨年の長野マラソンのころより走れるようになってる気がする。11月まで怪我せず走れればいいのだけれど

今年度レース成績 笛吹桃の里マラソン10キロ39分23秒 駒ヶ根ハーフ５キロ21分7秒 犬山ハーフ1時間23分57秒 春の松本ランハーフ1時間20分45秒 もうレースに出ないとかいって結局でてるシーズンでした。4月と6月にレースにでますがそれ以外は今のところでる予定はありません。ですぎると壊れるので

@akichan_run_run ナイスランです｡今日走ってるのお見かけしました｡フォーム綺麗でびっくりしました。

長野マラソン3週間前の本日は朝から諏訪湖へ行って32km走🔥当日と同じ8:30からスタートして2周！ 足元は昨日届いたスーパーブラスト3、抑えめに入ってBUしていこうと思ったけどそんなに上げられず😂 クリスさんとご一緒出来ました、チームの方からお饅頭とドーナツいただいて本当うれしかったです😭

クロカンやってから脹脛の調子悪い。 つま先接地から踵接地にしてから脹脛にくるダメージほぼ無くなったのになぁ

月200キロ以上半年間練習してた時と今だと今の方が走れてるんだよな練習量は格段に落ちてるのに。多分だけど週1で5キロ19分くらいで走る練習をしてるからだと思っている。これより速く走ると怪我が悪化するのでやらないけど

練習量、練習内容は人それぞれ。月100キロでも速い人は速いし600キロ走っても遅い人は遅い。人のアドバイスを聞くのは大事だけど結局自分にあったやり方が1番なんだろうな。マラソン走れるようになりたいな。中途半端でやめたくない。納得できる結果で終わらせたい。富山Мは後悔しかなかったので

@miko4807 ありがとうございます。まさかここまで戻ってるとは思わなかったので嬉しいです

@JTRbbc ナイス春走ランお疲れ様です🏃🏻‍♂️

春の松本ランニングフェスティバルのハーフにでてきました。先月犬山で全力て走ったので今日はファンラン。のはずがタイム的には犬山より3分11秒速いタイムでした。この2週間まともに走ってないのになぁ。わけわからん

観光目的でフルマラソン走りたいな アップダウン少なくてなるべく気温の低い大会あるかな〜

@miko4807 ありがとうございます♪ 久々のハーフで完走できたのでよかったです。

@JTRbbc ナイス犬山ランお疲れ様です🏃🏻‍♂️

22日に犬山ハーフマラソン走ってきました｡ハーフは一昨年の12月以来ということで時計を見ず楽しく90分切りを目標に走りました。結果として15キロ以降足が攣ってしまいたれました｡それにしても10キロ40分切って走ったのいつぶりだろう #犬山ハーフマラソン

今持ってるシューズの中でヴェイパー4よりもデイヴェイトニトロエリート3の方が合ってる気がするけど結局アルファ3が1番好き

トレッドミルで遊んでたら5キロ18分57秒で走れた。余裕はなかったけど、先月の5キロのレースより速く走れて少しうれしい。

黒田朝日今日でるのか｡ みたかったな｡仕事で見れないのが残念｡ 心の中で応援します。

メタスピードスカイTOKYOやっと届いた〜 足入れて感じこりゃいいわ。ある程度走ってる人なら記録でる。