💢 J̡̢̡̢.S̡̢̡̢i̡̢̡̢m̡̢̡̢ón̡̢̡̢ 💢

La salud mental es un derecho, no un privilegio. Sin embargo, millones de personas siguen enfrentando estigma, discriminación y silencio al buscar apoyo. En el #MesDeLaSaludMental, rechaza el estigma y recuerda que pedir ayuda nunca debería dar vergüenza.

#TEM19M Pregunto : ¿no se han dado casos de personas que figuraba en cuentas de paraísos fiscales como testaferro de otras y ni lo sabían? Si la respuesta es afirmativa, lo de ZP y las posibles implicaciones, requiere investigación hasta las últimas consecuencias.

@lavozdegalicia Creo que este articulo no es correcto. Los enfermeros NO son Diplomados en enfermería desde que su carrera universitaria subió a 4 años . Son GRADUADOS en Enfermería y por tanto son Titulados Superiores. Galicia lavozdegalicia.es/noticia/econom…

Qué dice Abascal sobre los OKUPAS y que no entienden @sanchezcastejon ni @Yolanda_Diaz_. ??? instagram.com/reel/DYZvvR2jU…

@shakira Enhorabuena. Gracias por demostrar lo que es Hacienda en España. Nos crujen a impuestos y tú has demostrado que se exceden en sus funciones Te felicito, quedas invitada a Galicia a mi humilde casa pero sin que Hacienda se entere 😂 que me crujen abc.es/gente/shakira-…

J’ai élevé mon fils seul après le divorce. Je me suis privé de tout ce que j’ai pu pour qu’il ne manque de rien. Le jour de mon 60e anniversaire, le téléphone est resté silencieux toute la journée. À 23 h 47, un message est arrivé : « Papa, bon anniversaire, j’ai oublié. » Je l’ai lu trois fois. Puis j’ai pris mon téléphone et j’ai pris la décision la plus difficile de ma vie… Je m’appelle Ernesto. J’ai 60 ans et je suis de Bilbao. Mon mariage avec Lucía s’est terminé quand Adrián avait quatre ans. Il n’y a pas eu de grands drames — seulement deux personnes qui n’avaient plus rien à se dire et qui ont décidé de partir avant de se faire plus de mal. Adrián est resté avec moi. Lucía est partie vivre à Madrid avec son nouveau compagnon. Au début, elle appelait les week-ends. Puis de moins en moins. Puis presque plus. Alors c’est moi qui ai été là. Seulement moi. Les premières années ont été vraiment difficiles. Je travaillais dans une entreprise de logistique, en horaires coupés, et je devais tout organiser pour qu’Adrián soit récupéré à l’heure, dîné, lavé, avec ses devoirs faits. J’ai engagé une femme, Concha, qui allait le chercher à l’école et lui donnait le goûter. Je lui payais une grande partie de mon salaire, mais je n’avais pas d’autre solution. J’ai appris à cuisiner par nécessité. Les premiers mois, c’était pâtes et omelette, pâtes et omelette. Puis j’ai ajouté d’autres choses. Adrián avait des goûts très clairs dès petit — il aimait le riz au lait, détestait les lentilles, demandait des croquettes le vendredi comme si c’était un droit constitutionnel. Je faisais les croquettes du vendredi. J’ai assisté à toutes les réunions de l’école. À toutes les fêtes de fin d’année. Une fois, j’ai été malade avec de la fièvre et j’y suis allé quand même pour un match de foot en salle, parce qu’Adrián était gardien et je ne voulais pas qu’il soit sans son père. Je suis resté sur le bord du terrain, l’écharpe remontée jusqu’au nez. Je ne me plains pas. Je l’ai fait parce que je voulais le faire. Adrián était ma responsabilité et ma vie, les deux à la fois. Quand il a eu dix-huit ans, il est parti étudier à Barcelone. Ingénierie. J’étais très heureux — c’était ce qu’il voulait et ce pour quoi il avait travaillé. L’appartement est devenu silencieux d’un coup, mais je me suis dit que c’était normal, que cela devait être ainsi. Au début, il appelait souvent. Puis les week-ends. Puis seulement quand il avait besoin de quelque chose — de l’argent pour un livre, que je fasse un virement, que je lui trouve une information. J’ai toujours répondu. J’ai toujours été là. Il a obtenu son diplôme il y a trois ans. Il a trouvé du travail à Barcelone, a rencontré une fille, a construit sa vie là-bas. Je suis allé le voir deux fois. La première fois, j’ai dormi sur le canapé de son appartement, parce qu’il n’y avait pas de chambre d’amis. La deuxième fois, il m’a dit que ce serait mieux à l’hôtel, que tout le monde serait plus à l’aise. J’ai trouvé ça étrange, mais je n’ai rien dit. Les appels se sont espacés. À Noël, il venait, oui. À certains ponts. Mais de plus en plus court, de plus en plus téléphone à la main, de plus en plus pressé de retourner à sa vie. Cette année, j’ai eu soixante ans. Un chiffre rond. Je n’attendais pas de fête ni rien de spécial. Mais je pensais — il va sûrement appeler. Je pensais qu’il viendrait peut-être un week-end, qu’on mangerait ensemble, qu’on parlerait vraiment un peu. Le téléphone est resté silencieux toute la journée. Je me suis réveillé, j’ai pris mon petit-déjeuner seul, je suis allé me promener dans le Casco Viejo comme je le fais le dimanche. Je suis rentré, j’ai mangé le riz que j’avais préparé, j’ai regardé un peu la télévision. Toutes les heures, je regardais le téléphone. Rien. À neuf heures du soir, ma sœur de Vitoria m’a appelé. Nous avons parlé une demi-heure. Elle m’a chanté bon anniversaire, elle m’a fait rire. Quand j’ai raccroché, le silence est revenu. À 23 h 47, quand j’étais déjà au lit, il a vibré. Un message d’Adrián. « Papa, bon anniversaire, j’ai oublié. Bisous. » Je l’ai lu une fois. Je l’ai lu une deuxième fois. Je l’ai lu une troisième fois. J’ai oublié. Il n’était pas en voyage sans réseau. Il n’était pas aux urgences. Il n’était pas dans une situation qui aurait pu l’excuser. Il avait simplement oublié. Comme on oublie d’acheter du pain ou de payer une facture. Soixante ans. Trente-six années à l’élever seul. Les croquettes du vendredi. La fièvre au bord du terrain de foot. Le canapé dans son appartement. Il avait oublié. Je n’ai pas répondu au message cette nuit-là. Je suis resté longtemps à regarder le plafond, le téléphone posé face contre la table de nuit. Et j’ai pris une décision qui me trottait dans la tête depuis un moment, mais que j’avais toujours repoussée parce qu’elle me semblait égoïste. À partir de maintenant, je vais vivre pour moi. Je ne vais pas attendre des appels. Je ne vais pas être disponible à n’importe quelle heure. Je ne vais pas réorganiser ma vie pour m’adapter aux trous qu’il me laisse. J’ai soixante ans. Et pour la première fois depuis longtemps, cela ne me ressemble pas à une fin. Cela ressemble à un début. — Avez-vous déjà eu l’impression de tout donner pour quelqu’un, puis d’arriver à un moment où vous devez choisir entre continuer à attendre ou recommencer à vivre pour vous-même ?

@DiegoRoyet29 C

¿ cuál copa está servida correctamente? 🤔

@JuanMa_Moreno Enhorabuena por tu campaña. Lo has hecho bien y ha ganado el mejor de los que se presentaron.

Lo razonable y lo sensato es que se respete lo que la mayoría de los andaluces ha decidido en las urnas: que el PP gobierne. Tenemos 20 puntos más que el PSOE y casi 30 más que VOX. Los resultados son lo suficientemente contundentes para que una mayoría solvente pueda gobernar.

@JuanMa_Moreno Ficha a montero y a otro diputado del psoe para el PP y ya no necesitas a Vox 😂😂😂

@Xunta @SanidadeXunta @AlfonsoRuedaGal @AntonioGCaamano ¿No seria mejor redondear los años y poner los nacidos en el 2000 ?

💉 O #ConselloXunta reforza o calendario de vacinación máis completo do mundo Máis protección fronte ao virus do papiloma humano ⤵️

@sanchezcastejon @JuanMa_Moreno @mjmonteroc @psoeandalucia A ver, Pedro. No es para felicitaciones. Seamos realistas. Da la sensación de que se están regalando las Comunidades Autónomas al PP&Vox para que al llegar las Generales nos digas : Voten PSOE si no quieren a Vox y PP en Moncloa. ¿Estrategia política? ☺️☺️☺️☺️☺️👍👍👍

Enhorabuena a @JuanMa_Moreno por su resultado en las elecciones de Andalucía. Quiero felicitar a @mjmonteroc y a todo el @psoeandalucia por su trabajo y compromiso. Gracias por una gran campaña, en defensa siempre de los servicios públicos y del bienestar de todos los andaluces y andaluzas. Los socialistas seguiremos impulsando los avances sociales y la política útil, esa que mejora la vida de la gente.

El allanamiento de morada se fundamenta constitucionalmente en el artículo 18.2 de la Constitución Española (CE), que establece que el domicilio es inviolable y prohíbe la entrada o registro sin consentimiento del titular o resolución judicial, salvo en caso de flagrante delito.

@NunezFeijoo @sanchezcastejon @gabrielrufian @gpscongreso @ppandaluz @obloque @oscar_puente_ Acaben con los okupas , no son okupas, es allanamiento de propiedad privada aunque superase 24 a 48 horas. Tenemos derecho a irnos de vacaciones. Aprendan de Portugal

@Martisima_SoyYo A ver Marta, en la TV5 dicen que te has enfadado con Vicky Martin Berrocal. ¿Es cierto? o ¿estoy perdiendo el tiempo viendo TV5 ?

Claudio Quartarone "The Way" youtu.be/cRVc0NeBi6Y?is…

@JulioIglesiasES Wowwwww me encanta esta fotografía.

La trayectoria de Julio Iglesias es un archivo de hitos casi irrepetibles. ¿Sabías que también alcanzó la cima en mercados tan complejos como el alemán? Y lo logró... ¡cantando en gallego! Si te ha gustado esta historia, síguenos y deja un comentario para no perderte la próxima.

¿Quién fue el primer cantante de habla hispana en ser número uno en un mercado anglosajón con una canción completamente en español? Así fue como Julio Iglesias logró un hito histórico en el Reino Unido. Dentro hilo.

@JulioIglesias Me encantaría hacerte una entrevista aunque no soy periodista, simplemente soy un médico de Galicia. Y que tengo pensado hacer un programa con entrevistas y cultura en Youtube. Inaugurar mi canal contigo sería un logro único y mundial y como gallego te lo pido.

@Monica_Garcia_G @caval100 ¿Y por qué siguen permitiendo la venta de productos Homeopáticos cuando la Ciencia dijo que son un engaño a los enfermos? ¡Que responda la Ministra! ¿Generan mucha recaudación de IVA?

Sabemos que vendrán más crisis sanitarias. Y cuando lleguen, España ha demostrado que está preparada para afrontarlas. Un éxito del país que somos. De una sociedad solidaria, empática, que responde desde la  confianza en la ciencia y los servicios públicos.

‼️Florentino Pérez no dimite y anuncia elecciones a la presidencia del Real Madrid eldiario.es/madrid/florent…