Jelle Hermus

Hoe beter ik mijn week plan, des te beter ik me voel. Dit is hoe ik mijn weken plan, inclusief een onmisbare boekentip. lees.sochicken.nl/TS8vBs

Hoe krijg je werk uit je handen als je eigenlijk liever op de bank zou hangen met een zak chips? Ontdek hoe je productief kunt zijn terwijl je je lui voelt. lees.sochicken.nl/TS7vR3

“Dit is normaal voor mij.” In een nieuwe @steedsleuker vertelt @buffiduberman openhartig over haar eigen pad. Over opgroeien met een chronische ziekte en gepest worden en over het ontdekken dat zelfliefde geen arrogantie is. 🫶 Nu te beluisteren via YouTube en je favoriete…

Hoe lui of moe je je ook voelt, er zijn altijd wel dingen die je kunt doen om jezelf weer productief en nuttig te voelen. lees.sochicken.nl/TS6thX

Je leven begint niet wanneer je eindelijk je doelen hebt bereikt. Je leven is hier en nu. Dit is het. Dit is het altijd geweest en zal het altijd zijn. De rest is niet meer dan een verhaal in je gedachten.

Gebruik deze simpele techniek wanneer je je gefrustreerd of overweldigd voelt, en haal de magie terug. lees.sochicken.nl/TS6Gfq

Je gedachten bepalen je gevoelens, je gevoelens bepalen je acties, je acties bepalen je resultaten. Begin bij het begin: denk positiever. Op die manier start je automatisch een positieve spiraal op in je leven.

Is je kind hooggevoelig? HSP coach Chungmei geeft in dit artikel 19 tips om je hooggevoelige kind zorgeloos groot te brengen. lees.sochicken.nl/TS5d3M

Perfectie verlamt je. Het is niet belangrijk dat je het perfect doet - het is vooral belangrijk dat je het doet. Stop met het nastreven van perfectie en begin gewoon.

Ik sta bekend als iemand die reist met twee wollen onderbroeken in een piepkleine rugzak. In deze video laat ik zien hoe ik licht reizen aanpak voor mijn trip naar Thailand. lees.sochicken.nl/TS4h8g

Liever 10 meter vooruit op één doel dan 1 meter op 10 doelen. Minimaliseer je taken en verplichtingen. Bepaal wat écht belangrijk is.

Deze veelgemaakte fout zorgt er niet alleen voor dat je goede voornemens uitlopen op niets, maar ook dat je je zelfvertrouwen beschadigt. Lees hoe je deze veelgemaakte fout kunt voorkomen en je leven echt kunt veranderen. lees.sochicken.nl/TS3hS4

Er zijn periodes dat je van hot naar her rent, je hoofd geen seconde stilstaat en ontspanning een vage herinnering uit een ander leven lijkt. Voor die momenten is dit artikel met 4 manieren om snel tot rust te komen. lees.sochicken.nl/TS2jR2

Denk jij dat gezond leven duur is? Wij geven je 13 duidelijke redenen waarom een beperkt budget geen belemmering hoeft te zijn voor een gezond lichaam. lees.sochicken.nl/TS1jWb

Wat is nou écht belangrijk? Dat je slank bent? 😅 In de nieuwste aflevering van @steedsleuker vertelt @buffiduberman hoe we minder gemeen tegen onszelf kunnen zijn en meer zelfliefde kunnen ontwikkelen. Luister hem nu in je favoriete podcast app, of via de link in bio! 💛

Weet je niet wat je wilt met je leven? Je bent niet alleen. Maar met wat lifestyle-design-magic kom je supersnel in beweging. lees.sochicken.nl/TS0mfP

Financiële speelruimte is één van de beste manieren om rust in je leven te creëren. Met iedere euro die je spaart, maak je jezelf ietsje vrijer en onafhankelijker. Het geld dat je níet uitgeeft brengt je vaak meer levenskwaliteit dan het geld dat je spendeert.

Je wilt gezonder leven, maar je vindt het moeilijk om al die ongezonde dingen te laten staan. Met deze tip maak je gezond leven steeds makkelijker. lees.sochicken.nl/TS07TX

Van veel zaken hebben we teveel, maar van het meest belangrijke hebben we altijd te weinig: TIJD. Wanneer we de overbodige zaken uit ons leven schrappen, krijgen de zaken die echt betekenis hebben automatisch meer ruimte.

Wil je meer tijd overhouden? Bevrijd jezelf dan van overbodige taken en richt je op dingen die je sneller bij je doelen brengen. Deze 3 oefeningen helpen je meer tijd overhouden. lees.sochicken.nl/TRzTmJ