只吃碳水（捡脂版）

卧槽了 给老子减感冒了 太久没生病 这个byd天重感冒 人tm的要死了 #减脂

又帅又干又大又猛 无敌 #减脂 #少妇 #熟女 #反差 #美黑 #肌肉男

减了一个月多点的腿 勉强能看了 #减脂 #练腿 #少妇 #熟女 #阿姨 #反差 #肌肉

犀牛蹲单边60kg做组 作为热身+预疲劳 再大重量深蹲做组的感觉 太tm爽了！无敌 #练腿 #减脂 #少妇 #熟女 #阿姨 #反差 #肌肉

md 私信 不是看看几把 就是nm男同叫爹 真够吧醉了 还有tm的说我练的不错的 更是放tm没味的屁 我tm练的好不好 我能不知道？轮得到你来讲两句了？ 还有nm的聊骚的 视频的 byd 我看也是压抑的没边了 痒就拿电钻往B里放 傻逼不要私信 懂？ #减脂 #反差 #少妇 #熟女 #阿姨 #黑皮 #肌肉

不好意思 我是强肩犯 #减脂 #美黑 #肩 #少妇 #熟女 #阿姨 #反差 #肌肉

检查一下 减脂第一个月的成果 #减脂 #美黑 #少妇 #熟女 #姐姐 #反差 #肌肉

md 别再有傻逼脑残私信了 我看byd 一个个也是压抑的没边了 脑子里除了几把还是几把是吧？ nm gay圈的更是给老子除去 更是个逆天物种圈子 爷纯粹是装b来的 一个个这么饥渴？ 何意味？ #减脂 #健身 #少妇 #熟女 #美黑 #肌肉

仰视我 #减脂 #胸肌 #腹肌 #少妇 #阿姨 #熟女 #美黑 #肌肉

有感觉吗？ #减脂 #少妇 #姐姐 #熟女 #黑皮 #肌肉男

私信聊骚的 真是nmlgb纯种傻逼 你有这时间不能紫薇去吗？实在不行去线下找一个 闲的是真nm b疼是吧 有这时间该学习的学习 该锻炼的锻炼 该赚钱的赚钱 聊nm的骚呢 爷老了 没那么渴 该干嘛干嘛去 #减脂 #反差 #肌肉

很好 又到了tm的练腿日 #练腿 #减脂 #反差 #肌肉

绝大部分的年轻女的 只会考虑自己的感受 但爷说句实话 除了点性价值 身上还有个够吧的东西 一天天发的内容给 byd 卖的一样 什么byd玩意？ cn 没有娶妻生子这个概念的话 这个群体不得都去卖？ 给爷逗笑了 #减脂 #反差 #肌肉

哥今天状态好到爆炸 一会必须狠狠地练一下 我的30臂围的小胳膊 #手臂训练 #减脂 #反差 #肌肉

事实证明 前一段时间减脂 睡眠质量差的原因 就是皮质醇太高了 高碳和酒精都压不下去 前天和许久未见的姐姐狠狠地操了几次 狠狠地发泄了一晚上 特别是后入时候看她抽搐扭动的样子和大喊让我慢点 轻点的话 我的兽欲和变态心理得到了极大的满足 果不其然 这几天我的睡眠质量显著提高了 #减脂 #少妇 #肌肉

byd 真绝了 还要把闺蜜介绍给我 果然 哥还是一如18岁一般猛 老当益壮四个字 具像化了 #少妇 #姐姐 #阿姨 #减脂 #有氧 #肌肉男

老当益壮？有点意思 #肌肉男 #少妇 #阿姨 #姐姐 #减脂 #有氧

酒足饭饱 找点事做 #少妇 #姐姐 #阿姨 #减脂 #黑皮 #肌肉男

必须兽化 #胸肌 #肌肉 #美黑 #减脂

事实再一次证明 我对脑子有问题的同龄女和低龄女的容忍度为0⃣️ 还是和成熟女人相处的更愉快 #减脂 #少妇 #阿姨 #姐姐 #肌肉男