ธนาคารจิตอาสา

8.6K posts

ธนาคารจิตอาสา banner
ธนาคารจิตอาสา

ธนาคารจิตอาสา

@JitArsaBank

ให้เวลาของเรา ไปทำเรื่องดีๆ กัน ได้เก็บชั่วโมงอาสาด้วย ^^ สนับสนุนโดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) Thai Volunteer Matching Service

Thailand Katılım Kasım 2011
248 Takip Edilen11.8K Takipçiler
ธนาคารจิตอาสา
ป้ายยางานอาสาจ้าา อยากลองเป็นอาสาแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? มาทางนี้เลย! รวมลิสต์งานอาสาเดินทางสะดวก ใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมง แถมได้เกียรติบัตรประดับพอร์ต ตัวอย่างงานอาสาที่น่าสนใจ เพื่ออ่านรายละเอียดและขั้นตอนการสมัคร 1. ฟังสร้างสุข: เติมพลังใจ ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. ซอยงามดูพลี สาทร กรุงเทพฯ วันเสาร์ที่ 16 พ.ค. 69 เวลา 13.00-16.00 น. jitarsabank.com/job/detail/123… . 2. อาสาคัดแยกยา เพื่อโรงพยาบาลห่างไกล The Farm Concept ซ.สุขุมวิท 107 (ติด ซ.แบริ่ง 11/1) กรุงเทพฯ วันเสาร์ที่ 16 / วันอาทิตย์ที่ 17 พ.ค. 69 รอบเช้า 8.30 – 12.30 น. รอบบ่าย 13.00 – 17.00 น. jitarsabank.com/job/detail/123… . 3. อาสาจัดชุดเวชภัณฑ์ เพื่อผู้ป่วยติดเตียง สหคลินิกบูรณวิถี แผนไทย-จีน มูลนิธิบูรณะชนบท ถ.เพชรบุรีตัดใหม่ กรุงเทพฯ วันเสาร์ที่ 16 / วันอาทิตย์ที่ 17 พ.ค. 69 รอบเช้า 8.30 - 12.30 น. รอบบ่าย 13.00 - 17.00 น. jitarsabank.com/job/detail/123… . 4. อาสาช่วยงานสำนักงาน มูลนิธิเพื่อเด็กพิการ มูลนิธิเพื่อเด็กพิการ ลาดพร้าว 47 กรุงเทพฯ เวลา 9.00-12.00 น. รอบวันศุกร์ที่ 22 พ.ค. 69 jitarsabank.com/job/detail/123… รอบวันศุกร์ที่ 29 พ.ค. 69 jitarsabank.com/job/detail/123… . 5. อาสาทำสมุดให้น้อง ๆ TK Park ชั้น 8 Central World กรุงเทพฯ วันเสาร์ที่ 23 พ.ค. 69 รอบเช้า เวลา 10.30 - 13.30 น. jitarsabank.com/job/detail/122… รอบบ่าย เวลา 14.00 - 17.00 น. jitarsabank.com/job/detail/122… . ดูงานอาสาที่เหลือได้ที่ facebook.com/share/p/1CJjbc… #ธนาคารจิตอาสา #สสส
ธนาคารจิตอาสา tweet media
ไทย
0
0
3
120
ธนาคารจิตอาสา
คนขับแท็กซี่ในสเปนคนนี้ เป็นที่รู้จักเพราะช่วยรับส่งผู้ป่วยไปโรงพยาบาลโดยไม่คิดค่าโดยสาร วันหนึ่ง ขณะกำลังไปรับผู้ป่วยอีกคน แพทย์และพยาบาลได้เตรียมเซอร์ไพรส์ชุดใหญ่ ด้วยการยืนปรบมืออย่างอบอุ่น พร้อมมอบเงินแทนคำขอบคุณ สำหรับน้ำใจเล็ก ๆ ที่ยิ่งใหญ่ของเขา 🕊️ #humanity
Science girl@sciencegirl

A taxi driver in Spain became known for driving patients to the hospital free of charge. One day, while picking up another patient, doctors and nurses surprised him with a standing ovation and a donation in gratitude for his kindness.

ไทย
0
0
1
200
ธนาคารจิตอาสา retweetledi
JS100Radio
JS100Radio@js100radio·
🐶พบไซบีเรียนฮัสกี‼️พลัดหลงอยู่บนสถานีรถไฟฟ้า วิ่งวนไปมา ก่อนประชาชนช่วยกันจับไว้ได้แล้ว . ... เจ้านายอยู่ไหนๆ รีบมาตามด่วนจ้า.. 📍09:55 น. น้องหมาอยู่สถานีรถไฟฟ้าสายสีม่วง-สถานีบางพลู-บางบัวทอง📍 (Cr.ข่าวคนนนท์)
JS100Radio tweet media
ไทย
0
2K
409
42K
ธนาคารจิตอาสา
เหนื่อยใจมั้ย ที่บางครั้งเราแค่อยากให้กำลังใจ แต่อีกฝ่ายกลับไม่รู้สึกแบบนั้น เพราะ “กำลังใจ” ไม่ได้เริ่มจากคำแนะนำ แต่เริ่มจากการมีใครสักคนรับฟังอย่างเข้าใจ 🚩ชวนร่วมกิจกรรม ฟังสร้างสุข - “เติมพลังใจ” เพื่อเรียนรู้และฝึกฝนทักษะการฟัง สำหรับคนที่อยากสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง และอยากเข้าใจตัวเองให้มากขึ้น วันเสาร์ที่ 16 พ.ค. 69 เวลา: 13.00 - 16.00 น. สถานที่: ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ (สสส.) ซ.งามดูพลี สาทร กรุงเทพฯ สนใจสมัครร่วมกิจกรรมได้ที่ jitarsabank.com/job/detail/123… *ไม่มีค่าใช้จ่าย *รับเกียรติบัตรอาสาจากธนาคารจิตอาสา #ธนาคารจิตอาสา #สสส
ธนาคารจิตอาสา tweet media
ไทย
0
1
2
99
ธนาคารจิตอาสา
“ความหวัง” ของคนรอ (สัตว์เลี้ยงที่หายไป) เราไม่ได้รู้จักเป็นการส่วนตัวกับผู้จัดทำแพลตฟอร์มนี้ แต่เห็นว่าเป็นอีกช่องทาง ที่ช่วยเพิ่มโอกาส ให้เจ้าของและสัตว์เลี้ยงได้กลับมาเจอกัน และเป็นอีกหนึ่งตัวอย่างของความเกื้อกูลกันในสังคมไทย kwanma.com เป็นแพลตฟอร์มเพื่อช่วยตามหาสัตว์หาย และช่วยตามหาเจ้าของกรณีพบเจอ เป็นพื้นที่ที่ช่วยให้การกระจายข่าวเป็นไปอย่างรวดเร็วและเป็นระบบมากขึ้น เพราะทุกวันที่ผ่านไปมีความหมาย แต่เราเชื่อว่าลึกๆ แล้วทุกคนยังมี “ความหวัง” ที่จะได้เจอสัตว์เลี้ยงที่ตัวเองรักอยู่เสมอ #แมวหาย
ธนาคารจิตอาสา tweet media
ไทย
0
3
0
96
ธนาคารจิตอาสา
หน่วยรับบริจาคโลหิตเคลื่อนที่ ประจำวันที่ 4 - 10 พฤษภาคม 2569
สภากาชาดไทย Thai Red Cross Society@ThaiRedCross

หน่วยรับบริจาคโลหิตเคลื่อนที่ ประจำวันที่ 4 - 10 พฤษภาคม 2569 เช็กสถานที่คลิก facebook.com/share/p/1CauFZ… #givebloodnow #ให้เลือดให้ได้ให้เลย #หน่วยรับบริจาคโลหิต #บริจาคเลือด #สภากาชาดไทย

ไทย
0
0
0
144
ธนาคารจิตอาสา
ใครเป็นชาวอารีย์ เราเป็นเพื่อนบ้านกัน :) ชวนผู้สนใจร่วมงาน Think Fest: Everybody Changes เทศกาล Creative Hopping ครั้งแรกในย่านอารีย์ ที่รวมคอมมูนิตี้ ความสนใจ และพลังสร้างสรรค์ของคนรุ่นใหม่วัยทำงานไว้ด้วยกัน งานครั้งแรกนี้มาในคอนเซ็ปต์ ‘Everybody Changes’ ตลอด 3 วันเต็มของการเดิน สำรวจ พบคนใหม่ และอัปเดตตัวเองในเวอร์ชันใหม่ ผ่านกิจกรรมทั่วทั้งย่านอารีย์ พร้อมเครือข่าย creator, business และ media partner จากหลายวงการ Ari Neighborhood 29 - 31 พฤษภาคม 2569 13:00 - 22:00 น. งานนี้ธนาคารจิตอาสาจะมีกิจกรรมที่จัดในฐานะชาวอารีย์ด้วย รอติดตามข่าวอัปเดตได้เร็วๆ นี้ แล้วเจอกันที่อารีย์ #ThinkFest #ThinkFestXPartner
ธนาคารจิตอาสา tweet media
ไทย
0
0
1
245
ธนาคารจิตอาสา retweetledi
R here
R here@UvgtdERt4PWmcjF·
🐢🌊 เต่าตัวหนึ่งว่ายตรงมาหาเรือชาวประมงพร้อมปากที่เต็มไปด้วยเพรียง (Barnacles) จนกินอาหารลำบาก มันนอนนิ่งให้ช่วยแกะออกอย่างว่าง่ายเหมือนเด็กดี สุดท้ายที่มันสูดหายใจลึกก่อนดำดิ่งกลับสู่โลกสีคราม ✨💙 #เต่าทะเล #อนุรักษ์ธรรมชาติ #เรื่องราวดีๆ #น้ำใจ"
ไทย
54
8.3K
11.4K
1M
ธนาคารจิตอาสา
คุณแม่พาน้องไปเที่ยว Disneyland และน้องตื่นเต้นมากที่จะได้ถ่ายรูปกับตัวละครดิสนีย์ แต่ลึก ๆ ก็แอบกลัวเพราะน้องเป็นผู้บกพร่องทางการได้ยิน แต่แล้ว "พี่วู้ดดี้" ตัวละครโปรด ก็ลบความกลัวเหล่านั้นไปจนหมด… พอพี่วู้ดดี้สังเกตเห็นว่าน้องใช้ภาษามือ เขาก็ตอบกลับด้วยภาษามือทันที คุยกันชุดใหญ่แบบเป็นกันเองมาก ๆ ทำให้น้องทั้งดีใจ อบอุ่นใจ และมีความสุขที่สุด แม้จะมองไม่เห็นหน้าตา แต่เราสัมผัสได้ถึงหัวใจที่อบอุ่นและใส่ใจมาก ๆ ขอบคุณที่สร้างความสุขให้น้องนะคะ Cr: Tiktok: lifewithjessikaa
ไทย
0
113
120
13.8K
ธนาคารจิตอาสา
ถ้าเสาร์-อาทิตย์อยู่บ้านแล้วเหงา ลองออกมาทำงานอาสากันดูมั้ย สนุก ได้ประสบการณ์ แถมได้เกียรติบัตรทำพอร์ตด้วย😇 🗓️วันเสาร์ที่ 9 พ.ค. 69 📌อาสาเขียนศิลป์บนเสื้อ เพื่อผู้ป่วยเรื้อรัง มูลนิธิอาสาสมัครเพื่อสังคม ใกล้ MRT ห้วยขวาง jitarsabank.com/job/detail/123… 📌อาสาลงลายกระเป๋าผ้า เพื่อศูนย์เด็กด้อยโอกาส มูลนิธิอาสาสมัครเพื่อสังคม ใกล้ MRT ห้วยขวาง jitarsabank.com/job/detail/123… 📌เก็บขยะเมืองเก่า กับเรื่องเล่าอยุธยาที่ไม่รู้จัก อ.เมืองฯ จ.อยุธยา jitarsabank.com/job/detail/120… 📌อาสาทำบ้านปลา เก็บขยะหาดบางแสน ศูนย์เรียนรู้โลกใต้ทะเลบางแสน อ.เมืองฯ จ.ชลบุรี jitarsabank.com/job/detail/122… . 🗓️ วันอาทิต์ที่ 10 พ.ค. 69 📌กิจกรรมปั้น seedball ใช้โดรนปลูกป่าที่ลำตะคอง ศูนย์อนุรักษ์พันธุกรรมพืช อพ.สธ. คลองไผ่ อ.สีคิ้ว จ.นครราชสีมา jitarsabank.com/job/detail/120… 📌อาสาทำดี - ลุยโคลน - ปลูกป่าชายเลน ปากแม่น้ำสมุทรสงคราม จ.สมุทรสงคราม jitarsabank.com/job/detail/122… 📌อาสาบำรุงต้นไม้ สวนเบญจกิตติ คลองเตย กรุงเทพฯ jitarsabank.com/job/detail/122… 📌อาสาหมอนหนุ่นอุ่นรัก มูลนิธิอาสาสมัครเพื่อสังคม ใกล้ MRT ห้วยขวาง jitarsabank.com/job/detail/123… 📌อาสาโอ่งจิ๋วน้ำใจ เพื่อช่วยภัยพิบัติ มูลนิธิอาสาสมัครเพื่อสังคม ใกล้ MRT ห้วยขวาง jitarsabank.com/job/detail/123… #งานอาสา #ธนาคารจิตอาสา #สสส
ธนาคารจิตอาสา tweet media
ไทย
0
2
0
208
ธนาคารจิตอาสา retweetledi
มูลนิธิกระจกเงา
***ประกาศตามหาญาติ*** . เด็กพลัดหลงไม่ทราบชื่อ-นามสกุล อายุประมาณ 13 ปี รูปร่างสมส่วน สูงประมาณ 159 ซม. น้ำหนักประมาณ 49 กก. ผิวสองสี ผมสั้น ผมสีดำ จุดสังเกตไหล่ 2 ข้างไม่เท่ากัน . เมื่อวันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2569 สถานแรกรับเด็กชายปากเกร็ด ได้รับเด็กชายไม่ทราบชื่อเข้ารับการคุ้มครอง โดยเด็กไม่สามารถให้ข้อมูลตัวเองได้ สื่อสารภาษาไทย และภาษาอังกฤษได้เพียงเล็กน้อย ไม่มีเอกสารติดตัว พลเมืองดีพบเจออยู่ที่บริเวณห้างสรรพสินค้าเซนทรัลเวิลด์ แขวงปทุมวัน เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร . ทั้งนี้หากท่านใดเป็นญาติ หรือรู้จักกับเด็กชายในภาพ กรุณาติดต่อ ศูนย์ข้อมูลคนหาย มูลนิธิกระจกเงา โทร 095 631 1914 . ประกาศนี้ได้รับการอนุญาตจากสถานแรกรับเด็กชายปากเกร็ดแล้ว ประกาศเมื่อ 28 เมษายน 2569 #คนหาย
มูลนิธิกระจกเงา tweet media
ไทย
0
2.6K
415
37.9K
ธนาคารจิตอาสา
เราทุกคนล้วนมีเรื่องหนักๆ ที่ต้อง "แบก" ไว้
JS100Radio@js100radio

ไวรัลวันนี้มาจากประเทศอังกฤษ กรุงลอนดอน เมื่อ จอร์แดน อดัมส์ ชายหนุ่มวัย 30 ปี ปรากฎตัวในงานวิ่งมาราธอน London Marathon พร้อมแบกตู้เย็นที่มีน้ำหนักถึง 25 กิโลกรัม วิ่งมาราธอน ระยะทาง 42 กิโลเมตร และเข้าเส้นชัยได้สำเร็จ คำถามคือ เขาแบกตู้เย็นวิ่งทำไม ข้อความบนตู้เย็นเขียนไว้ว่า “We all carry something. You don’t have to carry it alone.” – “ทุกคนล้วนมีภาระที่ต้องแบกรับ แต่คุณไม่จำเป็นต้องแบกความหนักอึ้งนั้นเพียงลำพัง” เพื่อเป็นเกียรติแก่แม่ของเขาที่จากไปด้วยภาวะสมองเสื่อมส่วนหน้าและส่วนขมับ หรือ FTD จอร์แดนไม่เพียงแต่วิ่งเพื่อเขาและครอบครัว แต่วิ่งเพื่อทุกคนที่ต้องใช้ชีวิต หรือเผชิญอยู่กับความจริงของโรคสมองเสื่อม และทุกคนที่กำลังแบกความหนักอึ้งอะไรบางอย่างอยู่ เพื่อให้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่เพียงลำพัง Image courtesy of Londonmarathon #จส100 #JS100 #ForgetMeNot #LondonMarathon

ไทย
0
0
0
113
ธนาคารจิตอาสา
พาไปดูการช่วยเหลือน้องหมา ที่ติดอยู่บนหน้าผานานถึง 1 สัปดาห์ หลังเจ้าของพลัดตกจากน้ำตกสูงเกือบ 180 ฟุต! เจสสิก้า จอห์นสตัน ได้รับความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่กู้ภัย และรอดชีวิตมาได้ราวปาฏิหาริย์ แต่ความโล่งใจนั้นอยู่ได้ไม่นาน เมื่อเธอพบว่า “มอลลี่” สุนัขบอร์เดอร์คอลลี่คู่ใจที่ร่วมเดินทางมาด้วยกัน ได้หายสาบสูญไปในป่าลึก ท่ามกลางความมืดแปดด้าน เรื่องราวของทั้งคู่ได้จุดประกายความใจดีของผู้คนไปทั่วนิวซีแลนด์ --- พลังของโซเชียลมีเดีย --- เมื่อข่าวแพร่ออกไป มีคนใจดีมากมายช่วยกันซัพพอร์ต เพื่อพามอลลี่กลับบ้าน - มีคนตั้งแคมเปญระดมทุนเพื่อเป็นค่าใช้จ่ายในการจ้างเฮลิคอปเตอร์บินค้นหา (ซึ่งมีค่าใช้จ่ายสูงถึงนาทีละเกือบ 2,000 บาท!) - ภายใน 8 ชั่วโมง ยอดบริจาคพุ่งสูงถึง 11,500 ดอลลาร์นิวซีแลนด์ (ประมาณ 2 แสนกว่าบาท) ทำให้ทีมกู้ภัยออกปฏิบัติการได้ทันที --- ทีมกู้ภัย “6 ขา” --- ทีมกู้ภัยตัดสินใจใช้กล้องตรวจจับความร้อนบินสแกนผืนป่าเหนือน้ำตกที่เจสสิก้าเห็นมอลลี่เป็นครั้งสุดท้าย จนในที่สุดพบความเคลื่อนไหวบริเวณโขดหิน เมื่อบินเข้าไปใกล้ๆ ก็พบ "มอลลี่" ที่ร่างกายสั่นเทาหลังจากติดอยู่ในป่าเพียงลำพังนานถึง 1 สัปดาห์ หนึ่งในทีมกู้ภัยโรยตัวลงมาจากเฮลิคอปเตอร์ เขาไม่ได้ไปตัวเปล่า แต่พา "บิงโก" สุนัขกู้ภัยพันธุ์แจ็ครัสเซลล์ลงไปด้วย เพื่อช่วยให้มอลลี่อุ่นใจและไม่ตื่นตระหนก พร้อมกับยื่น "ไส้กรอก" ชิ้นหนึ่งให้เพื่อสานสัมพันธ์ ก่อนจะรวบตัวทั้งสองกลับขึ้นสู่เฮลิคอปเตอร์ได้อย่างปลอดภัย --- การพบกันอีกครั้งที่ยิ่งกว่าฝัน --- ทันทีที่ได้พบกัน มอลลี่วิ่งเข้าไปหาเจสสิก้า และกระโดดโลดเต้นด้วยความดีใจ ขณะที่เจสสิก้าก็กลั้นน้ำตาไว้ไม่อยู่ เพราะรู้ว่ามอลลี่ต้องเผชิญสถานการณ์ยากลำบากที่สุดตลอด 1 สัปดาห์ที่ผ่านมา ในวันที่มืดมนที่สุด "ความเห็นอกเห็นใจ" จากคนแปลกหน้า ช่วยพาทั้งสองกลับมาพบกันอีกครั้งได้ราวปาฏิหาริย์ Cr: Good News Network
ธนาคารจิตอาสา tweet media
ไทย
0
1
1
260
ธนาคารจิตอาสา
เสื้อยืดที่ระลึกเวอร์ชัน #MayDay #วันแรงงานแห่งชาติ 1 พ.ค. นี้เท่านั้น ใครครบกำหนดบริจาคเลือดพอดี รีบไปกันนะ
สภากาชาดไทย Thai Red Cross Society@ThaiRedCross

1 พ.ค. 69 นี้ ชวนแรงงานไทย มาเป็นแรงใจให้ผู้ป่วยด้วยการ #บริจาคโลหิต รับทันทีเสื้อยืดเนื่องใน #วันแรงงานแห่งชาติ #MayDay ชวนแรงงานไทยทุกสาขาอาชีพ ร่วมกิจกรรม #รวมพลคนบริจาคโลหิต ครั้งที่ 12 เลือดทุกอาชีพ ทุกหยด มีค่า ลงทะเบียน bdbooking.redcross.or.th/event/รวมพลคนบริจาคโลหิต #วันแรงงาน

ไทย
0
0
2
348
ธนาคารจิตอาสา
ชวนนั่งรถไฟไปสัตหีบ ทำกิจกรรมศิลปะบำบัดกับน้องๆ เด็กพิเศษ งานอาสาแบบ One Day Trip ที่อาสาจะได้ชวนน้องเด็กพิเศษ เล่น และเรียนรู้ วันเสาร์ที่ 16 พ.ค. 69 ณ มูลนิธิครูบุญชูเพื่อเด็กพิเศษ อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี สนใจสมัครร่วมอาสาได้ที่ jitarsabank.com/job/detail/122… #งานอาสา #ธนาคารจิตอาสา #สสส
ธนาคารจิตอาสา tweet media
ไทย
0
1
0
571
ธนาคารจิตอาสา
ถ้ามีเวลาว่าง 1 วัน เลือกทำได้เพียง 1 กิจกรรมอาสา โดยไม่ต้องกังวลเรื่องความพร้อมอะไรเลย อยากทำอะไรกัน ? A: ไปดูแลธรรมชาติ ปลูกป่า หรือเก็บขยะริมทะเล B: ไปทำกิจกรรมกับเด็กๆ C: ไปเป็นผู้ฟัง หรือทำกิจกรรมศิลปะกับกลุ่มเปราะบาง D: อื่นๆ (บอกงานที่อยากทำหน่อยน้า) หรือมีงานอาสาที่คิดว่ายังไม่เคยมี แล้วอยากให้มี ลองบอกกันได้นะ 💭 #dek69 #ธนาคารจิตอาสา #สสส
ธนาคารจิตอาสา tweet media
ไทย
0
0
1
147
ธนาคารจิตอาสา retweetledi
ThaiHealth
ThaiHealth@thaihealth·
ไม่เทรวม ‼️ ฮาวทู "ทิ้งขยะอันตราย" ให้เซฟ ♻️ ที่มา : Chula zero waste #สสส #Thaihealth #ทิ้งขยะอันตราย #ZeroWaste
ThaiHealth tweet media
ไทย
0
9
9
563
ธนาคารจิตอาสา retweetledi
Khaosodonline
Khaosodonline@KhaosodOnline·
เปิดความเชื่อผิดๆ ก่อนเจาะเลือด . ดร.ทนพ. นราวุฒิ สุวรรณัง นักเทคนิคการแพทย์ โพสต์ในเพจ Naravut Suvannang ถึงความเชื่อผิดๆ ก่อนเจาะเลือด: "งดน้ำงดอาหาร" ไม่ได้แปลว่าห้ามดื่มน้ำเปล่า! . พร้อมปรับความเข้าใจกันใหม่ และอัปเดตความรู้การเจาะเลือด โดยยืนยัน "น้ำเปล่า" ดื่มได้ และควรดื่ม การดื่มน้ำอย่างเพียงพอ เป็นผลดีต่อการเจาะเลือดมากๆ แต่ถ้าคุณ "อดน้ำ" จะเกิดผลเสียตามมาเพียบ เช่นเดียวกับการตรวจไขมัน ไม่ต้องงดอาหารแล้วช่นกัน . แต่สิ่งที่ต้อง "งดเด็ดขาด" และข้อควรระวัง • กาแฟดำ (แม้อเมริกาโน่ไม่หวาน): ต้องงดครับ! เพราะคาเฟอีนจะไปกระตุ้นฮอร์โมน Cortisol และ Epinephrine ซึ่งส่งผลกระทบโดยตรงทำให้ค่าน้ำตาล (Fasting Blood Sugar) เพี้ยนได้ • การลดเนื้อแดงก่อนตรวจค่าไต (Creatinine): ไม่ใช่กฎบังคับสำหรับทุกคนครับ จะแนะนำเฉพาะในกลุ่มคนที่กินเวย์โปรตีนหรือบริโภคเนื้อสัตว์หนักๆ เป็นประจำเท่านั้น • แอลกอฮอล์: ควรงดอย่างน้อย 3 วันก่อนตรวจไขมันไตรกลีเซอไรด์และ LDL • ยารักษาโรคเบาหวาน: ห้ามสรุปเอาเองว่าต้องงดยาทุกตัว! ยาแต่ละกลุ่มมีข้อกำหนดต่างกัน ควร "ปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลเป็นรายๆ ไป" เพื่อป้องกันภาวะน้ำตาลตกจนช็อก สรุปจำง่ายๆ ก่อนไปโรงพยาบาล : การตรวจสุขภาพทั่วไปคือ "งดอาหาร แต่น้ำเปล่าดื่มได้ตลอด" และระยะเวลาการงดอาหารที่กำลังดีคือ 8-12 ชั่วโมง (อย่านานเกิน 14-16 ชั่วโมง เพราะร่างกายจะเริ่มสลายไขมันสะสมมาใช้ ทำให้ผลเพี้ยนแถมเสี่ยงหน้ามืด)
Khaosodonline tweet media
ไทย
5
433
395
33.5K