JoMarch

@didsbox בהקדם! היעדים השווים נתפסים מהר.

@JoMarch666 וואי צריך כבר לכרטס הא

עדכון: לקחתי פלייקארד חוץ בנקאי של כאל (בסוף שנה נעבור לישראכארט), ובגלל שהתקופה האחרונה הייתה, ובכן, יקרה ומלאה באגרות, מסתבר שהשלמתי את סעיף מתנת ההצטרפות שמותנה בX הוצאות וקיבלתי כרטיס בונוס לאחד מיעדי אלעל לבחירתי. עכשיו אני גם ענייה וגם צריכה לטוס לחופשה. קשה מאוד.

@didsbox עברתי ברגע שיכלתי, רק היה חסר לי שהרכב לפנינו יבלום ולא הייתי פה…

@JoMarch666 להשאר יציבה בנתיב ולתת לה לעשות את מה שהיא עושה, בעיקר לא להפתיע אותה

איזו נהגת קוקו נצמדה אליי, ממש רדפה אותי (כשאני טסה בגובה נמוך, כן?) על איילון עד שעברתי נתיב. אחרי זה חתכה אותי, ואז חתכה חזרה וכנראה שהמשיכה ככה עוד עד שנעלמה משדה הראייה שלי. פייר? מלחיץ. מילא לזגזג במהירות גבוהה, אבל להצמד ולחתוך ככה? פפפפפפ. הלב שלי עדיין על 120.

@Annaufumipo עקרונית אם היא באה עם המלצות ממישהי שאת סומכת עליה אז אפשר להחליק על ההכשרה, ובתנאי שהאינטואיציה שלך לגמרי בעדה. וזה לא המקרה.

@Ale_gria00 אלופה!! אני בעד קניות במקומות זולים יחסית בשביל כן ללבוש בגדים במידה מתאימה ולא לשבור את הכיס תוך כדי.

ירדתי 7.5 קילו עם וויגובי וכבר חודשיים מסתובבת עם מכנסיים שגדולים עלי כדי לא לקנות זוג חדש כל מידה שיורדת. אתמול נשברתי ורכשתי שני ג׳ינסים וזה כ״כ כיף ללבוש משהו במידה שלי ושלא צריך חגורה שתחזיק אותו ממש ממש חזקקקק

היה ממש נחמד!

באיחור של חודשיים (ותודה לאיראן, טראמפ וביבי) - מתחילה היום לעבוד במקום שהייתי אמורה להתחיל בו ב 1/3. כל ההתרגשות אצלי.

@shmuzti תודה!

@JoMarch666 לא, לאחר שבועיים עם תופעות חזרתי אחורה ל 0.24, פעם אחת ניסיתי לעלות ל 0.4, אבל היו אותן תופעות ולכן אני עדיין עם 0.24

שבועיים עם ויגובי, במינון הכי נמוך. יש קצת בחילות ומועקה בבטן (אם כי יכול להיות שזה בגלל הברזל החדש שהתחלתי לקחת). אין תזוזה במשקל, יש רעב אבל אני מרגישה שהוא לא מטריף אותי, לא מנהל אותי.

@shmuzti עלית אחרי זה עוד במינון?

@JoMarch666 אני מצאתי שהעלאת המינון מ-0.24 ל-0.5 דווקא גרמה לתופעות לוואי משמעותיות יותר ולכן כדאי לשים לב לזה

@noago האגן דאז במקום השני אצלי :)

@JoMarch666 מאשרת. גם האגן דאז וניל זו איכות מעולה

אני לא יודעת מי צריך לשמוע את זה - אבל אם אתם אוהבים אפוגטו אז רוצו לקנות פלומביר. זה משדרג בצורה לא נורמלית.

@ybarzik מעניין מה שאת אומרת… תובנה מאוד חשובה, תודה!

@JoMarch666 אחרי שהתחלתי לקחת, התחלתי להרגיש רעב, זה טוב כי אכלתי כשהייתי רעבה ולא נישנשתי. אכלתי מסודר. דווקא לפני זה לא הרגשתי רעב, הרגשתי רצון למשהו. ומשהו הזה לא התבטא באוכל מזין אלא נישנושים. והויגובי פתר לי את זה. בהצלחה!

@Galileo89507087 @ArielaGoesFake זה נשמע מאוד אינטנסיבי.

@Tyusgn בלי הוופל. הגלידה עצמה טעימה יותר לדעתי, יש לה טעם משמעותית פחות מתועש. ניסיתי עם כל מיני סוגים של גלידות וניל והפלומביר הכי מוצלח לדעתי.

@JoMarch666 יחד עם הופל??? אם לא מה הופך את זה לכזה מיוחד? הוניל של בן אנד ג׳ריס אידיאלי לאפוגטו (רק בפתיחה הראשונה)

@giladsfitness אני רוצה להתנצל גם. פספסתי שזו הייתה תגובה שלך והתייחסתי בעיקר לתגובות הבאות שנשמעו לי מאוד מתנשאות, אבל כאמור פספסתי את ההקשר והגבתי בצורה לא נעימה.

@JoMarch666 "מענין, מה אומרת הדיאטנית?" הרגיש לך לא נעים ומתנשא? אני מתנצל. לבקשתך נסיים את הדיון בהצלחה.

@ArielaGoesFake אכן גישה מאוד בריאה.

@JoMarch666 חברה טובה החליטה שכל עוד היא יורדת 0.5 קילו בחודש היא מרוצה וממשיכה על המינון הכי נמוך. נשמע לי גישה בריאה מאוד לעניין.

השבוע למדתי שיעור חשוב בחמלה ובאהבה ללא גבולות (גם כשזה נראה בלתי אפשרי). למדתי גם לתת מקום לעצמי בניגוד לאוטומט שלי של להמשיך ולתת מעצמי גם כשאין לי יותר כוחות.

@giladsfitness אני לא משאירה מקום לשיח כי מההתחלה הגבת בצורה לא נעימה ומתנשאת, ואני לא מתנהלת ככה. אז שוב מבקשת, בוא נסיים כאן.

@JoMarch666 איזה פאסיב אגרסיב? "זה לגמרי תקין" "אז כן זה לגמרי תקין" אולי למשל "תגיד למה לדעתך זה לא תקין?" או "הרופאה אמרה לי שזה מצב שיכול לקרות" "למה לדעתך זה לא תקין?" ההחלטיות והנחרצות שלך לא משאירים מקום לשיח אני מצטער.

@giladsfitness מתה על ההתנשאות ועל הפאסיב אגרסיב… אני בעד לסיים את השיחה הזו כאן.

@JoMarch666 אני אוהב את ההחלטיות. אם תרצי לשמוע דעות שונות, בשמחה. אחרת את מוזמנת להמשיך לחשוב ככה

@giladsfitness בהתחשב בעובדה שזה משהו שיכול לקרות כשמתחילים במינון הכי נמוך? אז כן, זה לגמרי תקין.

@JoMarch666 אם את החלטת שזה תקין, שיהיה בהצלחה