CALISTENIA PROGRESIVA

Soy profesor de Educación Física y de calistenia, fundador de Calistenia Progresiva. Mi único propósito es ayudarte y enseñarte sobre la calistenia y cómo hacerla parte de tu vida diaria 💪🏾😏

@IbaiLlanos Sigue con todo, la actividad y el cuidado físico es para toda la vida no por un cierto periodo, te caerás mil veces más pero tendrás que seguir levantándote.

Fracasa quien no lo intenta. Nunca llames fracasado a alguien que no para de intentarlo una y otra vez. Tampoco lo he dejado. Entrené ayer y he entrenado hoy. Voy a ponerme estos tweets en mi habitación para leerlos cada mañana.

instagram.com/p/CotNjIXL5LD/… Si eres principiante o vas a empezar a entrenar utiliza este objetivo como base para progresar.

Día 2 probando el 360 😳

Gracias, Madiel Lara por pasar 2,040 minutos conmigo en el 2022. No pude parar de escuchar Inmenso. #Mi2022enSpotify open.spotify.com/artist/6n6D2g1…

@MuniNunoa los semáforos cercanos al polideportivo se encuentran apagados🤨

@MuniNunoa con quien o donde debo dirigirme para solicitar ayuda con el mantenimiento de un parque de calistenia ubicado frente al polideportivo, las barras se utilizan a diario pero están en muy mal estado

@Hazi_Schusteeer Ojalá pudiera! Te deseo lo mejor mucho éxito 💪🏾

Se supone que a fin de año compito en categoría principiante en calistenia, quien me viene a ver??🥺🙂

@Archie__Alvarez Sii muchas gracias, la verdad es que fui a la casa de un estudiante mío a motivarlo un rato🤣💪🏾

Nunca había probado entrenar con lastre los fondos aquí el resultado +70kilos 🥳 la segunda no salió pero ya llegaba varias series de aproximación.

Mini vacaciones. Ya era necesario después de trabajar de lunes a lunes 🥲

@Archie__Alvarez 🫶🏾😏👏🏾

Para ser el profe de la calistenia necesito un futuro con niños/niñas sanos y fuertes 😎 adivinen quien tiene mención en párvulo y puede trabajar con los más pequeños 🔥🫶🏾

El día que la gente entienda que los cuerpos de verano se construyen en invierno, mejorará todo😂🫶🏾

Trabajar de lunes a lunes es agotador pero no será para siempre 😎👌🏾

Entrenando piernas 🦵🏾 ¿que ejercicio crees que debería probar después de este?

@Archie__Alvarez Gracias amigo! “Pastelero a sus pasteles”

En calistenia progresiva nunca me verás realizando una pauta de alimentación o tratando de rehabilitar. Conozco mi lugar y conocimientos, además confío en todos los profesionales que si pueden y deben ejercer su labor. #Felizdía a los/las nutris y kines 🫡

@carlos27xy @Dani_trainer_ Prueba entrenar de vez en cuando al aire libre 💪🏾

@Dani_trainer_ Yo me aburro en el gym, que hacéis para aumentar la motivación?

Ganar músculo está bien, pero la estabilidad emocional y la autoconfianza que te da entrenar en el gimnasio no tiene precio.

@Dani_trainer_ O la calistenia🫣😳