JOE DE COBRAY

ใครเคยผอมแล้วอ้วน หรือเคยอ้วนแล้วผอม ชีวิตมันต่างจริงๆ 🥹🥲

เราเข้าใจน้องว่าเค้าท้อเรื่องลดน้ำหนัก ล่าสุดส่งราคาดูดไขมันมาให้หลักแสน เราบอกว่า เอาไปซื้อชุดออกำลังกาย แว่นตา รองเท้าวิ่ง อาหารดีๆ เถอะ ถูกกว่า ยั่งยืนนานกว่าา ไม่มีเวลาก็ขอแค่วันหยุดก็เสาร์หรืออาทิตย์สัก30-40 นาทีก็ได้ 🥹

ยังสงสัยยุว่า ถ้าต้องวิ่ง อาทิตย์ละ2 วัน ตีเทนนิส 2 พิลาทิส 1 เวท 2 เอาเวลาไหนทำงาน

เคยท้อแล้วคุยกับเพื่อนว่า เมื่อไหร่จะหุ่นดีวะ ออกมาตั้งนานแล้ว มันบอกว่า ก็ต้องออกกำลังกายไปตลอดชีวิต ให้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันให้ได้ ไม่งั้นก็ไม่ได้อะไร เลยคิดได้ตั้งแต่ตอนนั้น เลิกคิดว่าจะหุ่นดีนู่นนี่ อีกอย่าง ถึงจะรู้สึกแย่กับอะไรขนาดไหน แต่เชื่อเถอะว่า จะไม่รู้สึกแย่ หลังกลับจากยิม

Instagram = มีไว้ลงรูป ลงสตอรี่ TikTok = มีไว้ลงคลิป มีไว้ไลฟ์สด มีไว้ขายของ Facebook = มีไว้อวยพรวันเกิดเพื่อน Twitter(x) = มีไว้ทำอะไรบ้าง?

เชื่อว่าหลายคนจะมีช่วงหนึ่งที่อยากเฟดตัวเองออกจากคนอื่น ๆ ไม่ใช่เพราะชอบอยู่คนเดียวหรอก แต่เป็นฟีลแบบเจอปัญหาเยอะ เหนื่อยมาก ขออยู่คนเดียวเพื่อทบทวนเรื่องราวที่ผ่านมาทั้งหมดก่อน แล้วก็ไม่อยากแชร์พลังลบหรือความเครียดให้ใคร กลัวพาเขาดาวน์ไปด้วย