Johnny Bravo
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@Aqui_mi_casa Mi consejo si ya gozas de buena disposición en la cocina, es que te atrevas tú mismo a prepararlo. En ningún sitio sirven niguiri de anchoa de Santoña, no o conocen ni en Japón!!

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@Aqui_mi_casa @John_Marciales Las hamburguesas hace ya mucho tiempo que solo las como en casa, cuando soy yo el que selecciona los ingredientes.
Me encantaría ver un hilo de tus recomendaciones sobre sushi, tanto el de "super" como el de restaurante.
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@nenedenadie Que no te guste Ayuso no es para inventar. Esas civilizaciones no le llegaban ni a la suela a los Romanos, 1500 años después
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@alemvelasco_ Los pobres que iban a trabajar y van a llegar tarde....
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@Alber Te explico mi sistema para que tengas más opciones:
Ves subiendo de peso y bajando de repeticiones, la última al límite "fallo", con que salgan 6 sufi, ahí está tu límite.
El 4* 10 o 4* 12 es solo una orientación...
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Me he apuntado a un gimnasio y he observado que hay dos tipos de personas: las que repiten series utilizando el sistema decimal (base 10) y las que lo hacen usando el sistema duodecimal (base 12). Y me he preguntado por cuál siento yo más simpatías.
A priori, diría que por el decimal. ¿Quién no va a querer al sistema métrico decimal? Sin embargo, no se me escapa que el sistema de base 12 nace en el origen del comercio, cuando los mercaderes de la antigüedad utilizaban las falanges de los cuatro dedos paralelos de la mano para contar: 4 dedos x 3 falanges = 12.
Además, el doce es más divisible que el diez, lo cual lo hacía más útil para comerciar. Aún compramos media o una docena de huevos, quizás el último resto del viejo sistema duodecimal.
¿Quién nos iba a decir que el último reducto del mundo clásico iban a ser los gym bros más sufridos, esos que prefieren hacer doce repeticiones en lugar de diez? Pues así es.
Vaya lunes.
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@alemvelasco_ Hacer ""periodismo""" jajajaja!!!!!
Sois la misma mierda, tal cual reflejo una de la otra.
Por si no lo has pillado el reflejo te cambia el reloj de mano....
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Ayer fui a hacer periodismo y Vito tuvo que montar el show de la cuchilla y rebajarse a mofarse de mi cuerpo para intentar tapar que cambió 3 veces de versión en menos de un minuto al preguntarle por su relación contractual con EDATV. Vamos a seguir desmontando sus mentiras👇
Canal Red@CanalRed_TV
Vito Quiles se hace un lío con su relación laboral con EDATV cuando le pregunta @alemvelasco_
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Y con esto la mayoría de las chicas supimos lo que era un TCA, la sexualización, la inseguridad y un mundo de mierda donde los niñatos de clase hacían lo que les daba la gana con nosotras sin que nadie les parase los pies.
morodelsur@morodelsur
Me acabo de encontrar mi libreta de 4 de la ESO y no me acordaba de esto :
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Comprar una red social por 44.000 millones para poder decir que Hitler era socialista.
Elon Musk@elonmusk
Hitler was a socialist, therefore all socialists are Hitler
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@aalbita3 Llevan gobernando los mismos 8 años y la culpa es de la derecha....
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Votante de derecha descubriendo lo que hace la derecha con los servicios públicos.
Vanessa ॐ@Vani4902
Esto es normal en un ambulatorio y llamas y te dan cita para dos semanas???????
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@ju4njo_cruz Para entrenar se deja el móvil en la taquilla.
Es típico el capull@ de gym ocupando una máquina media hora por estar con el móvil
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@ignacio_vlldld @Mercadona Si, con 3 taburetes es posible que se arruinen los 17 restaurantes más cercanos
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✨Los hosteleros están en pie de guerra porque @Mercadona no solo vende platos preparados a precios muy bajos, sino que tiene espacios, mesas y microondas habilitados para que la gente coma en sus tiendas (los "Mercaurantes").
¿Os parece bien o creéis que es competencia ilegal?

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@Conlamenteen Hace 20 años para ir al gym llevabas la camiseta de publicidad de "ballantains" o la de la carrera del "pryca"....
Ahora hay que ir con el logo en la "dryfit" si no quieres que piensen que eres un cutre.
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¿Qué marcas de ropa deportiva NO deberías comprar en 2026?
[Última versión 2026]
D (Aún aceptable)
• Decathlon (marcas propias Kipsta, Quechua Domyos)
• Under Armour (en oferta o básicos)
• Puma (cada vez más sólida)
• New Balance (especialmente zapatillas y basics)
C (Regular / Meh)
• Adidas
• Nike
• Reebok
• Champion
B (Trampa) ↓↓
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Entre el artículo del otro día y este aquí estoy, más orgullosa que nunca… los números se están moviendo solos 🔥
Seguir llamándome facha por defender lo obvio: que España y los españoles primero.
Pues toma nota, "psicóloga": esto es amor a la patria, no odio.
Ser español es un puto honor.
Punto. 🇪🇸💚🇪🇸
🇪🇦Mar OliLo 🇪🇦@MarOliveira13
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@gutterman1864 El seguro que tiene que pagar es el del que está realizado la obra, tú seguro lo que puede es tramitar la reclamación...
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Hoy recibí el parte del ayuntamiento realizado por los bomberos. Claramente dicen que los daños coinciden con la obra que se está ejecutando arriba de mi vivienda
Sin embargo el perito #BbvaAllianz dice que no entra en la póliza los daños directos. PAGA UN SEGURO Y TE ABANDONARAN

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Siguen llegando los insultos de siempre: “facha”, “racista”, “xenófoba”…
Y yo sigo aquí, más orgullosa que nunca de mi Patria. Orgullosa de defender que los españoles sean primero en su propia tierra.
Orgullosa de nuestra historia, nuestra cultura, nuestra lengua y nuestras tradiciones.
Ser español no es un delito.
Es un honor. 💚🇪🇸
Artículo completo 👇
x.com/MarOliveira13/…
#PrioridadNacional
#España
@Santi_ABASCAL @guidoprincesa @hermanntertsch @MarBusc1 @Jorgebuxade
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💚 Hoy quiero compartir algo que me ha llegado al corazón.
Conocí a una mamá y a la Asociación Andaluza de Fibrosis Quística que están luchando por algo muy importante: **apoyo psicológico** para personas con Fibrosis Quística y sus familias.
Es una enfermedad crónica, dura y poco conocida. Muchos niños y adultos viven con ella cada día, y la carga emocional es enorme. Este proyecto (“No solo respirar: cuidar la salud emocional”) busca darles atención que la Seguridad Social no cubre del todo.
Solo necesitamos votos (es gratis y rápido: móvil + código SMS/WhatsApp).
Si puedes, ayúdanos a llegar a las 100 candidaturas más votadas antes del **6 de mayo**.
👉 Vota aquí: lavozdelpaciente.cinfa.com/admin/s-24112
Y si quieres saber más, su perfil oficial es @FQ_Andalucia
Un solo clic puede ayudar a muchas familias. Gracias de corazón a quien pueda apoyar 💚
#FibrosisQuistica #VozDelPaciente #ApoyoEmocional
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@Apu_elrojo Las personas más inteligentes somos las que nos pasamos por el forro la izquierda y la derecha, es decir, la mayoría.
Defender posturas ideológicas sin argumentos no puede ser de inteligentes.
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