

Jose Roldán Rivas
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https://t.co/Lk8wpsQBJ2.Física.Preparador físico Ciudad de Lucena Entrenador Fútbol UEFA A. Coach dxtivo.




📸 𝙇𝘼 𝙁𝙊𝙏𝙊 | 𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨 𝐄𝐐𝐔𝐈𝐏𝐎... 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐬𝐮𝐦𝐚𝐧𝐝𝐨..!! 💙



En un mundo en el que puedes ser cualquier cosa, sé un número 50.

La inactividad física 🪑📲 no solo aumenta el riesgo de #demencia 🧠, también se asocia con hipertensión, diabetes, obesidad y otros factores predictores La buena noticia ✨: moverte más 💪 puede mejorar varios de ellos a la vez. thelancet.com/journals/lanhl…



