Jule retweetledi

Jule
35.3K posts



After 72 hours without a smartphone the brain shows changes in reward and craving circuits that resembles withdrawal.










ไม่ใช่dek69แต่ป้าแอบอยากบอกอย่างนึง เห็นน้องๆชอบใช้แอปจับเวลาวันนึงอ่านได้กี่ชม. บางทีมันทำให้กดดันตัวเองเกินไป บางครั้งเผลอหลุดโฟกัสเนื้อหาเพราะโฟกัสเวลาจนสมาธิหลุดนี่ก็เคยเป็น สุดท้ายมากังวลว่าวันนี้จะอ่านได้7-8ชม.ไหม แทนที่จะโฟกัสว่าวันนี้เนื้อหาที่เรียนเข้าใจมันจริงๆมั้ย


