Júlia Farré 🍅

4.1K posts

Júlia Farré 🍅 banner
Júlia Farré 🍅

Júlia Farré 🍅

@Julia_farre

Dietista-Nutricionista ¡Promoviendo día a día una alimentación saludable! 🍍https://t.co/MuG2b7rfpr y https://t.co/me7tk6c8m1 ☎️ Tel. 933486557

Barcelona, España Katılım Mart 2011
1.4K Takip Edilen5.5K Takipçiler
Júlia Farré 🍅 retweetledi
3Cat
3Cat@som3cat·
Com l’alimentació pot marcar la diferència aquesta primavera🛡️🌿 La dietista @Julia_farre explica quins nutrients poden ajudar el sistema immunitari, des de la vitamina C fins al zenc o la vitamina D. #TotEsMou3Cat
Català
0
2
7
2.9K
Júlia Farré 🍅 retweetledi
3Cat
3Cat@som3cat·
🔴 "Menjar pasta, arròs o patata a la nit ajuda a agafar el son" Altres aliments aconsellables per descansar millor són les nous o el kiwi, tal com explica la nutricionista Júlia Farré (@Julia_farre) #TotEsMou3Cat3cat.cat/totesmou
Català
13
1
23
12.7K
Júlia Farré 🍅 retweetledi
Nueces de California
Nueces de California@NuezCalifornia·
🧠 ¿Buscas un desayuno fácil, rico y que además podría ayudarte a cuidar tu salud cerebral? La nutricionista @Julia_farre nos comparte una receta con 30 g de Nueces de California —el único fruto seco con una cantidad significativa de Omega-3 ALA de origen vegetal 🌿 👇
Español
1
2
4
229
Júlia Farré 🍅 retweetledi
3Cat
3Cat@som3cat·
I tu, què esmorzes? Ho estàs fent bé?🧐 L’experta en nutrició Júlia Farré et donarà idees per canviar algunes rutines matinals 🍞☕ #TotEsMou3Cat
Català
14
5
55
21.2K
Júlia Farré 🍅 retweetledi
3Cat
3Cat@som3cat·
El formatge és sa? Segons la nutricionista @Julia_farre: "El formatge és molt dens en nutrients, però també concentra greix i, per tant, és calòric". Cadascú ho ha de posar en una balança i decidir quin tipus de formatge li convé més. #TotEsMou3Cat3cat.cat/totesmou
Català
0
1
6
5.6K
Júlia Farré 🍅 retweetledi
3Cat
3Cat@som3cat·
🔴 El formatge, un tros de cel o de l'infern? "Una petita porció de parmesà té més calci que un got de llet, però supera en un 20% la quantitat diària recomanada de sal", @Julia_farre, nutricionista #TotEsMou3Cat3cat.cat/totesmou
Català
2
2
3
2.5K
Júlia Farré 🍅 retweetledi
3Cat
3Cat@som3cat·
🔴 L'efecte rebot de l'Ozempic "De cop treus el medicament i tot el sistema de regulació de gana i sacietat del teu cos està espatllat. Són persones que es troben amb una gana terrible i no se senten tipes", @Julia_farre, nutricionista #TotEsMou3Cat3cat.cat/totesmou
Català
2
1
10
6.3K
Júlia Farré 🍅 retweetledi
3Cat
3Cat@som3cat·
Menjar xocolata a la nit desvetlla o ajuda a descansar? En parlem amb la nutricionista @Julia_farre #TotEsMou3Cat
Català
1
4
15
9.2K
Júlia Farré 🍅 retweetledi
3Cat
3Cat@som3cat·
Digue’m què sopes i et diré com dorms. Recomanacions alimentàries per dormir millor de la nutricionista Júlia Farré (@Julia_farre) #TotEsMou3Cat
Català
0
5
10
4.3K
Júlia Farré 🍅 retweetledi
3Cat
3Cat@som3cat·
Posem ordre a la dieta d’estiu amb @Julia_farre: hidratació, alimentació i consells contra alguns excessos #TotEsMou3Cat
Català
0
1
5
3.5K
Júlia Farré 🍅 retweetledi
3Cat
3Cat@som3cat·
Gelats bons, nutritius i fàcils de fer a casa. “Jo recomano utilitzar com a base un iogurt grec sense sucre afegit i hi podem barrejar tot tipus de fruita”, Júlia Farré (@Julia_farre), nutricionista #TotesMou3Cat
Català
3
1
6
13.2K
Júlia Farré 🍅 retweetledi
3Cat
3Cat@som3cat·
Digue’m què sopes i et diré com dorms. Recomanacions alimentàries de la nutricionista Júlia Farré (@Julia_farre) per dormir millor #TotEsMou3Cat
Català
2
10
62
40.6K
Júlia Farré 🍅 retweetledi
3Cat
3Cat@som3cat·
Beus prou aigua? Fixa’t en el color de la teva orina i compara’l amb l'escala de Vogel. La nutricionista @Julia_farre explica com l’hem d’interpretar per saber si estem hidratats #TotEsMou3Cat
Català
0
5
16
19.1K
Júlia Farré 🍅 retweetledi
3Cat
3Cat@som3cat·
🥕 Qui diu que la verdura és avorrida? La nutricionista @Julia_farre ens explica altres maneres de menjar-la més enllà de bullir-la: des de la carbassa al forn o una amanida de mongeta tendra #TotEsMou3Cat
Català
0
2
3
3.8K
Júlia Farré 🍅 retweetledi
3Cat
3Cat@som3cat·
Quan fas un brou, poses els ingredients quan l’aigua encara és freda? La nutricionista @Julia_farre explica mites, secrets i propietats del brou #TotEsMou3Cat
Català
1
3
7
8.5K