しごおわラン。
GW…忘れたわ(笑)
仙台国際ハーフまであと少し😃疲労ためず❗それにしてもショッピングセンターの人の多さ‼️
#ランニング
#おやじ頑張る
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けんしょう@５/１０仙台国際ハーフマラソン
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けんしょう@５/１０仙台国際ハーフマラソン
@K71748234
ランニングが趣味のおやじです。お酒を美味しく飲むために頑張ってます(笑)無言フォロー大歓迎。 PB フル3:39:06 ハーフ1:43:28
Goshogawara-shi, Aomori Katılım Kasım 2020
652 Takip Edilen564 Takipçiler
旅RUN in 鰺ヶ沢終了、気温17度🌡️
今日は鰺ヶ沢駅から一旦山を越え西海岸に出るコースを走りました🏃
今日は珍しくも脚がよく動きいい感じにアップできた✨️
素晴らしい天気の今日は綺麗な海とその反対側に岩木山も見え気持ちもサッパリしました🥳
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@Hide_Aomori ナイス練です✨
こういう練習できるっていいですね～☺１人ではできない事もできたり👍お疲れ様でした😃
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練習会、今季初参加💨
メニューは12000m変化走でしたが、出たり入ったりの1000m×7本（r200）💦
ガーミンが距離を長く拾うため、実際はこれに＋5〜10秒位😅
走り始めから手足が痺れ、呼吸も苦しく、きつい…😵
なぜだろ？
貧血再発なのか、単なる練習不足なのか🤔
とにかく練習あるのみ😂
#nmg.
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しごおわラン。
GW…知らん😏今日から４連勤‼️その後は仙台国際ハーフマラソン✨頑張る💪昨日楽しすぎてロス😅
#ランニング
#おやじ頑張る
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笑福駅伝無事完走。
チーム名通りレジェンドチームには勝ちました(笑)一安心☺
チームのみなさん、楽しい時間をありがとうございます✨所要があり打ち上げ🍶😆🍺に参加できなくて残念です😭またヨロシクお願いします❗
#ランニング
#おやじ頑張る
#笑福駅伝
#板柳
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笑福駅伝🎽に参加してきました〜😊
スピ練やらず挑みましたが、やっぱり全く脚も心肺も動かず…😓
タイムは散々でしたが、大会自体は楽しかったし、りんご娘🍎観れたし、何よりレジェンドランナーが最高でした👌
2区で那須川選手と並走、会話できてラッキーでした💕
打ち上げも盛り上がりましたよ〜🍻
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@Hide_Aomori ひっでぃさん、今日はありがとうございました～☺ホント楽しかったです✨またヨロシクお願いします☺本練も🍺
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@K71748234 ナイスアンカー＆ナイスランでした🎉
5区までレジェンドチームと大接戦だったので、超盛り上がりましたね✨
打ち上げは、一旦練習しときましたので、次回は是非ご一緒ヨロシクお願いします🍻
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@CAST98cchhii ありがとうございます✨アンカーで襷もらった時、すぐ後ろにレジェンドチームのアンカーの増田さんがいてメッチャ焦ったのは内緒です(笑)
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@K71748234 ナイスラン&完走おめでとうございます㊗️ゼッケンのチーム名が笑笑🤣有言実行で結果残せたのもチームワークの良さですね！お疲れ様でした〜
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@K71748234 本人より有森会長と増田さんが気になる🙂
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