Maurice | KI-Vater

👋 Hey ADHS-Eltern & KI-Familien! Als Papa von 4 (davon 3 mit ADHS) kenne ich das Chaos nur zu gut 🌀 Genau deshalb baue ich gerade unser eigenes lokales „Familien-Gehirn“ – komplett offline, ohne Cloud und ohne Code. Gerade sitze ich mit meinem Sohn zusammen und wir basteln an einem Raspberry Pi 5 mit holografischem Gesicht als zentralen Familien-Assistenten 😄 Die ersten Tagespläne auf den iPads laufen schon richtig gut und bringen spürbar mehr Ruhe ins Haus. Jetzt zu euch: Welche tägliche Herausforderung stresst euch im ADHS-Haushalt am meisten? Morgenroutine • Hausaufgaben • Mahlzeiten • Aus-dem-Haus-Chaos • emotionale Ausbrüche • oder etwas ganz anderes? Schreibt es einfach in die Kommentare 👇 Ich baue echte, praxistaugliche KI-Workflows genau dafür! #KI_Vater #ADHS #ADHSEltern #LokaleKI #FamilienKI #KIohneCode

『ADHDのおすすめサプリ』 🥉 ぶっちゃけ無駄 ・マルチビタミン(成分量が中途半端) ・「集中力UP」系ブレンド(成分非公開の地雷) ・カフェイン錠剤(夕方クラッシュ) ・エナジードリンク(一時的、依存する) 🥈 飲んでも飲まなくても↓↓

@otonashikotoba Das ist eine gute List , es gibt noch einige Studien die belegen, dass gezielte Probiotika und Bakterien Stämme fürs Mikrobiom positive Eigenschaften haben können bei ADHS.

Ja ich sehe das immer wieder bei den Kindern in unterschiedlich ausgeprägten Formen. Da wird schon die Wahl bei Kleinigkeiten hinterfragt und auf das kleinste zerlegt und überlegt. Und am Ende wird dann nichts ausgewählt weil die Unsicherheit zu groß ist ob man nicht doch etwas übersehen hat oder noch etwas anderes besseres bekommen kann. Segen und Fluch zugleich. Aber auch dabei kann man gezielte Systeme zu entwickeln.

ADHD傾向がある人は「何かを調べること」にものすごいパワーを使いがちです。買い物や旅行について調べると過集中モードになって、1日何時間もそのことについて費やしてしまいます。 何かを調べたり、準備をするときが一番ワクワクするので、　ずっと没頭ができますし、疲れ知らずで活動できます。ただ、あまりに情報が多くなり、決断ができなくなってしまい、時間をムダにすることも多いです。 このタイプは不安になるとネガティブパワーでずっと同じようなことを調べて、さらに不安になっていきます。 これが「全然行動しないのに、情報だけはよく知っている人」の正体です。 私です。

@Yuka_Fire2022 Das freut mich zu hören, ich folge nun auch.

みんな！！！✨ 半日でフォロワーさんが+100人超えました…！！😭💖 朝からスマホが鳴り続けています💦 こんなにたくさんの方が来てくれて本当にありがとうございます🙇‍♀️ めっちゃ嬉しいです…！これからも楽しく投稿していきたいので、ぜひ一緒に遊んでくださいね🔥 #フォロワー増加感謝

Büro-Update mit Verzögerung Diese Woche hab ich mein altes Büro an die Kleinste übergeben, sie brauchte einfach mehr Platz. Als Papa von 4 (davon 3 mit ADHS) hat Familie immer Vorrang. Leider hat mich eine Krankheit ziemlich ausgebremst. Deshalb bin ich mit dem Umzug noch nicht fertig und konnte in letzter Zeit auch keine neuen Familien-Gehirn-Updates oder Workflow-Posts machen. Aber schaut mal, wo ich jetzt sitze: Dachgeschoss, schöner Ausblick auf den Balkon und frische Dragon Ball-Vibes auf dem Deskpad 🔥 Sobald ich wieder fit bin, geht’s hier weiter mit Struktur-Aufbau für die Familie – mit lokaler KI, ohne Code und so offline wie möglich. Wer von euch hat auch schon mal das Büro für die Kids geräumt? Oder kämpft gerade mit Krankheit + Umzug gleichzeitig? #KI_Vater #FamilienGehirn #ADHS #HomeOffice

Erster 5-Minuten-Familien-Gehirn-Update: - Heute gut: Die Kinder haben nach der Schule 20 Min. ohne Streit gespielt, während ich den Hermes-Workflow laufen ließ. - Chaotisch: Morgenroutine komplett geplatzt, weil ein Kind den Wecker ignoriert hat. - 1 Antwort: Lokale KI hat mir in 30 Sekunden 3 konkrete „ADHS-sichere“ Morgen-Rituale vorgeschlagen – eines davon testen wir morgen. Wer auch mit ADHS-Kindern Struktur sucht: Was ist bei euch der größte Pain-Point am Morgen?

Ich poste hier jetzt regelmäßig, wie wir als Familie mit 3 ADHS-Kindern Struktur aufbauen mit lokaler KI, ohne Code und möglichst offline. Heute Abend der erste kleine Versuch: 5 Minuten „Familien-Gehirn-Update“. Ich schreibe 3 Sätze auf: - Was heute gut lief - Was chaotisch war - Eine Sache, die morgen anders laufen soll Danach eine kurze lokale KI-Zusammenfassung der letzten Tage. Nichts Großes. Aber es fühlt sich schon leichter an. Wer macht schon etwas Ähnliches?

Ich habe seit gestern mit Problemen mit Hermes zu kämpfen, warum auch immer bekomme ich Antworten auf Fragen die ich gar nicht gestellt habe und abbrüche nach 30 Minuten ohne Antwort. Irgendwas stimmt mit dem Memory nicht. Solange ich das nicht gelöst habe kann ich nicht weiter machen.

@KI_Vater Es läuft erstaunlich gut mit dem neuen Qwen3.6 27B-MTB. Also ja, tun sie. Nur GPT 5.5 war für die Konstruktion im Spiel

Building a private #AI learning buddy system for my daughter with Hermes Agent. Sophia learns naturally in chat with Vision (her agent). Parent agents and a dashboard help us plan, review material, and track progress. Ares stays the source of truth and validates every change before it touches the learning system. First tries are promising.

Als Papa von 3 ADHS Kindern schlage ich hier voll ein das ist unser Alltag in 4K! 🔥 Dieses ‚leichtes Moya-Moya-Unwohlsein → sofort alles resetten, Beziehung kappen oder Termin canceln‘ ist genau die extreme Flucht Handlungskraft, die ich täglich bei meinen Kids (und mir) sehe. Kein Charakterfehler. Sondern ein überfordertes Belohnungssystem, das mittleren, schwammigen Stress einfach nicht aushält. Genau deshalb baue ich mit lokaler KI (komplett offline, kein Code) kleine, vorhersehbare Familien-Strukturen und Mikro Routinen damit der Fluchtimpuls gar nicht erst losgeht. Verstehen statt bekämpfen verändert wirklich alles. Bei welcher Situation triggert dieser Reset Reflex bei euch am stärksten?

ADHDって「逃げの行動力」がマジで凄まじい 「嫌われたかも」で関係切るし 「遅刻しそう」で休むし 「気まずくなりそう」で全部リセットする ADHDって「100の苦痛」に弱いんじゃなくて 「50くらいのモヤモヤを耐え続ける」のが マジで無理だし、そもそも出来ない

@elonmusk Da seit ihr echt am raushauen @elonmusk da kommen ja täglich neue Updates mit großen Neuerungen. Gestern auch in Hermes integriert und ist geil direkt daraus die Bilder erstellen oder bearbeiten zu lassen.

Try it out … Improvements are landing every few days!

🔥 GLEICHER PROMPT – ZWEI WELTEN! Grok Imagine (links) vs. ComfyUI (rechts) Wie stellt sich Hermes selbst dar? 🗡️ Klassisch-majestätisch mit lila Flammen & OpenClaw ⚡ Futuristisch-cyber mit Neon-Power & Flügeln Welcher Hermes gewinnt bei euch? 👀 #KI_Vater #Hermes #GrokImagine #ComfyUI #AIArt #PromptEngineering @imagine

@elonmusk Das ist sehr nützlich, gerade wenn man es so schnell und einfach hinzufügen kann. Bei allem was dazu kommt lohnt Grok immer mehr

Grok upgrades

Absolut nachvollziehbar! Als #KI_Vater und Papa von 3 ADHS-Kindern kenne ich diese unendlichen Song-Loops nur zu gut 😂 Das Gehirn holt sich seinen sicheren Dopamin-Hit – bis der Reward Prediction Error verschwindet und plötzlich „bäh“ kommt. Genau deshalb baue ich mit lokaler KI für unsere Familie vorhersehbare, aber abwechslungsreiche Strukturen & dynamische Routinen. Verstehen statt bekämpfen wird zur echten Superpower. Welche Tracks oder Hacks nutzt ihr, um den Fokus am Laufen zu halten? 🔥 #KI_Vater #ADHS

ADHDの音楽の無限リピート癖について ADHDは「これだ！」という曲に出会った瞬間、あなたの頭の中はその一曲に支配される。移動中も、仕事中も、食事中も。狂ったようにリピート再生して、脳にそのメロディを刻み込む。 でも、1ヶ月くらい経つと、あんなに愛していたのが嘘みたいに、イントロが流れただけで「もういいや」とスキップしてしまう。そんな極端な経験、あなたにもあるのではないどろうか。 なぜADHDの脳が一曲を永遠にループし、そして急に飽きるのか。その裏側にある、科学的な理由を解説する。 1. 脳が求める「最強の点滴」 ADHDの脳は常にドーパミン不足の状態にある。そんな時、お気に入りの曲を見つけることは、脳にとって「確実にドーパミンを放出させてくれる点滴」を見つけたのと同じだ。 他の曲を聴いて「ハズレ」を引くリスクを冒すより、100%の確率で快楽をくれるその一曲をリピートする方が、エネルギー効率が圧倒的にいい。あなたは無意識のうちに、音楽を使って自分の脳の覚醒レベルを調整しているのだ。 2. 1ヶ月で訪れる「報酬の終わり」 あんなにリピートしていた曲を突然聴かなくなるのは、脳がその刺激を「完全に予測可能なもの」として認識したからだ。 脳科学には「報酬予測誤差」という言葉がある。次に何が起こるか分からないワクワク感がドーパミンを出すのだが、1ヶ月も聴き続ければ、脳はその曲のすべてを理解してしまう。 そうなると、脳は「もうこの情報から得られる報酬はない」と判断し、一気に興味を失う。これが、魔法が解ける瞬間の正体だ。 3. 飽きるのは「脳がアップデートされた証拠」 音楽に関わらずADHDは自分を「飽き性だ」と悲観する必要はない。むしろ、それだけ短期間にその情報を吸収し尽くしたという、あなたの脳の処理能力の高さを示している。 ADHDのリピート癖は、自分のコンディションを整えるための生存戦略。飽きたら次の「名曲」を探せばいい。あなたの脳はそうやって、常に新しい刺激を取り込みながら進化していく。 自分の特性を理解し、それを否定するのではなく「利用」することが、ADHDとして生きる上での最大の武器になる。 このアカウントでは、私「シュタイン」が当事者としての経験と脳科学の知見をもとに、ADHDを欠点ではなく「覚醒」させるための具体的な方法を発信している。 自分の脳を使いこなし、圧倒的な成果を出したいと考えているあなたは、ぜひチェックしてほしい。

As someone actually running local LLMs daily for a real ADHS family (Raspberry Pi 5 + holographic assistant, fully offline, no code), I can tell you the ‘why’ is simple: privacy + reliability. No cloud = no data leaks when the kids ask personal stuff, no rate limits during morning chaos, and it just works 24/7 without any surprise bills. Vibe coding is one thing, but for practical family agents that need to be always-on and trustworthy? Local is already miles ahead. What would make you switch back to local for your use case? A specific privacy/feature thing?

@bridgemindai Why would anyone serious about vibe coding and AI agents use a local model when frontier is this far ahead? no one can vibe code on local LLM only company will use it to avoid their code ending in the server

I have two NVIDIA DGX Sparks stacked in my office. They've been sitting there for a month. Here's my honest take. Open source AI is never going to compare to frontier models. Running quantized Kimi K2.6 and GLM 5.1 locally is cool. But practical? No. Not even close. I run all my Hermes agents on GPT 5.5 through my ChatGPT Pro subscription. Practically free. GPT 5.5 is the intelligent model in the world. Why would I route serious tasks to a watered down local model? If you need fast and accurate, you're not using local inference. You're using GPT 5.5 or Claude Opus 4.7. I'm not saying this to rage bait. I genuinely want to know. Why would anyone serious about vibe coding and AI agents use a local model when frontier is this far ahead?

Für mich reicht die PS5 aktuell noch absolut aus. Die Grafikgewinne bei einer PS6 wären wahrscheinlich eh marginal und die Preise für Next-Gen Konsolen werden wieder brutal. Viele große Titel kommen weiterhin Cross-Gen raus. Ich zocke gerade noch voll auf der normalen PS5 und hab keinen Druck zum Upgraden. Was wäre für dich der absolute Gamechanger, bei dem du sofort zuschlagen würdest? Ein bestimmtes Exklusiv-Game oder ein Feature? 😊

Da ich gerade ein echt cooles Diskussions-Video von @GameStar_de sehe. Was denkt ihr, braucht es schon eine PS6 oder Xbox Next oder reichen #PS5 und #XboxSeriesX noch dicke? youtu.be/zJV7mA1lTeo?is…

@StefanMaier Ja finde ich auch. Mittlerweile gibt es ja Robotik als Wahlfach an den Schulen das gab es früher ja leider noch nicht. Das mit dem Hologram hatte ich mal früher gesehen ohne ein KI Gesicht und die Idee darauf zu übertragen fand ich eigentlich ganz geil.

@KI_Vater Auf das holographische Gesicht bin ich gespannt! Wenn Technik den Menschen wirklich hilft ist es das Beste was es gibt!

👋 Hey ADHS-Eltern & KI-Familien! Als Papa von 4 (davon 3 mit ADHS) kenne ich das Chaos nur zu gut 🌀 Genau deshalb baue ich gerade unser eigenes lokales „Familien-Gehirn“ – komplett offline, ohne Cloud und ohne Code. Gerade sitze ich mit meinem Sohn zusammen und wir basteln an einem Raspberry Pi 5 mit holografischem Gesicht als zentralen Familien-Assistenten 😄 Die ersten Tagespläne auf den iPads laufen schon richtig gut und bringen spürbar mehr Ruhe ins Haus. Jetzt zu euch: Welche tägliche Herausforderung stresst euch im ADHS-Haushalt am meisten? Morgenroutine • Hausaufgaben • Mahlzeiten • Aus-dem-Haus-Chaos • emotionale Ausbrüche • oder etwas ganz anderes? Schreibt es einfach in die Kommentare 👇 Ich baue echte, praxistaugliche KI-Workflows genau dafür! #KI_Vater #ADHS #ADHSEltern #LokaleKI #FamilienKI #KIohneCode

@StefanMaier Das ist ja genial. Und wie läuft die Kommunikation? Klappt es und wie hast du die Kommunikation hergestellt zwischen den beiden?

@KI_Vater Bin gespannt auf deine Ergebnisse. Habe heute für die Agents meiner Frau und mir (die beiden Hermes) ein Inter-Agent-Kommunikations-System in Betrieb genommen, mit der Ziel das auf meine Tochter auszurollen um ihr regelmäßig z. B. Matheaufgaben zur Übung geben zu können

I love my Openclaw, but it is far too slow with local LLM models. While a single turn takes 7–8 seconds with Hermes Agent, Openclaw requires nearly ten times that amount running on the same local server.

@StefanMaier Danke ich werde es versuchen und die Schritte immer wieder mal hier reinstellen.

@KI_Vater Hört sich genial an und ich glaube das könntest du schaffen!