KOG33MO

[10년차 상담사님의 조언] 본인 덕질 하며 사세요. 맛있는 것도 먹이고, 좋은 옷도 걸쳐보고, 거울 속의 나를 느끼며 사세요. 본인의 '데이터'를 수집하세요. 혼밥도 하고 혼영도 하고 혼여도 떠나보고... "짜증나" "화나" 같은 무딘 단어는 버리고, '서운함', '공허함', '박탈감'처럼 더 자세한 언어를 사용해보세요. 내가 내 감정을 정확히 알아야 남도 나를 오해하지 않습니다. 그렇게 하나뿐인 '나 사용설명서'를 만드세요. 이 설명서가 맞는지 '임상 시험'도 해보고 계속 업데이트 하세요. 뜨겁게 연애도 해보고, 처절하게 이별도 해보세요. 어느 지점에서 눈물이 터지고, 어떤 말에 발작 버튼이 눌리는지, 어떤 모임에서 영혼이 채워지고 어떤 인간에게 에너지가 빨리는지 느끼세요. 내 주의 사항을 모르는 사람은 평생 남에게 휘둘리며 삽니다. 자존감도 결국 자기 데이터의 축적입니다. 내가 나를 좋아하고 잘 다룰 줄 알면 인생도 결국 돌고 돌아도 내가 행복해지는 길로만 향하게 됩니다.

오사카에서 뭐하지. 놀랍도록 하고 싶은게 아무것도 없는데...🤔

생각하다보니 빡치네???? 그래 까짓거 또 해보지뭐 못할게 뭐야. 나는 할 수 있음. 나라서 해낼 수 있거든요. 나는 되거든.

이러면 구멍가게좃소 회사다닐거 같죠 제가?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 놀랍게도 아님 그게 제일 빡침 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좃소는맞는데 구멍가게가 아니란점이 멘탈을 갈리게 함ㅋㅋㅋㅋㅋ 어휴 업계를 뜨던지해야지

일이 너무 많다. 플젝 데드라인이 5월말인데요, 그 플젝 시작을 4월 말에 알려주는게 어딧냐? 그놈의 AI, 나한테 유료 어카운트라도 주던가 내가 에이전트 검증 돌린다고 노트북엘엠 5단계로 나눠서 에이전트 수동돌리는 매일을 보내는데

정신과의사가 자존감에 대해서 말한게 참 인상깊엇는데 자존감은 나 짱이지 폼미쳣지ㅋㅋ 이게아니래 현실을 똑바로 직시하고 내 부족함을 인정하되 그럼에도 내 장점을 찾는 게 자존감의 출발이래 우리 사회에서 무조건 좋은 모습만 보여주는 것이 자존감이라고 생각하는 문화가 잘못된 거라고함

@mlmin27 返信ありがとうございます！では、私にお譲りいただけますでしょうか🥹

@KOG33MO ありがとうございます！ まだお譲り先は決まっておりません🙆‍♀️

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평일 미친 야근에 스트레스 폭발 > 토요일 출근해서 풀근무 후 맞는 주말에 딱 좋은 루틴이었음. 앞으로 주말 중 하루는 운동 후 센토 가는 걸로

두 시에 일어나서 짐 직행. 근력 유산소 스트레칭으로 한 시간만 채우고 근처 목욕탕에서 따신 물 들어가서 피로 풀기. 커피 우유 한 잔 마셔주고 쿠라즈시에서 저녁 먹은 뒤 귀가. 바로 침대 직행

무능력하다. 한 줄로 정리 가능.

연말 평가 연습. 프로젝트 매니저임에도 불구하고 태스크 관리가 전혀 되지 않는다. 본인이 맡은 업무를 완료함에 있어 책임감이 부족하다. 본인의 일을 줄이기 급급하여 팀원의 업무 강도를 고려하지 않는다.

내가 왜 주말에도 일을 해야하죠? 피엠도 아닌데 왜 내가 일을 도맡아 해야하죠? 네????? 이보세요 조씨 말 좀 해봐요?????? 왜 내가 너 대신 일을 다 처리해야하죠????????????

어뮤즈 직원찬스 써볼까하다가 조용히 몬베베 가입 누름. 예 제가 잔업하다가 여기까지 왔네요

에??? gw일콘이라구요?????

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안녕하세요? 중국 상하이에서 10년 거주한 한 소녀입니다ㅎ 지금도 가끔 상해에 놀러가구요..!! 제가 상해 놀러가는 사람들만 보면 눈뒤집어져서 맛집 추천해주는 병이 있는데 공익을 위해 제 맛집지도를 공유합니다 자세한 것은 타래로

독서모임 서교 2026년 1-6월 모임 선정도서와 모임 일정을 미리 알립니다. 모임 일정과 신청 링크가 있는 자세한 안내: notion.so/soseosa/2cb697… 신청 링크는 12월 23일(화) 오후 1시에 열립니다. 감사합니다🙂👐