Krystel OBINDOU

Dans le numéro du mois février de Bonjour Santé sur @canal+afrique Ma chronique Bien-être parlait de “La thérapie par la parole”: les groupes de paroles . Comment “parler” peut vous aider à surmonter et même guérir de vos maux? Thanks to Humeka Org in Kigali En replay sur MyCanal

Quand il est question de VOUS, il y a trois choses que vous devez savoir: 1- Investissement sur votre corps et votre esprit 2- Travaillez votre mindset 3- Apprenez à n’écouter que vous

RÉPÈTE CETTE PHRASE : Je suis le SCÉNARISTE, le RÉALISATEUR et le PRODUCTEUR a de ma vie. Les autres…. des SPECTATEURS

Mindset Affirmation: JE SUIS FIÈRE DE MOI QUAND JE [ Fill the blank] 🌟Je suis fière de moi quand je REGARDE LES 4 DERNIÈRES ANNÉES DE MA VIE

Ferme les yeux Visualise ta carrière de rêve Mets toi en situation Ressens ton environnement Laisse toi emporter par les sensations que te procure cet instant Maintenant dis moi, QU’ATTENDS-TU POUR TE LANCER?

“Je mets mon énergie dans les choses qui ont de l’importance pour moi et sur lesquelles j’ai du contrôle!” Revois tes priorités et ne laisse RIEN ni PERSONNE t’en éloigner.

Cest impossible de vivre la vie Que vous voulez si vous n’avez pas un mindset positif,un mindset d’abondance. Chassez toutes les pensées négatives et travaillez à forger votre état d’esprit. Seulement là, vous pourrez réaliser vos rêves…même les plus fous

ASSURE TOI QUE CE QUE TU VEUX EST VRAIMENT CE QUE TU VEUX Une phrase qui peut paraître bizarre mais qui a tout son sens. Ne décide pas de changer de job parce que X l’a fait. Ne choisis pas de laisser ton job pour devenir CM parce que c’est on trend.

POSE TOI CETTE QUESTION Est-ce que ce que je fais aujourd’hui me rapproche de ce que je veux être demain? Si la réponse est NON, il est temps d’envisager autre chose.

AVANT DE CHANGER DE JOB • Quelle est ta définition de la réussite professionnelle ? • Donnes- tu le meilleur de toi dans ton job actuel? • Quelles sont tes priorités en termes de carrière A toi!

3 POINTS SUR LESQUELS TU DOIS TRAVAILLER: • Ne pas avoir peur de sortir de ta zone de confort et être ouvert à de nouvelles expériences. • Être plus résilient face aux obstacles et aux challenges • Ta créativité ( c’est ce qui te va te différencier des autres)

SHIFT YOUR THOUGHTS 💭 From: Je n’ai pas assez d’expérience To: Je vais mettre en avant mes connaissances. From: Je ne sais pas faire XYZ To: je vais apprendre à faire XYZ

A MÉDITER Chaque jour, on a 1440 minutes à dépenser. Faites en bon usage!

SHIFT YOUR MINDSET Arrête d’avoir peur d’ÉVENTUELS ÉCHECS mais soit excité pour d’ÉVENTUELS SUCCÈS.

COMMENCER LA JOURNÉE PAR DE LA GRATITUDE Prendre le temps d’être reconnaissant pour ce qu’on a, attire à nous ce qu’on désire.

Le restaurant parisien Manko présente ses excuses après des accusations de racisme et indique que les faits sont liés à un vigile

L’argent et le temps On investit son temps pour avoir de l’argent. Mais est-ce qu’on a bien estimé la valeur de ce temps? #mindsetmatters

« Ça semble toujours impossible jusqu’à ce qu’on le fasse » 💪🏾Nelson MANDELA

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