Numan Kaypak

@renoire3214 @denizeke7 @fatihterimderki @gossipmagazinn Tamam Mustafa bilinç altındaki nefreti yansıttın şimdi teknik olarak bişey bilen birisi olarak neden o formun doğru olduğunu anlat bana

@KaypakNuman @denizeke7 @fatihterimderki @gossipmagazinn Çünkü şişko bir suratın ve 2.5 iq luk bir beynin var. O forma laf ediyorsan bir şey bilmiyorsun demektir.

Duayen sanatçı Reynmen (Yusuf Aktaş) spor salonunda 15 kg deadlift yaparken görüldü. Yusuf Aktaş’ın 15 kg’ı kaldırırken zorlanması gündem oldu.

@JohnnyDeLusion Kesinlikle doğru bu ama bilinçsizce Instagram showu için yapılan sporu kastetmiyorum

30 yaş, vücudunuzun geçmiş kararlarınızın faturasını kestiği andır. Artık kötü alışkanlıkları kamufle edecek esnekliğiniz yoktur. Sonuç acımasız ama nettir: • Ya rutinleriniz sayesinde 25 görünürsünüz. • Ya da ihmalkarlığınız yüzünden 40. Gelecekteki sağlığınız ve görünümünüz, bugünkü günlük alışkanlıklarınızın basit bir bileşik getirisidir. Kendinize yatırım yapın.

@sefauygunn Seni öldürmeyen şey güçlendirir 😀

@Trk_Ulusu @tinercimayki Suzuki swift 1.2 motor az yakıyor.600-700 k arası var sarı sitede

@tinercimayki Valla aylık gelirim 100 bin tl şimdi bi 500 600 bin TL'lik bir araba alacağım miktarı dahada artırabilirim ama bu zamanda araba almak sıkıntı ciddi masrafları giderleri var ama arabasızda olmuyor maalesef

orta gelirli araba sahibi kardeşler bu devirde araba almak mantıklı mı.. aylık araba masrafiniz kaç lira tutuyor aşırı merak ettim amk

@Kilic025 Dünyadaki hedefler ulaşsan da tatmin etmiyor.Hemen yeni bir hedef beliriyor.Kendin için değilde başkalarına faydalı olmak için yaşamak otomatikmen herkes birbirine yardım ediyor olur böyle kasmayız

23-35 yaşlarındaki Gençler, ayda 28.000 TL asgari ücret kazandıran işler bulmak için çalışıyor. Sonra yine Gençler: - 1.500.000 TL masraflı düğünleri yaptırılmaya zorlanıyor - 1.000.000 TL orta sınıf araba almaya çalışıyor. - Aylık 20.000 TL kiraya para vermek zorunda kalıyor - Ev alma hayali zaten kurmuyor - Diğer yan masraflarları saymıyorum bile. Gözlerimizi kırpıp bir açacağız, birdenbire 50 yaşında olduğumuzu göreceğiz ve hala kredi borcu ödediğimizi ve hayatı yaşamayı kaçırdığımızı fark edeceğiz. Bu, orta sınıfın tuzağıdır..

@KitAjans Hayat grafiğinde inişler çıkışlar mevcut.Merhametsiz kişiler haberiniz olsun.

Babasını kanserden kaybeden nişanlısı hakkında bir kadının itirafları; "1.5 yıllık nişanlım var, 3 ay önce babası kanserden vefat etti. Cenazeden sonra bana sarılıp hıçkıra hıçkıra ağladı. O an ben ne hissettim biliyor musunuz, tiksindim. Karşımda bir erkek değil küçük bir çocuk vardı. Nişanı atmayı düşünüyorum çünkü artık onu erkek olarak göremiyorum. Ben çok kötü bir insan mıyım yoksa güçlü duramayan bir erkeğe saygı duyamamak normal mi?"

@sefauygunn En iyisi 0 a vuracaksın ya benimde bundan kötü oldu

Beyler kellik konusunda kraniyofasiyal gelişimin önemini anlayın. Bu adamın çene ve yüz tipinde kel kalmama şansı yoktu zaten. 18-19 yaşındaki Donnarumma'ya bakın, yıllar önce gördüğümde genç yaşta kel kalacak/saçları seyrelecek demiştim yanılmadım. 2.görselde 26 yaşındaki saç durumu var. Kraniyofasiyal gelişim, çene geriliği olup olmaması, dikey yüz gelişimi, göz desteğinin eksikliği, elmacık kemiklerinin yokluğu - kel kalıp kalmayacağınıza dair en büyük göstergelerden biri. Çoğu bu durumdaki erkeklerin saçları seyrekleşiyor, oranı çok yüksek gözlemleyin. DHT ve genetik dışında bir şey söyleyince millet kuruluyor ama biz bu işe yıllarımızı verdik ve haklılığımız zamanla anlaşılacak. Postüre özellikle boyun gerginliğine, kifotik eğriye dikkat edin, başın arkasındaki (oksipital) ve kulağın arkasındaki (auriküler) kaslara botoks yaptırın, çene geriliğini iyileştirin, boyun gerginliğini azaltmak için bol magnezyum yağı uygulayın, cerrahi gevşetme ve detümesans terapisi tekniğini araştırın.

@gusholderhaber Bu ürün saç çıkarıyorsa niye kellik var

Dünya’da ilk kez bir Türk kozmetik firmasının keşfettiği saç çıkartma ürünü, globalde gündem oldu. — Ürün %99 oranında saç çıkarıyor.

@finozg İnsanları böyle hırslandırıyorsunuz herkes te ben yapmalıyım etmeliyim tribine giriyor.Bencillik atıyor, ahlak bozuluyor.Bu kıyasla beraber insan yüksek stresle yaşıyor. Mezarlıklarda hep 60 yaş üstü yok her yaş grubu var.

Bana göre ideal hayat planı şudur: İş hayatına en geç 25 yaşında başlanmalı. 45 yaşına kadar; •Borçsuz, oturulacak en az 1 yeni ev, •En az 1 kiraya verilen ev, •Yeni bir araba, •Çeşitli yatırım araçlarında 300 aylık maaş büyüklüğünde dengeli bir portföy oluşturulmuş olmalı. 55 yaşına kadar bu portföy 500 aylık maaş seviyesine çıkarılmalı ve çalışma hayatında aktif gelirden pasif gelire geçiş tamamlanmalıdır. Çünkü bu yaştan sonra insan ömrün son çeyreğine girdiğinin farkına varır. Artık daha fazla: •Hobilerle ilgilenmek, •Aileye zaman ayırmak, •Hayatı yavaşlatmak gerekir. Para bu noktadan sonra amaç değil, özgürlüğün aracı olmalıdır. Ytd.

@jurnalhabertr Stres herşeyde vardır sen hangisini yaşamak istersen onu seçersin. B şıkkını saati olmadığı için kafasına takan 5 yıllık arabası sürekli arızalanan diye çeşitlendirme yapılırsa daha cazip olabilir. Bu tespitimle ben ne uzmanı oluyorum

Tasarruf uzmanı Mert Başaran: “Sizce hangisi gerçek zengin? A- Kolunda Rolex, altında Mercedes olan; patrona sunum yapmaya giderken 2 saat trafikte kalıp strese giren genel müdür mü? B- Saati yok, arabası 5 yıllık ama ‘Bugün hava kötü, dışarı çıkamam’ deyip evde keyif yapan, çayını alıp dizi izleyen mi?”

@ayhankayan14 Selcoin sandım aynı fotoğraf çekmişsin

30 larının ortasına merdiven dayamış bir abiniz olarak genç kardeşlerime bir hayat tavsiyesi vermek isterim. Günümüzde kadınlar için harcayacağınız vakit, nakit, efor, sevgi, şefkate dikkat etmek zorundasınız. Siz koşulsuz sevip sayarsanız ve başka seçenek düşünmezsiniz. Kadınlar ise genelde B ve C planını cepte tutarlar. Sosyal medya etkisini küçümsemeyin. Çoluk çocuk vardır başka bir konu. Ancak 2-3 sene beraber olmanız bir şeyi değiştirmez. Kanın canın dışında kimseye özellikle bir kadına %100 güvenmeyeceksin kardeşim. Maalesef durum bu.. Kadınların dahi gizleyemediği bir durum..

@semasema0197714 Fişi çekince kimse uğraşmaz boşuna uğraşmasın 😅

@KaypakNuman Peki nasıl ulaşacak insanlara burayı kullanmazsa ? Bize özel bir sosyal medyamı var ? Çoğunluğa ulaşabileceği bir sosyal medyamı var? Hepsi yahudi malı.

5G Ye geçmeyin. Uyuma frekansı ve ölüm frekansı! Sakın hafife alma… İNSANLIĞIN FİŞİNİ ÇEKTİLER. 1 NİSAN 2026’DA 5G’YE GEÇİLİYOR. SAKIN GEÇME. Bu sadece bir teknoloji meselesi değil… Bu bir enerji, irade ve kontrol meselesi. Kur’an bize boşuna “AKLETMEZ MİSİNİZ?” demiyor. Bugün önümüze sunulan sistem, sadece hız değil… Aynı zamanda insanın fıtratına müdahale eden bir düzen. Kehf Suresi’ni hatırla… Zülkarneyn’in yaptığı o büyük seti… Orada ne kullanıldı? DEMİR ve BAKIR. Bu boşuna mı? Zülkarneyn, bozgunculuğa karşı bir koruma sistemi kurdu. Yecüc ve Mecüc’ün yayılmasını engelledi. Bugün ne yapılıyor? O setin açılmaya çalışıldığı bir zamandayız. Engeller kaldırılıyor… Koruma sistemleri zayıflatılıyor… Ve yerine ne konuyor? 5G… Frekanslar… Görünmeyen dalgalar… Kur’an’da verilen örnekler bize sadece geçmişi değil, geleceği anlamamız için ipuçları verir. Demir ve bakır ile kurulan koruma… Bugün yine bize işaret ediyor. Bu yüzden deniliyor ki: ŞUNGİT, SİYAH TURMALİN, HEMATİT ve özellikle BAKIR kullanın. Çünkü bu sadece fiziksel değil… enerjetik bir savaş. Yapay zekâ ise bu sistemin diğer ayağı… Sana sadece bilgi vermiyor… Seni yönlendiriyor. Seni çözüyor. Seni sisteme entegre ediyor. Bu bir komplo değil… Bu bir süreç. BİLİYORUM… İnanmayanlar olacak. “Batıl” diyenler olacak. Ama Kur’an zaten bunu söylüyor: Çoğu insan gerçeği görmek istemez. Peki ne yapmalıyız? 5G’den uzak dur. Mümkünse 4.5G kullan. Yapay zekâ uygulamalarını hayatından çıkar. Evinde Bakara ve Kehf Suresi açık olsun. Ayetel Kürsi ile kendini korumaya al. Ve en önemlisi… AKLINI KULLAN. Çünkü bu çağda en büyük savaş… insanın zihni ve nefsi üzerinedir.

@jankovicsamet Kesinlikle var ama seçtiğin pt de çok önemli 6-12 ay spor yapan adamlarda pt oluyor.

Spora başladım. Çok ciddi PT'ye para vermeye gerek var mı? Bu işi bilenler bir toplansın belki birilerine faydamız dokunur. Boy 1.78 kilo 100 bu arada.

Herhangi bir kişiye altın düşecek diyin direk agresifleşip kızıyor. Teknik temel bakmaya gerek yok izleyelim. #altın

@Ardastribe Yanlış kas zihin bağlantısı oluşmuşsa vücutta düzeltici egzersiz yapmadan zor iş o düzgün durarak vücut mu düzelir

@KaypakNuman Alıştırmaktan başka çözümü yok. Bir zahmet nasıl durduğunun farkına varacaksın. O kadar kapasite olmalı insanda. Kolay mı değil orası ayrı konu.

Erkeklerin %95inden daha çekici olmak için yapman gerekenler aslında çok basit. Kimse bunları söylemiyor çünkü herkes sihirli bir formül arıyor ama formül zaten ortada. 1⃣Fiziksel görünüm Haftada en az 4 gün spora git. Araştırmalar düzenli egzersiz yapan erkeklerin testosteron seviyelerinin %15-20 daha yüksek olduğunu gösteriyor. Testosteron yüz yapını, duruşunu ve vücut dilini doğrudan etkiliyor. Güzel bir fizik seni direkt olarak üst sıralara taşır. 2⃣Bakım Saç, sakal, cilt, tırnak. Bu kadar basit. Erkeklerin büyük çoğunluğu temel bakımı bile yapmıyor. Cilt bakım rutini olan erkeklerin oranı %20nin altında. Sadece yüzünü düzgün yıkayıp basit bir serum sürsen bile çoğu erkeğin önüne geçiyorsun. 3⃣Duruş ve beden dili Dik dur, göğsünü aç, göz teması kur. Beden dili araştırmaları ilk izlenimin %55'inin beden dilinden geldiğini söylüyor. Omuzları düşük, telefona gömülmüş birisi ne kadar yakışıklı olursa olsun çekici durmuyor. 4⃣Konuşma ve dinleme Karşındaki insanı gerçekten dinle. Herkes konuşmak istiyor, kimse dinlemiyor. Dinleyen erkek nadir bulunuyor ve nadir olan değerlidir. Dinle ve aşırı düşünmeden, overthink yapmadan samimi şekilde konuş. 5⃣Kıyafet Vücuduna oturan, temiz ve sade kıyafetler giy. Marka değil uyum önemli. Üstüne oturan beyaz bir tişört 5000 liralık daracık bir sweatshirtten daha iyi durur. Bunların hiçbiri zor değil. Spor yap, bakımını yap, dik dur, dinle ve düzgün giyin. Bu beş şeyi yapan erkek oranı o kadar düşük ki sadece bunları uygulayarak zaten %95in üstüne çıkıyorsun. Asıl zor olan kısım ise o %5'in içinden %1'e, %0.1'e geçebilmek. Bu da ancak uzun vadeli hedeflerinin gerçekleşmesiyle olabilecek bir şey.

#Wld kırılım alanına geldi.Sizce yön aşağı mı yukarıya mı olacak ?

@polladeruc @bayrakmedya Tamam abi

@KaypakNuman @bayrakmedya Lan mal bu böylemi kalacak sanıyosun 3 günde falan geçiyor

Saç ekimi yaptıran bir adam, firmanın kendisine tek seansta 9.000 saç kökü (greft) ekildiğini iddia etmesi üzerine kafasının fotoğrafını çekerek bu rakamın tıbben mümkün olup olmadığını sorguladı.