久留里花👐身体均整師

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久留里花👐身体均整師

久留里花👐身体均整師

@Kinsei_Rika

東京巣鴨の均整センターと茨城つくば市で身体均整法(整体、手技療法)による施術をしています。元SE。デスクワークによる不調を身体均整法により救われ自らもその道へ。肩こり・腰痛・目の疲れなど、全身のバランスを整えます。身体均整師のなにげない日常。

茨城 つくば市 Katılım Eylül 2010
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久留里花👐身体均整師
今日はみどりの日。 一面に広がる黄色の花。キャベツの花でしょうか? 収穫の後に、畑いっぱいに花を咲かせたようです。 (このすぐそばで先日投稿したキジを見かけました) #野の花 #花のある風景 #自然の癒し
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ウェザーニュース@wni_jp

<キャベツも実は"菜の花"!?> 春の花が見ごろの季節を迎えますが、じつは"菜の花"という特定の植物は存在しないとのこと。 菜の花=「アブラナ科アブラナ属の花」の総称で、キャベツやブロッコリーも菜の花を咲かせるのです。詳しくご紹介します。 weathernews.jp/s/topics/20230…

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ベニバナツメクサの群生 こういう場所を見つけると目がキラキラしてしまいます。癒やしの場所。 #ベニバナツメクサ #野の花 #花のある風景 #自然の癒し
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この連休は、長野の分杭峠へ行く計画でしたが、体調を優先してキャンセルしました。 これまでも何度か行こうとするたびに、通行止め、バスがないなど、何かの理由で行けずじまい。 まだ行くタイミングではないのかもしれません。そういう場所ってあるのでしょうか?
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身体均整師会から会報「均整」春号が届きました。 年に3回届く会報、作成くださる先生方の大変さを思うと、頭が下がります。いつもありがとうございます🙇‍♀️ 私は「会員活動の紹介」欄を読むのが特に好きで、ページをめくる時間が楽しみです。
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今回肺炎と診断され、病気を知っておくことの大切さを感じました。 たまに出る湿った咳とだるさ。熱は平熱。自己判断では風邪。お客さま相手の職業でなければ、病院には行かなかったと思います。 初回の診察後、夕方から高熱が出て翌日再診。肺炎の診断につながりました。 haien-yobou.jp/what_disease/?…
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抗菌薬が効いて、体から抜けなかっただるさが消えました。体ってこんなに軽かったんだ、という感覚を久々に取り戻しました。
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こまいぬ
こまいぬ@o7EF2fTMeweWnBP·
@Kinsei_Rika それはおつらいですね。 どうぞゆっくりお過ごしください。
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からだのだるさとそのほかの症状もあり、2日連続で病院を受診。初めてCTまで撮った結果、肺炎と診断されました(入院するほどではないです)。 処方薬を飲んで安静にしたところ、かなり楽になりました。早めに医療機関に行くことも大切ですね。 仕事は休んでいましたが、GWも続けて休養します🙇‍♀️
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「つくば」というと「研究学園都市」、近未来都市を思い浮かべる方がいらっしゃるかもしれません。 たしかに、研究所が集まっていて、つくばエクスプレス(TX)は開業20周年を迎え沿線は開発が進みました。 ですが、中心部から少し離れると、まだまだ自然がたくさん。キジが悠々と歩いていたりします。
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@o7EF2fTMeweWnBP 2回訪れれば元がとれるシーズンパスです☺️ 水辺にはカワセミが訪れるそうなので、今年こそは見てみたいと思っています。
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こまいぬ
こまいぬ@o7EF2fTMeweWnBP·
@Kinsei_Rika シーズンパス、いいですね☺️ 花と新緑がいっぱいで、言うことなし!ですね(≧∇≦)
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研修会で心拍変動(HRV)の数値の見方を教えていただきました。スマートウォッチで測っていたデータを見たら、これまで30数ミリ秒で推移していました。目安として30〜50は、「やや疲労」とのこと(70以上が良好)。もう寝ます。
一般社団法人身体均整師会@Kinsei_Shikai

自律神経のバランスのチェックポイント。手と後頭部2箇所にあります。

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私自身が手首の痛みで調整を受けた時のこと。 その時は学園の受講生で、1回で痛みが0になると思い込んでいました。先生が8割ほど痛みをとってくださり、その日の施術は終了。 そして翌日、まったく痛みが無くなっていました。 数日後に一番状態が良くなる、という話を体感した出来事でした。
一般社団法人身体均整師会@Kinsei_Shikai

均整法ではこれを「七分の調整」と呼びます。 その場で症状をゼロにしようとすると、施術後暫くして症状が強く戻ってくる事をたびたび経験しました。 それを戒める言葉、と考えています。

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Domingo武蔵🇲🇽メキシコで均整法、広める人
全部やるとほんと良くない。ちょっとでも違和感あると、座っちゃうのよ。取れるまでやるハメになるから最初が肝心。 「まだここが…」と言われた刹那、脳内で改善点が繋がってやっちゃうワタシもよくないのだが、施術の瞬発力は鍛えられる🇲🇽
久留里花👐身体均整師@Kinsei_Rika

全身調整後の確認で「まだここが気になります」と言われることがある。 ベテランの先生いわく「全部を調整するからそうなる。7割調整して、あとはその人自身の力でよくなるのがいい」 どうしても気になるところ全てを調整したくなる。どこだけ調整するか、どこまで調整するか、その判断が難しい。

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全身調整後の確認で「まだここが気になります」と言われることがある。 ベテランの先生いわく「全部を調整するからそうなる。7割調整して、あとはその人自身の力でよくなるのがいい」 どうしても気になるところ全てを調整したくなる。どこだけ調整するか、どこまで調整するか、その判断が難しい。
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黄砂の影響か、巣鴨の空は霞んでいます。 風も強いので、外出される方はマスクがおすすめです。 🌒本日 4/22(水) 均整センター(巣鴨の整体)営業日 14:00/15:00/16:00/17:00/18:00 どの時間もご予約いただけます♪
tenki.jp@tenkijp

【22日も黄砂飛来 視程悪化のおそれ 花粉と重なり体調・生活への影響に注意】 tenki.jp/forecaster/s_o… 今日22日も昨日21日に続き、広い範囲で黄砂の飛来が予想されています。空がかすんだり、交通への影響が出る可能性もあります。

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