こーいちろ

今日もジムでしっかり追い込めました💪 お仕事行ってきます！☺️

@yoshi_ktm94 上半身と下半身のバランス考えるともう少し太い方がいいなーって思って🫣

@Ko160_Mgn 十分太いと思いますけど！☺もっと太くしたいんですね！

今日は脚の日。メニュー新しくしたので軽めにするつもりが思いの外しんどかった😫 前回とは違う新しいショートパンツ。このぐらい短いと脚が動かしやすくて良いかも☺️✨

@yoshi_ktm94 もっと太くしたいところなんですが、なかなか😅

@Ko160_Mgn 逞しい太ももに惚れ惚れします！

@Kan_Kan_Kanzaki ありがとうございます！ 上半身に比べて下半身は細いみたいなので、もっと頑張ります☺️

@Ko160_Mgn 大きな体を支える逞しい太もも、すごく魅力的です！

@maruyama_radio もっと太ましい脚にしたいです🥺

@Ko160_Mgn もっこりエロい。あとゴツい！

@go8619 気のせいですよ😂

@butakino_SR お元気ですね😂

@Ko160_Mgn 勃起

ジムの後に髪を切りました☺️

@butakino_SR ショートパンツをお持ちでない、、、？

@Ko160_Mgn 新品じゃなくて

昨日はお休みして、今日は肩の日☺️ 最近トレ用にショートパンツを買ったんだけど、なかなかちょうど良く履けるの見つからなくて辛い😫

@osukumaominisa 気にならないと思って載せましたが、案外気になりますね😂

@GoGussamu ホント男子ってスケベ！🫣

@Ko160_Mgn 形が……(//∇//)

@butakino_SR 履き古したら😂

@Ko160_Mgn 履き古したら送ってください

@gachagachapp キムチパパ🤤💕

昨日は胸、今日は背中の日。 使いたいマシン埋まっててなかなかやりたい種目はできなかったけど、できる範囲で追い込めたからヨシ☺️

@o1111o1111o 全く同じバイク欲しくて驚きました😳かわいくて良いですよねぇ☺️

今日は腕の日ー！ 久々だったので重量は抑えつつフォームを丁寧に😊

@eshimuzou どうぞー😊

マイレージ溜まってたし、何気なく引いてみたらクロノス2本！！！この武器って2本運用ありなんかな。一応取っておくか🤤 フレンド募集してます！良かったら繋がりませんか？😊 acsko62yjxi5

@maruyama_radio もうちょっとでこぼこさせたいです😫頑張ります！

@Ko160_Mgn 背中、ちゃんとカッコいいシルエットになってますよ👍あとほっぺ可愛いw

今日は背中の日。背中って効いてるんか分からんから苦手なんですよねー😫 厚みのある身体作りのためには背中も頑張らねば😫