Sabitlenmiş Tweet
[บันทึก] ผมเป็นคนชอบออกกำลังกายมาตั้งแต่สมัยมหาลัย เริ่มออกเองงูๆปลาๆจนปอดรั่ว สมัยปี2017พอหายดีก็กลับมาออกใหม่ ศึกษาวิธีการที่ดีขึ้น เทรนออนไลน์(ไม่ช่วยอะไร) หลังจากนั้นก็เล่นเองในยิมคนเดียวไม่มีเพื่อนมาตลอด จนผมเริ่มรู้สึกว่าเราต้องการไปมากกว่านี้จึงเริ่มมีโค้ชเข้ามาเทรน (1)
ไทย
