369 👑🔑

الشعور المؤلم اللي يضغط عليك إما يكون بسبب كبته والتمثيل المستمر بأنك غير متأثر فيه أو بسبب رفضه والرغبة بشدة بالتخلص منه، والوعي هو السماح له وعدم مقاومته والتعبير عنه، اشرح لنا اش تقصد باسمح له؟ يعني عندما يشتد عليك تنفس بعمق حتى تسترخي وانظر له شاهده بدون ماتحكم عليه أي حكم 👇🏻

ايش رايكم فعالية ! حلوة وخفيفة نظرتكم لموضوع الإستبصار بالعموم وهل انت شخص عندك وعي وإدراك للعلم هذا ! خلونا نغوص بداخلكم محد فينا مايحب يعرف داخلة ايش رايكم !