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🚨💣 𝗝𝗢𝗦𝗘́ 𝗠𝗢𝗨𝗥𝗜𝗡𝗛𝗢 🇵🇹 𝗘𝗦𝗧 𝗟’𝗢𝗣𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗡𝗨𝗠𝗘́𝗥𝗢 𝟭 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗙𝗟𝗢𝗥𝗘𝗡𝗧𝗜𝗡𝗢 𝗣𝗘́𝗥𝗘𝗭 🇪🇸 pour devenir le nouveau coach du Real Madrid ! 🤍👔 La clause du technicien portugais est de 3 M€. 💰 🗞️ @David_Ornstein
🚨 NEW: Real Madrid will decide on their new manager SOON! @FabrizioRomano ⏳
Le chant islamophobe “Qui ne saute pas est musulman” repris par des supporters du Real Madrid… 😖🇪🇸 Les supporters merengue ont repris ce fameux chant avant le match hier face au Bayern Munich. (@JulianMaciasT)
🇺🇳 ALERTE INFO | L’Assemblée générale de l’ONU proclame la traite des esclaves africains "plus grave crime contre l’humanité". (AFP)
📊 Les meilleurs passeurs en Ligue des Champions à partir des 1/8eme de finale
🇺🇸 EN IMAGES | Bill Clinton sourit en regardant des photos issues des documents Epstein.
🚨 𝗞𝗬𝗟𝗜𝗔𝗡 𝗠𝗕𝗔𝗣𝗣𝗘́ 𝗣𝗢𝗨𝗥𝗥𝗔𝗜𝗧 𝗝𝗢𝗨𝗘𝗥 𝗔𝗩𝗘𝗖 𝗨𝗡𝗘 𝗗𝗘́𝗖𝗛𝗜𝗥𝗨𝗥𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗗𝗨 𝗟𝗜𝗚𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗖𝗥𝗢𝗜𝗦𝗘́ 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗘́𝗥𝗜𝗘𝗨𝗥 𝗗𝗘 𝗦𝗢𝗡 𝗚𝗘𝗡𝗢𝗨 𝗚𝗔𝗨𝗖𝗛𝗘 ! 🤕🇫🇷 Selon (@ellarguero) Les principaux problèmes : ▫️ Sensation d'instabilité au freinage et dans les virages ▫️ Échec dans les actions explosives ▫️ Perte d'efficacité lors des accélérations Dans un cas comme celui de Mbappé, ces dysfonctionnements pourraient véritablement être problématiques. Le risque immédiat n'est pas seulement la douleur, mais bien la surcharge compensatoire, avec une augmentation des lésions secondaires (ménisques, musculature, etc...). De plus, avec la répétition des matchs et des entraînements, cela peut transformer une déchirure partielle en déchirure complète, modifiant ainsi la mécanique globale du genou. ⏱️ Le temps de guérison : 🗓️ 0 à 4 semaines : contrôle de l'inflammation 🗓️ 4 à 8 semaines : renforcement progressif 🗓️ 16 à 24 semaines : retour complet Mais cela peut aller jusqu'à 6 à 12 mois pour être à 100 %. (@angelphysio)
