Almudena Lebrero Ψ

"Trata a las personas como si fueran lo que tendrían que ser y las ayudarás a convertirse en lo que son capaces de ser"J.Wolfgang von Goethe

Imagina que un hijo adolescente decide que se va de casa, sabrías cómo manejar la situación? De esto hablo para Guía Infantil en un artículo que sentí complejo, como madre ojalá nunca ocurra. Y si ocurre, nunca dejemos de intentar hablar y comprender. almudenalebrero.com/2025/01/20/mam…

Volando. De agradecimiento. Flotas un poco, a un par de centímetros del suelo. Trillones de gracias por la confianza y por tomaros ese tiempo en escribir💛 [SUPERVISIÓN CLÍNICA DE CASOS A OTROS PROFESIONALES] #supervision #supervisando

Perfeccionismo y procrastinación en la maternidad: dos caras de la misma moneda elpais.com/mamas-papas/ac…

Un placer colaborar aquí, respondiendo sobre la perfección, y tratando de que nos replanteemos los porqués del “dejar para mañana lo que se pudo hacer hoy”

@demamasdepapas 😊 un placer haber participado en este artículo donde replantearnos lo que puede haber detrás de la procrastinación.

En este artículo escribo sobre cómo afrontar unas Navidades desde la “Falta” y algunas ideas para mamás o papás separados o divorciados. Para @guiainfantil 🎄✏️ guiainfantil.com/navidad/famili…

Comparto mi nueva colaboración para Guía Infantil donde hablo sobre “el padre suficientemente bueno” para nuestros hijos, ese padre que lejos de ser perfecto trata de entender cómo puede mejorar ⬇️⬇️⬇️ guiainfantil.com/familia/padres…

dictador Trujillo. Su muerte no sólo conmovió a su país, sino que terminaría convirtiéndose en un símbolo de la violencia ejercida sobre las mujeres en todo el mundo. Conocidas como “las mariposas”, las hermanas Mirabal llevaban años luchando contra la dictadura de Rafael

Gracias !!

@megolive @globaltya_psico Enhorabuena por tu trabajo en terapia Miguel Ángel. Sin tu voluntad, la confianza, el compromiso, la conciencia, la humildad, estoy convencida de que no hubiera sido posible. Gracias de parte de las compañeras y las directoras de @globaltya_psico

Hoy #DiaMundialdelaSaludMental tengo que agradecer al equipo de @globaltya_psico su ayuda durante años y ver como poco a poco se naturaliza algo que hasta hace poco tiempo era tan complejo de admitir como es el estado de la salud mental y la necesidad de ser ayudados y tratados.

Conoces los beneficios de una #terapiadegrupo ? Sabías que puedes probar una terapia grupal en #Alcorcón ? Aquí podrás resolver todas tus dudas ➡️ almudenalebrero.com/terapia-de-gru…

Conmover para sensibilizar, ese es el fin de este dibujinchi. Espero que os guste. Día 10 de septiembre, día mundial de la prevención del suicidio.

Las vacaciones con niños ya no son lo que eran… Cómo afrontar las vacaciones con niños? Cómo vivir de manera más sencilla las vacaciones familiares? Qué recomendaciones me pueden ser de ayuda? Os comparto mi último artículo en el blog almudenalebrero.com/2023/08/23/vac…

Aprender a regular nuestras emociones no se basa en memorizar recetas y técnicas, sino en aprender a contactar con nuestras sensaciones, ser conscientes de nuestros pensamientos y de la influencia que tienen sobre nuestro estado.”Lo bueno de tener un mal”día” de Anabel González

Buenos días: La bondad inspira bondad. Leed cosas bonitas. Haced cosas bonitas. Decid cosas bonitas. Contemplad cosas bonitas. Sanead, ensanchad, oxigenad el alma.

La distimia es una alteración del trastorno del ánimo que guarda una gran relación con la depresión, sin embargo es menos severa y más crónica. @LebreroAlmudena @Timanfaya_Psic globaltyapsicologos.com/distimia-depre…

Valiente ❤️

Suscribo y es sobrecogedor. Esto es asunto de urgencia, nuestros adultos del futuro no están bien, necesitan ayuda para digerir lo que estamos viviendo.

@AmaEspinal Altamente agotad@s verdad? 😅 Ánimo, que pasará! 😉😊

Tener un bebé de Alta Demanda es lo más agotador que he vivido

Los índices de víctimas por acoso escolar o bullying se han disparado en los últimos años, especialmente con el nacimiento de las nuevas tecnologías y con ello el surgimiento de las redes sociales. @globaltya_psico @LebreroAlmudena @Timanfaya_Psic globaltyapsicologos.com/bullying-la-vi…