Dr. Lenin Torres Silva

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Cuando vivimos constantemente buscando la aprobación externa, sacrificamos nuestras propias necesidades, deseos y valores, lo que a largo plazo puede generar frustración, agotamiento y una pérdida de identidad.

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Cuando llegue alguien que realmente sea para ti, lo vas a saber. No vas a sentir dudas ni miedo.Vas a sentir paz y una conexión increible. Hasta ese entonces, no lo busques. Sé feliz contigo y no te fuerces ni te frustres tratando de ser compatible con cualquier corazón.

Tu pareja es la persona con la que mejor deberías llevarte. Cómplices en todo, conversaciones interminables, poder burlarte o reírte de todo y poder compartir la vida sin ahogarte. Si no es así, ahí no es.

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La vida está llena de altibajos, y pretender estar siempre en un estado emocional positivo es una expectativa irreal que puede llevar a la frustración y la autocrítica. Entender que es normal tener días buenos y días malos nos ayuda a ser más compasivos con nosotros mismos.

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💯En resumen, renovarse es una acción que nos permite seguir avanzando, dejando atrás lo que ya no nos sirve y abrazando lo nuevo que nos puede ayudar a ser más felices, eficaces y plenos en todos los aspectos de nuestra vida. ✴️✴️✴️Trabajate, renuevate. Te lo mereces.

✅️✅️✅️✅️Me complace invitarlos a la presentación de mi nuevo libro. 🗓: 21 de febrero de 2025. 🕜 Hora: 6:00 PM a 8:00 PM 🗺Lugar: Miami. 265 Aragon Ave, Coral Gables, Florida 33134. Books and Books. ✅️ Espacio para preguntas. ✅️Firma de libros. ✅️Te espero

Lo que tienes en tu cabeza es un verdadero tesoro. Una joya de inteligencia y creatividad. Ojalá te dieras cuenta y decidas salir de las rutinas mentales limitantes y aprendas cómo activar y extraer ese potencial.

Ya falta poquito para que se acabe el año, y nos han pasado un montón de cosas ¿Cierto? Cosas que tal vez no esperábamos. Tal vez el corazón se rompió un poco, o tal vez el amor bonito sucedió. Tal vez algunas personas se fueron, pero también llegaron otras.

Perdidos en el caos y las obsesiones de la sociedad moderna, a veces nos cuesta entender que nuestro corazón habla con palabras que no se pueden ver, medir, ni comparar. Cuando dudes, recuerda el poder de tu intuición, de todo aquello que has vivido, aprendido, y sufrido…

A todos nos suceden cosas en la vida. Habrá diferentes temporadas, altibajos, victorias y derrotas, buenos amigos y traiciones, ascensos y reveses. Si mantienes la fe y sigues avanzando, con el tiempo Dios hará que todas las cosas sean hermosas.

"Hoy quiero compartir algo que me ha tomado tiempo comprender: El trauma infantil es una carga pesada, pero no tiene que definir tu vida adulta. He aprendido que sanar no significa olvidar, sino aprender a vivir con la paz que merecemos; hay esperanza para ti