Leon
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@sm0ketillisleep jo bin selber bei fitx ist sehr gut außer das man bei uns nicht nachmittags gehen kann weils überfüllt ist
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@sm0ketillisleep durch essen im defizit kannst du halt keine muskeln aufbauen und durch den Muskelaufbau wird auch gleichzeitig fett abgebaut und da du sowieso irgendwann nochmal ins cutten gehst ist das sozusagen wasted time
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@sm0ketillisleep würde an deiner stelle trotzdem mit bulk anfangen dadurch baust du auch gut fett ab ansonsten hast du 3 verschiedene Phasen bei gleichem Ergebnis
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