Ben
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@LifeofBen
#Bayer04 auch wenn's schmerzt - Comics, Movies, Games, Boring Shit, Alltags Mist. - 🏳️🌈 Safespace
Leverkusen Katılım Mart 2009
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Ich hab jetzt etwas über 1 Jahr Kalorien mit Yazio getracket. Teils auch einfach Geschätzt. Bin damit von 108/109 in der Spitze, auf 85 runter jetzt. Ich hab viele Tage unter 2000 Kalorien gegessen. Guckt mal nach wie viel Kalorien manches Essen hat. Hab mir in der Zeit aber
Ben@LifeofBen
Guten Freunde! Sonne. Lahmachun. Wochenende. Auf das Gewichts Low. Auf die Belohnung. ✌🏻
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Theoretisch würde ich auf die 80 kg zielen. Aber ich hab kein Bock mehr auf Diät. Daher, Gewicht halten.
Ben@LifeofBen
Kleines Update. Bin jetzt auf 85 Kilo und Versuche das zu halten. Die Wohnung steht so zu 75%. Dating ist nichts. Ich hab tatsächlich Muskeln bekommen. Lebe ganz gut.
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Kleines Update. Bin jetzt auf 85 Kilo und Versuche das zu halten. Die Wohnung steht so zu 75%. Dating ist nichts. Ich hab tatsächlich Muskeln bekommen. Lebe ganz gut.
Ben@LifeofBen
Trotz Vollzeitarbeit. 1x 21 Uhr Bayer, diese Woche 2x Sport durchgezogen. Auf 89 Kilo runter und seit ner Woche gehalten. Nächste/Übernächste Woche Umzug mit Job nebenbei. Lets Go!
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@El_Steltobar Gerne. Nehme ich sofort. Dafür muss er aber eben auch mal dauerhaft liefern. Dann bin ich gerne einer der ersten. :)
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@LifeofBen Tillman Hater werden sich in Zukunft heftigst entschuldigen müssen…
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Spaß beiseite, auf gehts Aufstellung sieht okay aus. Das kann klappen mit der selben Konzentration von den letzten beiden Spielen und vielleicht etwas mehr Power nach vorne. #bayer04
Ben@LifeofBen
Kein Tillman in der Startelf. #bayer04
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