Diana

Si un niño crece en un hogar donde lo elogian solo por sus notas o logros, aprende a creer que su valor depende de eso. Con el tiempo, estudiar o trabajar demasiado se vuelve una forma de buscar amor y aprobación, no de aprender de verdad. Esto ocurre mucho en familias frías o estrictas, especialmente si los padres tienen rasgos de perfeccionismo u obsesión por el control. El niño no se siente querido por quien es, sino por lo que hace. De adulto, repite el mismo patrón: se exige sin descanso, teme fallar y siente culpa por descansar o no cumplir expectativas. Esto se conoce como el “principio de repetición, donde las personas inconscientemente repiten situaciones de dolor del pasado intentando, esta vez, obtener el amor o la validación que antes no recibieron. Ese ciclo solo se rompe cuando la persona recibe ayuda emocional o terapia que le permite ver que su valor no depende del rendimiento, sino de su propia identidad y bienestar.

quiero llegar a ese momento en el que estoy con mi persona favorita, armando el arbolito, poniendo luces, escuchando música navideña y pensando: “al fin esto se siente como casa”

Ella es un 10, pero mucho tiempo se sintió menos, hasta que un día recordó que trabaja, tiene metas en la vida, es linda, sincera, leal (a veces demasiado) y le hecha ganas para salir adelante sola, entonces ella es un mil.

Una mujer que ha vivido en modo supervivencia, no busca que la impresionen, busca paz, alguien con quien por fin pueda bajar la guardia y descansar.

tengo ganas de enamorarme y subir una foto a Instagram porque siempre me enamoro en secreto, me beso en secreto, y vivo en secreto y quiero cartelear felicidad como hace el resto de los seres humanos.

La salud mental no se sostiene por casualidad, hay que ser estratégicos en nuestras decisiones, al menos en lo que tenemos algún control. En realidad las personas no somos tan distintas como nos creemos. Necesitamos vínculos profundos. Sentirnos queridos. Sentir que importamos a alguien. Y eso se construye, no siempre viene dado. Necesitamos un propósito, algo por lo que luchar, algo que construir, una dirección, un sentido. Necesitamos hobbies que nos hagan disfrutar. Una persona que no disfruta se vuelve seria, fría, apática. La salud es importante, y siendo honestos, como sociedad no la cuidamos. La damos por hecho y la dejamos en manos de la suerte. Tu cuerpo es el traje que te permite vivir, necesitamos respetarlo y mimarlo. Necesitamos ser flexibles, si no tolero que las cosas no salgan como yo creo que deberían salir, voy a pasar la vida sufriendo. No se puede controlar todo, no se puede llegar a todo, y no todo puede salir bien. Por último, necesitamos ser fieles a nuestros valores, eso es lo que te permite estar orgulloso de la persona que eres. Los principios no se negocian. Gran parte del sufrimiento humano está producido por la culpa y el arrepentimiento. Equivocarse es humano, sirve para confirmar que actuar acorde a los valores es esencial para tener una vida plena.

@karimanesr Alguna receta de desodorante natural?

La mayoría de los cosméticos convencionales contienen ingredientes potencialmente tóxicos, que pueden causar irritación, alergia, inflamación, alteración hormonal, cáncer o daño en los órganos internos. Estos ingredientes entran en contacto con nuestra piel, nuestra sangre o nuestro aire respirado, y se acumulan en nuestro organismo con el tiempo. Algunos de los ingredientes tóxicos más comunes y peligrosos que se encuentran en los cosméticos son los siguientes: Parabenos: son conservantes que se usan para evitar el crecimiento de microorganismos en los cosméticos. Pueden provocar reacciones alérgicas, dermatitis, envejecimiento prematuro de la piel y alteraciones hormonales. Se han encontrado parabenos en tumores de mama, lo que sugiere una posible relación con el cáncer. Ftalatos: son plastificantes que se usan para dar flexibilidad y suavidad a los cosméticos. Pueden afectar al sistema reproductivo, al sistema nervioso, al sistema endocrino y al sistema inmunológico. Se han asociado con infertilidad, malformaciones congénitas, obesidad, diabetes y asma. Plomo: es un metal pesado que se usa como pigmento en los cosméticos. Puede causar daños en el cerebro, el hígado, los riñones, los huesos y la sangre. Se ha relacionado con problemas de aprendizaje, memoria, comportamiento, anemia y cáncer. Mercurio: es otro metal pesado que se usa como conservante o como blanqueador en los cosméticos. Puede provocar daños en el sistema nervioso, el sistema digestivo, el sistema renal, el sistema respiratorio y la piel. Se ha vinculado con trastornos neurológicos, psiquiátricos, renales, cutáneos y dentales. Aluminio: es un metal que se usa como antitranspirante (DESODORANTES) o como colorante en los cosméticos. Puede obstruir los poros, irritar la piel, alterar el pH y el equilibrio bacteriano de la piel. Se ha sugerido una posible relación con el cáncer de mama y el alzhéimer, aunque no está confirmada. Formaldehído: es un conservante que se usa para evitar la descomposición de los cosméticos. Puede causar irritación, inflamación, enrojecimiento, picor y quemaduras en la piel, los ojos, la nariz y la garganta. Se ha clasificado como cancerígeno por la Organización Mundial de la Salud. Estos son solo algunos ejemplos de los ingredientes tóxicos que pueden estar presentes en los cosméticos que usamos a diario. Por eso, es importante leer las etiquetas de los productos que compramos y elegir aquellos que sean naturales, ecológicos y libres de tóxicos. Así, cuidaremos de nuestra piel y de nuestra salud, y también del medio ambiente.

La luna llena de Tauro nos recuerda que, aunque cambien tus hojas, tus raíces siempre deben mantenerse intactas.  🍃Las hojas representan lo que el mundo ve: tus logros, tus roles, tus apariencias. Son temporales, hermosas en su momento, pero destinadas a transformarse. 🫜Las raíces son tu historia silenciosa: tus valores profundos, tu resiliencia acumulada, la sabiduría que has plantado en la oscuridad y que nadie puede tomar. Por eso, cuando sientas que pierdes tu follaje, cuando creas que todo cambia a tu alrededor, baja la mirada hacia dentro. Ahí está lo que realmente eres. Ahí está tu hogar.  #Astrologia #LunaLlenaDeTauro

Ver morir tu interés por alguien es como asistir a un entierro sin flores ni despedidas. Todo ocurre en silencio, sin gritos, sin drama. Solo tú lo sientes, solo tú lo sabes. Y un día, sin aviso, ya no duele. Ya no esperas. Y en ese vacío tranquilo, hay algo de paz... como si al soltar, volvieras a ti.

Mito: “Cuando es el indicado, todo fluye.” Realidad: Lo que fluye sin esfuerzo suele ser el enamoramiento, no la relación. La convivencia requiere acuerdos, comunicación, empatía y trabajo emocional. Las relaciones se construyen, no fluyen por sí solas.

me parece hermoso que, habiendo tantas personas en el mundo, podamos ser especiales para alguien. Como si en un jardín enorme alguien se fijara en una flor y decidiera regresar a regarla cada día.

@astrosblack Totalmente identificada. En mi caso estoy fluyendo, y ha sido muy bonito el proceso. He salido de mi zona de confort, conocí personas nuevas estos días, y me he sentido muy tranquila. Es como si el universo de alguna manera te recuerda que confíes, que todo pasa y todo mejora

La persona más valiente no es la que solamente cambia su rutina, sino la que elige su soledad sobre una “compañía” que le roba la esencia. #EclipseSolar

Queridas ancestras, dejo con ustedes sus ganas de venganza y de hacerle daño a los hombres: dejo con ustedes su historia. Yo desde mi adulto, elijo y decido respetar, honrar y amar a los hombres. Yo también estoy hecha de hombres🩵

@Redancestral Esto es muy bonito, me encanta.

@itauchile la página y la app no funcionan desde la mañana