Lizzano
678 posts


@empty__core Mungkin:
Warteg sudah menyiapkan Teh Manis siap saji (include gula) dalam jumlah banyak, entah teko, atau tempat lainnya.. sehingga "cost" nya udah dihitung "free".
Bukan dalam bentuk teh tawar biasa.
Kalau minta teh Tawar, dia harus "buka" Teh lagi.. additional cost.
Indonesia
Lizzano retweetledi

@Sean_Alma @KucengTerbanggg Kalo punya ponakan dipanggil "bibi lung"
Indonesia

@KucengTerbanggg Aku kasih tau nama dari pewayangan Jawa yang jarang orang pake:
Lungayu.
Artinya cantik, luhur.
Indonesia

@ImamBesar212 Tidak bisa hanya minta maaf,, harus bertanggung jawab!!!
Indonesia
Lizzano retweetledi

@AdamPrabata id.shp.ee/jTuNovbA buat yg belum punya dan mau rutin cek tensi, saya saranin mending beli ini, sudah ada aplikasinya jd bisa lihat histori + bisa cek gula darah, kolesterol sama asam urat
Indonesia

Maaf, tapi ini MENYESATKAN!
Udah cukup gue berkali-kali ketemu pasien yang gak mau minum obat darah tinggi karena alasan "Ah saya gak sakit kok", atau "Ah lagi gak tinggi kok tensinya".
Izin menjelaskan sambil sedikit marah-marah ya!
Yuk kita kulitin klaim beliau di sini satu-satu!
𝗞𝗹𝗮𝗶𝗺 1: "𝗛𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶 𝗯𝘂𝗸𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗻𝘆𝗮𝗸𝗶𝘁, 𝗰𝘂𝗺𝗮 𝘁𝗲𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗱𝗮𝗿𝗮𝗵 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗻𝗮𝗶𝗸-𝘁𝘂𝗿𝘂𝗻."
𝗚𝗔𝗞 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗥!
Memang benar tekanan darah bisa naik turun atau fluktuatif sepanjang hari, tapi naik-turunnya itu gak memenuhi kriteria diagnosis hipertensi.
Hipertensi didefinisikan sebagai kondisi kronik dengan tekanan darah yang secara konsisten ≥140/90 mmHg (ESC) atau ≥130/80 (AHA). Hipertensi dianggap sebagai penyakit kronis karena dapat membuat komplikasi di berbagai organ.
𝗞𝗹𝗮𝗶𝗺 2: "𝗛𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶 𝗯𝘂𝗸𝗮𝗻 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝘁 𝗸𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿
𝗚𝗔𝗞 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗥 𝗝𝗨𝗚𝗔!
Komplikasi hipertensi dapat terjadi di berbagai organ, terutama jantung (serangan jantung), otak (stroke), pembuluh darah kaki (peripheral arterial disease), mata (retinopati hipertensi), dan ginjal (penyakit ginjal kronik).
Masalahnya adalah hipertensi itu GAK BERGEJALA, makanya disebut silent killer.
Memang benar, terdapat penyakit pada organ tertentu yang dapat berujung pada hipertensi, misalnya tumor adrenal, atau stenosis arteri renalis. Itu bisa terjadi pada hipertensi sekunder dan ITU BISA DIPERIKSAKAN KOK.
𝗞𝗹𝗮𝗶𝗺 3: "𝗞𝗮𝗹𝗮𝘂 𝗳𝗮𝗵𝗮𝗺 𝘀𝘂𝗺𝗯𝗲𝗿𝗻𝘆𝗮, 𝗱𝗮𝗻 𝗯𝗶𝘀𝗮 𝗺𝗲𝗺𝗽𝗲𝗿𝗯𝗮𝗶𝗸𝗶 𝘀𝗲𝗻𝗱𝗶𝗿𝗶, 𝗵𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶 𝗯𝗶𝘀𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗯𝘂𝗵 𝘀𝗲𝗻𝗱𝗶𝗿𝗶 𝘀𝗲𝗰𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗹𝗮𝗺𝗶"
𝗟𝗔𝗚𝗜-𝗟𝗔𝗚𝗜 𝗞𝗨𝗥𝗔𝗡𝗚 𝗧𝗘𝗣𝗔𝗧!
Memang benar ada penelitian yang menunjukkan perubahan gaya hidup bisa menurunkan tekanan darah, misalnya olahraga, diet rendah garam, penurunan berat badan. Tapi masalahnya adalah untuk mayoritas pasien hipertensi primer tuh itu GAK SELALU CUKUP.
Berhenti minum obat hipertensi tanpa supervisi dokter, bisa berujung pada munculnya berbagai komplikasi organ yang tadi. Terus justru malah obat hipertensi itu diminum supaya kita bisa melindungi organ-organ tersebut supaya gak terjadi kerusakan. JANGAN MALAH DIBALIK!
Semoga bermanfaat!

Indonesia

@afrkml id.shp.ee/jTuNovbA buat yg belum punya saya saranin mending beli yg ini, sudah ada aplikasinya jd bisa lihat histori + bisa cek gula darah, kolesterol sama asam urat
Indonesia

@afrkml id.shp.ee/jTuNovbA buat yg belum punya saya saranin mending beli yg ini, sudah ada aplikasinya jd bisa lihat histori + bisa cek gula darah, kolesterol sama asam urat
Indonesia

Usahakan tiap rumah punya tensimeter ya!
Soalnya hipertensi tuh kebanyakan gak bergejala🥺
Rekomendasiku selalu Omron krn dipake 6 tahunan lebih masih awet, mulus, ga cacat
Desainnya diprogram agar bisa dipake oleh awam, ortuku aja bisa
Beli di sini 👉🏻 s.shopee.co.id/30kVu9LQzr



Indonesia
Lizzano retweetledi

BREAKING: SKANDAL HUKUM INDRAMAYU! KAKI TERDAKWA DIPATAHKAN POLISI, JPU TAKUT HADIRKAN SAKSI KUNCI! 😱
"Saya bukan pembunuh, kaki saya sengaja dipatahkan biar mengaku!"
Itulah teriakan Ririn Rifanto, terdakwa kasus pembunuhan 1 keluarga di Paoman, Indramayu. Sambil merangkul wartawan—karena kakinya sudah hancur—Ririn membongkar konspirasi keji yang menghentakkan nurani.
YANG MEMBUAT BANYAK ORSNG TERBELALAK:
1. Sadisnya "Pengakuan" Palsu
Polres Indramayu diduga mematahkan kaki Ririn agar mengaku sebagai pembunuh. Padahal saat pembantaian terjadi, Ririn TIDAK ADA DI TKP. Sidik jarinya ada karena ia bertamu sebelum & sesudah kejadian—bukan saat eksekusi.
2. JPU Kabarkan Ketakutan
Saksi kunci, Priyo Bagus Setiawan, keburu buka suara: Pelaku sesungguhnya adalah Hardi & Yoga, otaknya Aman Yani (motif utang Rp120 juta). Namun Jaksa Penuntut Umum TIDAK MAU menghadirkan Priyo di persidangan. Alasannya? Takut kebongkar bahwa Ririn hanyalah korban salah tangkap!
3. Ironi Mencari Keadilan
Ririn sampai merangkak ke wartawan karena suaranya berusaha dibungkam. Kakinya patah, jiwanya terluka, tapi semangatnya membakar. Ia berani melawan meski tubuhnya hancur.
4. Ancaman Besar:
Jika pria tak bersalah ini dipenjara, maka pembunuh asli masih bebas. Bayangkan, keluarga korban pun tak dapat keadilan sejati.
PERTANYAAN BESARNYA UNTUK POLRES INDRAMAYU & JPU:
"Jika dakwaan Anda benar dan bukti kuat, kenapa takut menghadirkan saksi kunci? Hadirkan Priyo! Biar terang benderang!"
Ririn bukan pembunuh.
Dia hanya tamu yang salah waktu.
Dan kakinya dibayar dengan harga yang terlalu mahal.
Jangan biarkan orang tak bersalah membusuk di penjara sementara para pembunuh sejati tersenyum bebas!
Indramayu butuh jawaban, bukan luka lagi!
Indonesia
Lizzano retweetledi
Lizzano retweetledi
Lizzano retweetledi

Mengapa Negara Menzalimi Suami Saya, yang Tulus Berkorban Banyak Untuk Negara?
Sebagai istri, sakit hati rasanya. Enam belas tahun aku kenal Ibam, dia ngga money oriented. Niatnya tulus. Kalau sudah mau bantu, dia akan benar-benar bantu.
Ibam dituntut penjara 15 tahun dan harus bayar Rp16,9 miliar, kalau tidak maka pidananya ditambah 7,5 tahun.
Berarti, Ibam dituntut 22,5 tahun penjara.
Ibam, yang pernah menolak tawaran puluhan miliar karena merasa misi bantu negara lewat bangun teknologi masih belum selesai.
Sekarang ironisnya dituduh korupsi. Padahal sampai 57 saksi diperiksa, tidak ada satu pun bukti Ibam memperkaya diri. Tidak ada konflik kepentingan untuk memperkaya orang lain.
Dia hanya konsultan teknis, rela tolak tawaran asing, turun gaji demi negara, ngga punya jabatan dan kewenangan, selalu profesional dan netral dalam kasih masukan, tapi terjebak dalam pusaran para elite birokrasi.
Masukan teknis Ibam yang sudah terdokumentasi baik, transparan akan kelebihan dan kekurangan, diceritakan sepotong-sepotong saja oleh pejabat pengadaan. Sehingga seakan-akan Ibam memaksa hanya Chromebook.
Untungnya, Ibam punya banyak dokumentasi yang sudah jadi bukti di persidangan. Sudah terungkap di sidang bahwa:
1. Ibam bukan pejabat, tapi konsultan yayasan. Gaji Ibam sama sekali bukan dari APBN.
2. Ibam baru kenal Nadiem setelah dia jadi menteri. Ngga ada persekongkolan, dan ngga pernah ketemu personal.
3. Di banyak bukti chat & notulen rapat: Ibam tidak mengarahkan pengadaan, tidak buat kajian, bahkan Ibam minta kementerian untuk uji Chromebook dulu.
4. Pejabat Eselon I akhirnya mengakui: dia yang menolak masukan pengujian Ibam, dia yang memutuskan Chromebook lewat SK yang dia keluarkan.
5. Ahli IT telah menyatakan masukan Ibam sudah netral dan profesional, sesuai best practice keahlian, serta benar dalam menyerahkan keputusan ke kementerian.
Puncaknya, nama Ibam dicatut ke dalam SK pengadaan yang tidak pernah dia ketahui sebelumnya. Dalam pengesahan kajian Chromebook yang ditugaskan SK, tidak ada tanda tangan Ibam.
Terungkap juga di sidang, belasan pejabat, termasuk yang berupaya ‘menyalahkan’ Ibam, mengakui telah menerima ratusan juta rupiah suap dari vendor. Namun mereka semua bebas, tidak ada yang jadi tersangka.
Disaat mereka bebas, Ibam ditahan dan dituntut penjara. Bagiku perkara ini jelas. Suamiku bukan pelaku, tapi korban permainan elite birokrasi yang seenaknya melempar semua keputusan mereka pada Ibam.
Sekarang, kami hampir sampai di ujung jalan.
Ibam dituntut 22,5 tahun penjara.
Dua terdakwa lain, pejabat Eselon II di Kemendikbud, yang mengatur pengadaan dan sudah mengakui ada aliran dana sampai miliaran rupiah, dituntut 6 tahun saja.
Semakin kontras ketika surat tuntutan sendiri mengakui: tidak ada aliran dana ke Ibam.
Tuntutan bilang di laporan SPT 2021, kekayaan Ibam naik Rp16,9 miliar. Ibam sudah tunjukkan bukti di persidangan kalau itu dari saham Bukalapak yang didapat jauh sebelum Ibam menjadi konsultan Kemendikbud, tidak ada kaitannya sama sekali dengan Chromebook atau Gojek.
Bukti itu ditolak JPU dalam tuntutannya. Mereka bilang karena Ibam sudah resign, sahamnya hangus. Mereka tidak paham kata-kata dalam surat pemberian saham, bahwa yang hangus hanya “saham yang belum diberikan”. Padahal, sebelum resign juga ada sebagian saham yang sudah diberikan.
JPU menyatakan, karena mereka tolak bukti itu, Rp16,9 miliar Ibam diduga hasil korupsi, jadi mereka tuntut 15 tahun ditambah 7,5 tahun.
Bagi kami, ini puncak dari kezaliman. Ibam yang tidak pernah, sekali lagi, TIDAK PERNAH ADA ALIRAN DANA SAMA SEKALI, dikriminalisasi atas prestasinya bantu negara, yang tidak ada hubungannya dengan perkara.
Dua minggu lagi putusan Ibam akan dibacakan oleh Majelis Hakim, kami tetap berharap keadilan putusan bisa sesuai dengan fakta persidangan.
Karena, ini bukan sekedar perkara hukum, ini menyangkut nasib seseorang, masa depan keluarga kami, anak-anak kami, serta kemerdekaan kami sekeluarga.
Setahun terakhir ini adalah masa yang sangat berat bagi kami. Keluarga kami kehilangan penghasilan, kesehatan jantung Ibam kian memburuk, bahkan tabungan hidup kami terkuras habis untuk biaya medis dan biaya hukum.
Namun, aku bersaksi bahwa Ibam adalah seorang perintis. Hidupnya penuh perjuangan dari kecil, insya Allah kami siap bangun dari nol lagi.
Hanya saja, jika pengabdian untuk Indonesia harus dibayar semahal ini. Jika bukti persidangan sudah seterang ini, dan jika upaya mengkambinghitamkan Ibam sudah sekentara ini, dia tetap dipenjara puluhan tahun...
Ini adalah ketidakadilan yang teramat pahit.
Bukan hanya bagi Ibam, tapi bagi siapa pun yang pernah atau akan bantu bangsa ini dengan niat tulus.
Apa memang berbakti bagi merah putih seberbahaya ini?
Apa memang tidak ada keadilan bagi orang jujur yang sudah berkorban banyak bagi negara?
Tolong bantu kami mencari keadilan untuk Ibam selagi masih ada waktu. Mohon bantu bagikan tulisan ini, pada rekan atau kerabat, konsultan atau pejabat, siapapun yang bisa bantu menyuarakan keadilan dan memberi perhatian.
Agar tidak ada lagi profesional seperti Ibam yang jadi korban kriminalisasi.
Jakarta, 16 April 2026
Ririe - Istri dari Ibrahim Arief (Ibam)




Indonesia

@indepenSumatera Mainnya lapor"an yg satu itu, Pandji juga yg laporin beckingan si itu.
Indonesia

ketua umum angkatan muda kristen Indonesia (GAMKI) sahat Martin Philip Sinurat adalah orang yang memimpin pelaporan atas Jusuf Kalla yang juga sebagai kader partai solidaritas Indonesia(PSI) sebagai ketua bidang ideologi partai di DPP PSI periode 2025- 2030

Sumatera Adil & Federal@indepenSumatera
News :🚨 Jusuf Kalla dilaporkan ke Polda metro terkait ceramah di UGM oleh pengurus pusat pemuda Katholik dan DPP gerakan angkatan muda kristen Indonesia
Indonesia
Lizzano retweetledi
Lizzano retweetledi

US seeks blanket overflight access via Indonesia: Classified US document.
Indonesian Defense Minister is to visit US on 15 April, where he is expected to sign the deal, formalising the mechanism, as was endorsed during Pres Prabowo’s US visit Feb. 2026.
sundayguardianlive.com/world/us-seeks…
English

Gawat!
Oligarki-oligarki mitra / yayasan espepege mulai dibentuk serikatnya dan diresmikan oleh pemerintah. Itu artinya ke depan orang-orang seperti hendrik irawan, atau orang-orang bermodal yang menyimpang, akan lebih kuat dan lebih kebal lagi terhadap bentuk kritik apapun.
Jangan heran kalau para relawan atau pegawai di kubangan lumpur (espepege) kerap berperangai sombong, culas, over confindence, dan pongah di platform-platform medsos, sekalipun banyak didapati kelakuan mereka bak setan, itu bisa terjadi karena mereka loyal kepada bos dan uangnya, dan impunitas yang dikantongi bosnya memang berlapis, kuat, mutakhir, dilindungi oleh (tikus-tikus) negara.
Manusia-manusia normal dan bernalar baik yang sekarang berkutat di kubangan lumpur (espepege) karena terhimpit problematika ekonomi, kalian gak mau berserikat dan berbadan hukum juga? Gak berani, ya?

Indonesia
Lizzano retweetledi

🚨🇮🇩🇺🇸 EXPOSED: US seeks blanket overflight access via Indonesia. Defence Minister Sjafrie Sjamsoeddin to sign deal in Washington. No case-by-case approval. Just notification.
The empire expands. Indonesia opens its skies. The resistance watches. One deal at a time. one truth at a time. one empire exposed.
Prabowo approved. Sjafrie signs. The US gains. Indonesia loses sovereignty. The resistance asks why. One why at a time. one truth at a time. one free future at a time.
Blanket overflight. No approval needed. The US military moves freely. The resistance objects. One object at a time. one truth at a time. one justice at a time.
Classified document. Now public. The empire's plans exposed. The resistance's work continues.

English



















