Lolo Harb

لا تخربوا إجازتكم اللي مانزل التعميم ماراح تهمه النتيجة 🫟 #حركة_النقل_الداخلي

@Prrincc ليش الخميس؟

#الخميس احتمال كبير يتم الاعلان عن حركة #النقل_الداخلي

@layla_25h @aaro0ojaa بعد كم يوم العام أعلنوا؟ وهل كل الإدارات

@aaro0ojaa العام من بعد المغرب كانت اعلان الادارات

وش فيهم ساكتين لاحِس ولاخبر ولاادارة اعلنت #النقل_الداخلي

@Otaibi2424 @malharbi9900 @al_zara1 هات مصدرك لاتهبد احنا مصادرنا وزارة التعليم والقنوات الرسمية؛

@malharbi9900 @LoloHarb8 @al_zara1 حركة النقل الداخلي بدأت من الأربعاء واليوم آخر يوم

لإدخال رغبات النقل الداخلي : يلزم الدخول من خدمات شؤون المعلمين ثم رغبات النقل الداخلي كما في الصورة 👇🏻 البعض يدخل من المدارس و الشرائح و هذا خطأ ❌ المقصود بالمدارس و الشرائح : مدارس و شرائح قطاعك الحالي للإطلاع عليها ، و معرفة مدارس كل شريحة . #حركة_النقل_الداخلي

@al_zara1 @abdul_lr أستاذ لو سمحت مالمقصود بخانة الأفضلية حسي الإقطاع وتحتها رقم ٨٧٢ الله يسلمك

@abdul_lr نعم

@SaudiNews50 كله كذب أصح بدري وصلي الفجر واشغل وقتك و لاتكثر نوم الظهر واحذف الأكل المليان هرمونات والدقيق الأبيض الصحة تطلع من إذنك

أبرز الفيتامينات المؤثرة على النوم والاستيقاظ: •فيتامين د: توجد مستقبلات لفيتامين د في مناطق بالدماغ تنظّم النوم، والدراسات تربط نقصه بقصر مدة النوم وضعف جودته. •الحديد (المخزون / الفيريتين): نقص الحديد من أوضح الأسباب علمياً، خاصة في متلازمة تململ الساقين التي تُقلق النوم، كما أن فقر الدم بسبب نقص الحديد يسبب خمولاً ونعاساً نهارياً. •فيتامين ب12: نقصه يسبب إرهاقاً وخللاً في الساعة البيولوجية واليقظة، ويؤثر على القدرة على الاستيقاظ بنشاط. •فيتامين ب6: ضروري لتصنيع الميلاتونين والسيروتونين (هرمونات تنظيم النوم والمزاج) من الحمض الأميني التربتوفان. •المغنيسيوم: ليس فيتاميناً بل معدن، لكنه مهم لاسترخاء الأعصاب والعضلات ويدخل في مسار الميلاتونين، وقد يساعد النوم عند من يعانون نقصه أو عند كبار السن. (الدكتور أحمد باهمام)

@SaudiNews50 اللهم إنا نستودعك السعودية شعبا وحكومة وأرضا ومواردا من كيد الكائدين َحقد الحاقادين ياحي ياقيوم ❣️

عاجل.. بيان سعودي يعلن نجاح استعادة ضخ منشآت الطاقة الكاملة في فترة وجيزة بعد الاستهدافات: إلحاقًا لبيان وزارة الطاقة الصادر في تاريخ 9 أبريل 2026م بشأن تأثر بعض مرافق منظومة الطاقة في المملكة نتيجة الاستهدافات، بما في ذلك فقدان نحو 700 ألف برميل يوميًا من طاقة الضخ عبر خط أنابيب شرق - غرب، وانخفاض إنتاج حقل منيفة بنحو 300 ألف برميل يوميًا، إضافة إلى تأثر إنتاج حقل خريص بنحو 300 ألف برميل يوميًا، تعلن وزارة الطاقة عن نجاح الجهود التشغيلية والفنية في استعادة طاقة الضخ الكاملة عبر خط أنابيب شرق - غرب، البالغة نحو سبعة ملايين برميل يوميًا، واستعادة الكميات المتأثرة من إنتاج حقل منيفة البالغة نحو 300 ألف برميل يوميًا، وذلك خلال فترة زمنية وجيزة ولله الحمد. وفيما يتعلق بحقل خريص، لا تزال الأعمال جارية لاستعادة القدرة الإنتاجية الكاملة، وسيُعلن عن ذلك عند اكتمالها بإذن الله. ويعكس هذا التعافي السريع ما تتمتع به أرامكو السعودية، ومنظومة الطاقة في المملكة، من مرونة تشغيلية عالية وكفاءة في إدارة الأزمات، بما يعزز موثوقية الإمدادات واستمرارها للأسواق المحلية والعالمية، ويدعم الاقتصاد العالمي.

@babwjeop الخاص مايفتح 😥😥😥😥

@babwjeop يارب

@babwjeop يارب إني في رجاك ولا خاب من ترجاك 🌷♥️❣️

@babwjeop أنا ☝️

@babwjeop ٢٢

@News_Ejazah معلقين الدراسة عندك غصب تتفلسف 😒

معلومة صباحية : الأربعاء والخميس هما يومان من أيام الأسبوع، حيث يأتي الأربعاء بعد الثلاثاء، والخميس يأتي بعد الأربعاء،

@SAUDALmUQHIm قله سكر وراك ولاتسرق العطر اللي عند الباب😒

إذا كنت بارعًا في الرد… كيف سترد على شخص قال لك: أنا خارج من حياتك؟😌…

@Alafasy من هذا؟

اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد وصل اللهم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@eashwayiyaat للكلب🐕🦮

#اليوم_العالمي_للضحك ما معنى الضحك 🙄

@9tttty صنيتان