Loong小青龙睡不醒

欢迎大家找我约刑 坐标GA 能让我有兴趣的人 我也可以全美飞的 严格意义上无sex 打服了会是一只很好rua的大狗狗 我发不了私信 所以可以直接私信我～

@AY_thmm @LUYUQAQ 我好像上次抽到了 但是不知道找谁打就换掉了🥺

@Loong1015 @LUYUQAQ 鲈鱼那个签筒下次我悄悄给你指哪个惩罚是耳光

突然发现半年没吃过耳光了 怎么都不爱喂耳光呢🤔 饿！

@LUYUQAQ 感觉15号聚会真的没有喂我的人哈哈哈哈

@Loong1015 你15号聚会吃？

@Null_Case 八月我都回亚特兰大了🌚

@Loong1015 😑吃不成，至少得等8月份以后了

周末了……又想吃烤肉了……😑 我其实到现在都不太理解，为什么要开心、幸福感、满足感就要吃碳水化合物……难道不应该吃肉吗？？！！😠

@shtnstar @moonnyxxx996 美国这边的崴脚的protocol是先做physical therapy，weight bearing as tolerate，没有好转才会refer mri。因为 mri就是判断韧带断没断，断没断都不影响weight bearing一个月没有完全没有好转的话才会做mri判断是否需要韧带重建手术

@Loong1015 @moonnyxxx996 呃 X Ray只能证明骨头没事儿吧 而且现在经常xray完了还是要MRI。。从恢复角度来讲 至少前几天最好还是不承重吧 （论我是来推上看bdsm的结果变成科学探讨🤣

说起来也许有小圈的老师可以解答一下我的一个困惑吗：就是今天有个患者 是被重物砸了 然后有肿块和淤青 问我能不能做一些massage帮助血液循环，我很确定的说不要做，有可能会导致炎症扩散/更多毛细血管破裂。然后我突然就一下子想到了小圈里打完需要把肿块揉开可以帮助恢复的理论，就很好奇理论依据🤔

@Xiangxi128900 虽然但是 这确实好甜

@Loong1015 我觉得这是小圈写手带起来的浪潮，为的是营造一种揉伤像回锅一样的感觉😂就是虽然已经结束了但是一边安慰你你还要一边哭唧唧的忍着不能躲，因为文里s不揉开第二天会更疼。

@shtnstar @moonnyxxx996 这个我得纠正一下 只要x ray negative 就可以承重了

@moonnyxxx996 @Loong1015 对 一定要马上冰 然后不要承重并抬高 消肿后3天内做motion rehab 一个月内做strength rehab 后面看伤的程度决定 毕竟崴脚可以很轻也可以很严重

@shtnstar 嘶 运动康复十多年的经验吗 不会是我同行吧🥹

@Loong1015 y1s1 第一次听说这个理论。。🤔小圈经验什么的暂且不论 运动受伤复健之类的我经验也一样有十多年了 冰敷一直是唯一正解 RICE原则基本适用

@sadomoonw 但是一般都是打完之后立刻就会去揉伤 所以肯定是在急性期 那我是不是可以理解成 这个理论其实是我那些top再欺负我一遍的借口！

@Loong1015 中医理论的活血化淤，刚问了gpt，确实刚受伤肿胀的时候更适合冰敷休息，恢复期揉按肿胀可以活血化淤。

查了一下文献也没有发现能够支持这个理论的resource，并且跟导师讨论了一下，导师也表示并不知道。但是确实早在十几年前入圈接触小圈的时候就一直听到很多人分享经验会提到这个，并且我自己玩小圈那几年也有这么做。

@Miemiex7 分我一杯

强制双倍快乐

@BloomClockwork 哈哈哈哈哈下次一定 小青龙还没这么大胆🥹

@Loong1015 可以发视频！

关于昨天聚会上大家都觉得我只玩sp 我得澄清一下 那别的也不好发啊🥺就比如 蒙着眼睛在陌生的狭窄地形靠铃铛的声音引导爬行也太甜了嘿嘿 本来担心肯定会撞到家具 结果做到了超有成就感的

@BloomClockwork @LUYUQAQ 还没聚呢 你这不是把我往火坑里推吗🥺

@Loong1015 @LUYUQAQ 什么聚会，居然不把小青龙喂饱？（吃瓜

发发冷饭 LA 有人约饭约爬山约打打吗🤤

@LUYUQAQ 聚会吃不饱

@Loong1015 这周六吗不是？

@Null_Case 她不怕雨的呀 上次她跑出去了 我还担心她冻着🥺

今天翻相册，苹果把Aki标注为“挪威森林猫”。顺手点开看了看，意识到一个问题：她可能真的有相当的挪威森林猫血统🤔因为主要特征全都符合：发育慢，3岁才成型；体型巨大；双层长毛，既不怕雨也不怕冷；爱上房；耳朵带毛、杏眼、鼻梁平直、尾巴长而密；冬天胸口还会长鬣毛……😳 #null树洞

@Null_Case @DomAllen353 看什么🫵我饿了 你不应该反思一下自己吗

@DomAllen353 @Loong1015 你看看🤷🏻‍♂️