루나🌙3서코 토

친구랑 꽃놀이 다녀옴🌸

혹시 바나나맛 나는 중국 음료수 알고 계신분 ㅠㅠㅜㅜ 양꼬치집에서 서비스로 주셨는데 너무 맛있었음 ㅜㅜㅜ 꼭 찾고 싶다...🥲🥹

나 궁금한 거 1나있어 이런 앞코가 뾰족한?삼각형?인 거 신으면 발이 ㅈㄴㅈㄴ 아픈데 이거 나만 그런건가.. 남들은 잘만 신는 거 같던데:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

🌸3코페 플랜🌸 토 : 테스타 동물잠옷 팀코_ 청우 일: 럽딥 _심성훈 (w. 여주) ㅎㅎ 오시는 분 있으면 맘이나 멘션주세요💙 꼭 다들 뵈러갈게요!!

클로드로 퍼스널 컬러 진단하는 법.ᐟ *모바일보단 컴퓨터로 하는 거 추천/어플로 하면 이미지 차트를 불러오질 못함. <방법> 1. 화장하지 않은 얼굴 사진 찍기 (거울로 내 얼굴을 볼 때와 가장 비슷한 색감으로 나온 사진이어야 함/형광등이나 조명 아래서 찍으면 같은 컬러여도 더 노랗거나 더 파랗게 나올 수 있기 때문에 최대한 자연광 아래서 찍은 사진이 좋음) 2. 아이폰 기준 갤러리에서 마크업 들어간 다음, 스포이드로 피부에서 가장 밝은 부분과 어두운 부분, 두피에서 가장 가까운 부분의 머리카락 컬러, 눈동자 컬러, 입술 컬러를 찍어 화면에 표시된 RGB컬러를 기록해두기. 3. 해당 프롬포트를 본인 컬러에 맞게 수정해 클로드에 질문하면 끝. -> 너는 유능한 컬러리스트야. pccs표를 기준으로 내 퍼스널 컬러를 진단해줘. sRGB 16진수 색상 기준, 내 피부의 가장 밝은 곳은 #, 가장 어두운 곳은 #, 머리카락 컬러는 #, 눈동자 컬러는 #, 입술 컬러는 # 야. 해당 정보를 분석해서 내 퍼스널 컬러를 정확히 진단하고, 어떤 컬러차트가 나한테 가장 잘 어울리는지, 어떤 컬러~어떤 컬러까지 사용 가능한지 세세히 분석해줘.(EX/여름 뮤트에서 겨울 쿨톤에 걸쳐있다,봄 브라이트에서 여름 뮤트까지 혼용 가능하다 등) 그리고 어울리는 메이크업과 패션 스타일을 추천해줘. 대비감이나 청탁을 잘 받는지까지 자세히 진단해줘. 4. 분석된 결과를 토대로 궁금한 거 질문하면 됨!!

오랜만에 맘에드는 스킨케어템 만남🫶🏻 요즘 맨날 건조해서 힘들고 앰플 들이붓고 팩에 크림을 서너겹씩 발라야 아침까지 남아있을정도라 이건 오일 써야된다싶어서 사온 미논 페이셜오일🥹유사 세라마이드가 베이스성분에 아세틸헥사펩타이드38 약 10가지되는 아미노산이 들어간 개쩌는템...↓

다이소 영양제 총 정리✨ 제약회사 다니는 삼촌이 제발 이거 말고는 사 먹지 말래. 그냥 약국가서 사는게 더 낫다고 함. 다이소 영양제 저렴하지만 함량 적은 제품들 많아서, 용량 따져보면 오히려 더 비싼 제품들도 많음. (추천템들은 거의 마진 없이 판매하는 거라고 보면 된대) 1. 대웅제약 바나바잎 추출물 (3000원) 식후 혈당 스파이크가 걱정되는 사람들이 먹으면 좋고, 식후 혈당 상승 억제에 도움. 2. 대웅제약 마그네슘 (3000원) 스트레스 많고 잠들기 어려운 사람들이 먹으면 좋고, 근육 및 신경 기능 유지, 에너지 생성, 긴장 완화에 도움. 3. 대웅제약 철분 (3000원) 앉았다 일어날 때 어지러움 느끼는 사람들이 먹으면 좋고, 체내 산소 운반과 혈액 생성에 도움. 4. 대웅제약 밀크씨슬 (5000원) 만성 피로를 느끼는 사람들이 먹으면 좋고, 간 세포 보호, 간 기능 개선에 도움. 5. 대웅제약 코엔자임Q10 (5000원) 항산화 작용, 노화방지에 도움. ---------------------------------------------------------- 입문자용으로 먹어보기 좋은 제품들✨ 대웅제약 멀티비타민 대웅제약 비타민 C 대웅제약 비타민 D 대웅제약 MSM 만약 다이소에서 구매해서 먹어보고, 효과가 괜찮다고 하면 더 고스펙 제품들 사먹는 게 좋대!

📍아현 런닝머신 운동법 따라해봤는데 담날 바로 아랫뱃살 쏘옥 들어간 거 꽤 느껴짐•• 효과 대박이었다