Sabitlenmiş Tweet
【ご報告と御礼】今朝6時過ぎに、家族揃って、穏やかに母を見送ることができました😌
人生で一番悲しく寂しい日ですが、全てをやり遂げられた実りの日でもあります。
在宅での看護と介護、心細い時期もありましたが、独り言にお付き合い頂き、多くの激励をありがとうございました🙇♂️
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伊藤メチャコぱいせん✈️
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伊藤メチャコぱいせん✈️
@MCK1024
🇯🇵→🇨🇦→🇯🇵→🇫🇮→🇯🇵 兵庫⇄神奈川往来生活。競技者兼トレーニーのシックスパックおじさん🌈筋トレ、テレワークに邁進中💪どんな時でも前向きに😀
兵庫⇔大阪 Katılım Ocak 2012
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タイガさんのストレッチは、ホントにプロ。
身体を押すとか引っ張るんじゃなく、関節と関節をじわーっと引き伸ばすアレ。ポージングで意識する部位のあちこちにしてもらって✨
歩く軌道も整って、昨日カフェに入ったら、学生さんらしき人に「お兄さんモデルさんか何かですか？」と言われて上機嫌😂
タイガ＿リラックス【男性専門×完全個室のオイルマッサージ店】@EnMtNh1LxS65718
ストレッチメニューのご利用ありがとうございました😊✨ 実はオプションで1番多いのがストレッチです！ ゆっくりマッサージをした後、最後に体を伸ばす👍 理学療法士なので関節を丁寧に動きやすい状態にコンディションするのは得意です😆
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週末は仲間たちとコンテストの観戦に‥
今年からプロデビューした選手たちと撮ってもらったんだけど、やはり俺は高身長選手たちに埋もれないオーラづくりが大命題！！
ステージで自分らしいムーブメントで、観客を魅了できるように頑張ろうと思う💪
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昨日はマッスルゲート栃木大会💪
メンズタンクトップの部門で準優勝🥈頂きました😊
人生初めてのメダル🥈
やっぱり嬉しい☺️☺️
いつも応援いただき、ホントにありがとうございます☺️
ここからさらに増量して絞って！
でっかくなっていきます😆😊
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今回、オイルマッサージとストレッチのコンボ施術をしていただきました。
身体の構造を熟知する理学療法士のタイガさんならではのストレッチは、筋肉の起始停止部をしっかり押さえてじっくり伸ばす手法。
疲労回復だけではなく、動きやすい身体を目指す方にお勧めしたいです😀
タイガ＿リラックス【男性専門×完全個室のオイルマッサージ店】@EnMtNh1LxS65718
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身体の動きの仕組みを学ぶべく名古屋まで遠征。
筋肉美だけでは勝つことが難しい全国大会で、トップに食い込むための研究。身体をいかに美しく動かすか？
「お尻の使い方」が物凄く重要だと知り、目からポロポロ鱗が落ちた。
どうやら俺、お尻の使い方はなかなか筋が良いらしい☝️
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@REOero_2 こんな感じじゃないかなぁ？
①流出身バレのリスク
②そもそもプレイに集中できない
③自分の姿を客観視するのに抵抗がある
撮ることに興奮する人がいるのは想像つくけど、後で見返して‥というのは想定外でした😂
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@INUKAI_2026 @tom48412076 ミニストップってソフトクリームなどのイメージが強かったんだけど、聖戦も割と豊富で。いつも会社には弁当持参なんだけど、フルーツ買わせてもらってます。
オススメとかあれば知りたいですー！
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ホントにちょっと待って‥朝7:30から15分の昼休憩と60分のトレーニング、30分の夕食休憩を取っただけなのに、まだ仕事が片付かないんだけど‥😨
元気だからいいんだけど、中東情勢早く正常化して！！
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