Dr. Mustafa Fatih Dündar

Dikkat: Omega-3 Takviyesi Beyni Yıpratıyor! 2026’da Alzheimer Hastalığı Nörogörüntüleme Girişimi’nin (ADNI) yayınladığı şok edici çalışma, yıllardır “beyin dostu” olarak pazarlanan omega-3 takviyelerinin yaşlılarda bilişsel gerilemeyi hızlandırdığını ortaya koymuş. Omega-3 kullananlarda MMSE skorları daha hızlı düştü, ADAS-Cog13 ve CDR-SB puanları daha sert yükseldi. Bu olumsuz etki, amiloid ya da tau birikimiyle değil, beyindeki kritik bölgelerde glukoz metabolizmasının (FDG) belirgin azalmasıyla ilişkiliydi. Yani omega-3, sinir bağlantılarını koruduğu sanılırken tam tersine onları zayıflatıyor olabilir. Uzun yıllardır savunduğumuz “balık yağı = beyin koruması” efsanesi, bilimsel verilerle çökmüş durumda. Yaşlılar için artık “dikkatli kullanın” uyarısı veriliyor. Kanıta dayanmayan hiçbir şeyi kullanmamak lazım.

@tuskocu @ultionyx @veragulumse @Barispinari5 Bunun çözümü var mı? Komple ek tercihi kaldırmak dışında.

@ultionyx @veragulumse @Barispinari5 B kişisi evrak göndermiyor Ek tercihte Bolu PRC boş kontenjan açıyor 68 70 arası ilk tercihte yerleştiği için A kişisi ek tercihte Bolu PRC ye yerleşiyor Teknik olarak izahı böyle ama gerçekte yapılıyor mu bilemiyorum Sonuç olarak B kişisinin bi kaybı yok Zaten asistan

TUS 2025 2. Dönem ilk yerleştirmede 65 üzeri puan ile kapatıp ek yerleştirmede boş kalan bölümler

@arayanadam_16 @NissanTurkiye @Nissan Tam bi rezalet, yıllardır nissan kullanıyorum, hiç beklemezdim

Nissan sıfır araba aldık 1 yılda 2 defa motor yedi.Firma süreci uzatıp yerine ikame araç vermiyor. 1Martta 30 bin kmde Xtrail otobanda motor yarıldı sandık motorla değişti mayısda.5 ay oldu tekrar motor arızası verdi. Sıfır arabayla uzun yola gidemez olduk @NissanTurkiye @Nissan

“Doymuş yağ zararlıdır” paradigması değişmeye devam ediyor. Amerikan Kardiyoloji Akademisi (ACC); sağlıklı bireylerde doğal et, kakao ve süt ürünlerinden alınan doymuş yağların damar tıkanıklığı riskini aslında artırmadığını açıkladı. Muazzam bir U dönüşü 😎

@tucunuz Evet, kabak çekirdeği yağından 400 mg içilmiş günlük

@MFatihDundar oral derken hocam içirmişler mi🥹

-Saç dökülmesine bilimsel kanıtıyla faydalı bir besinden bahsedeceğim, 24 hafta kabak çekirdeği yağıyla %40'lık saç sayısı artış olmuş. - Çalışmada günde 400 mg oral kabak çekirdeği yağı kullanılmış. - Randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışma. -Resimler makaleden…

@SinanSavaman Çalışmada 24 hafta günde 400 mg kullanılmış

@MFatihDundar Hocam her gün mü 400 mg?

Kaynak: Cho, Y. ve ark. Effect of pumpkin seed oil on hair growth in men with androgenetic alopecia: a randomized, double‐blind, placebo‐controlled trial. Evidence‐Based Complementary and Alternative Medicine, 2014(1), 549721. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24864154/

Günde 2 kupa kahve ile riski azalan hastalıklar: -Karaciğer Yağlanması -Kolesterol yüksekliği -Kalp damar sertliği -Hipertansiyon -Tip 2 Diyabet -Safra taşları -Parkinson -Alzheimer -İnme Yeryüzünde bu kadar faydalı olan bir ilaç dahi yok. Kalbini seven içsin 🫀☕️♥️

@UzmEsraGunes Kaynak?

Mide sorunu yaşayan insanların doğal yollarla nasıl iyileştiklerini, hangi yöntemleri nasıl uyguladıklarını yorumlardan derledim. Farklı uygulamaların her birini yazdım. Faydalı olması dileğiyle 📌SIĞLA YAĞI, her sabah aç karnına balla veya leblebi tozu ile karıştırıp yutmak. Üzerine 1 saat bir şey yememek. 📌TAHİN sabah aç karnına 1- 2 yemek kaşığı yemek. Tahin çifte kavrulmuş olmayacak. Aç karnına, çiğ tahini (kavrulmamış susamdan) muzla karıştırıp yemek. 📌Hakiki DAMLA SAKIZI 1 çay kaşığı ağızda eriterek yemek. Damla sakızını bal ile karıştırarak yemek. Damla sakızını buzluğa koyup sabahları tırnak büyüklüğünde bir parçayı havanda ezip bal ile karıştırıp biraz suyla yutmak. Buna 10-15 gün devam etmek sonra ara ara 5 gün yapmak. 📌Zeytinyağında beklemiş KUDRET NARI veya KUDRET NARI YAĞI tüketmek. Zeytinyağlı kudret narı sabah aç karnına 1 kaşık. Kudret narı her sabah aç karnına 1 kaşık. Kudret narını, 3 ay her gün sabah aç karnına 1 yemek kaşığı (hem yağı hem meyvesi) az suyla yutmak. Sonrasında 2-3 günde bir 2 ay daha devam etmek. Önce bu uygulamayı sonra damla sakızı ara ara dönüşümlü. 📌SİNDİRİLEMEYEN ÖFKEYİ YENMEK 📌Sabahları aç karnına 1 veya 1/2 çay bardağı ÇİĞ PATATES SUYU içmek. Patates çiğ iken kabukları soyulur, 3-5 parçaya bölüp katı meyve sıkacağında sıkılıp suyu içilir. Diyabet rahatsızlığı olanların hekiminden izinle yapması uygundur. Başka bir yorumcu “Her patatesten de olmuyor. Pembe patatesi 10 gün her sabah aç karına taze çekip içtim. Havuç suyu ve pancarı da aksamları.” 📌GÜNLÜK/AKGÜNLÜK SAKIZI ve YAĞI Günlük sakızı bir nohut kadarını 1 tatlı kaşığı bal ile karıştırarak sabah aç karnına. Akgünlüğü öğütüp bala katıp her sabah 1 tatlı kaşığı yutmak. 📌“AYNISEFA tentüründen, 10 gün sabah kahvaltıdan 30 dk önce 1 çay kaşığı içilip, bir çay kaşığı da halis tereyağı yemek. 1 hafta ara, tekrar on gün tentür ve t.yağı. 1 hafta ara, tekrar on gün tentür ve t.yağı. Toplam 1 ay. Ben Rus yapımı, alkol etkileşimli tentür kullandım. Türkiye'de ne tür var, bilmiyorum. Eğer tentür yoksa, her gün sabah aç karnına aynısefa çayı da içebilirsiniz. Tentür, mide ve oniki parmak bağırsağındaki yaralar için iyi. Çay rahatlatır.” 📌Aç karnına SARI KANTARON YAĞI tüketmek. 📌Sarı kantaron kudret narı yağı karışımı tüketmek. 📌GLUTENİ KESMEK. 📌YEMEK ESNASINDA SU İÇMEMEK. 📌Sabahları aç karnına bir bardak ılık suya 30 damla ANADOLU PROPOLİSİ damlatıp içmek. 📌SÜT. Mide ağrıyınca 2 yudum ılık yada oda ısısında süt içmek. 📌ORJİNAL HARDAL 📌REYHAN 📌İNGİLİZ KARBONATI 📌Kaliteli ZEYTİNYAĞI içmek 📌Mercan köşkü ve sarı kantaron otu ile çay. Demleme 3-5 dk sabah akşam aç karına içilir. Otlar taze olmalı. Sığla yağı ile ilgili detaylı bir anlatım aşağıda. Gebeyseniz, kronik hastalığınız varsa, ilaç kullanıyorsanız bunları danışarak kullanın.

@dogalyasalar Etkili bitkiler var içerisinde ama karışımdaki bitki adedi fazla olmuş. Daha izole bitki preparatları daha güvenli olur. Yan etki ve advers etki takibi kolay olur.

@Ferhatarslandr Söylediklerinizin hepsi 2014 yılında sağlık bakanlığınca çıkartılan GETAT yönetmeliğinde mevcut, incelemenizi tavsiye ederim Ferhat hocam.

Herhangi bir uygulama sırf kadim bir öğretiden geliyor diye herşey için yararlı kabul edilemez. Hacamat ya da sülük uygulaması! Yapanlar ve iddiasında olanlar 1 Kayıt tutmalı , hasta izlemi yapmalılar! 2 Bir hastalık haline uygularken bunun biyolojik açıklamasını yapar olmalılar. Yani doktor olmalılar. 3 İddia ettikleri durumla ilgili geriye dönük veya ileriye dönük çalışmalar yapıp yayınlayabilmeliler. Yayınlamış olanlara gidiniz gidecekseniz. 4 Sorumluluk almalılar Örneğin sülük tedavisi sonrası Salmonella bakteremisi yaşayan insan olursa tedavi masrafları ve yasal yaptirim sorumlulugunda olmalılar. Kanama diyatezi olan kişiye yapıp kan kaybı yaşatırsa hesap vermelidir. 5 Bunun için belirlenmiş yerlerden sertifika almış olmalılar. Böyle olmayana gidersen de artık sen bilirsin. Hayrını gör.

@Taneryl03260033 Dm den gönderirseniz sevinirim

@MFatihDundar İrtibat numarası verin göndereyim. Yada vatsaptan yazın bana. Profilimde telefonum mevcut

Halk arasında “atom” veya “vitamin eklenmiş serum” ismiyle bilinen serumlar yalnızca hekim tarafından gerekli görüldüğünde uygulanmalıdır.

@Taneryl03260033 Çalışmanın şablonu basit: çamaşır suyu, parfüm, kolonya kullanımı ile kilo ve tiroid seviyesi arasındaki ilişkinin araştırılması. Arasında ilişki var mı yok mu, istatistiksel olarak anlamlı mı değil mi, en azından korelasyon var mı görmüş oluruz.

@Taneryl03260033 Böyle bir durumda tiroid değerlerine bakılıp tanı konur. Kolayca test edilebilir.Var mı böyle bir yayın, yoksa buyrun yapın kanıtlayın. Bence de bu ürünler zararlı ama insanlarda korku ve ümitsizliğe yol vermek, korkudan beslenen ümit tacirlerine yarar. Şifayı veren Allah’tır…+

Dervişe sordular: İnsanın başına gelecek en güzel nasip nedir? Derviş şu cevabı verdi: En güzel nasip, herkesin bir şeyler anlatmak istediği şu yalan dünyada seni dinlemek isteyen birine rastlamaktır. Lâ Edrî

@TamerSamiAcar osym.gov.tr/TR,1371/taniml… Akademik tanımlara bakmak isterseniz, doktora nedir, tıpta uzmanlık nedir, bilim uzmanlığı nedir, fakülte nedir, enstitü nedir gibi başlıklara ÖSYM’nin bu sitesinden bakmanızı tavsiye ederim.

@TamerSamiAcar Tamamdır teşekkür ederim, Uzman olmayıp tıp uzmanı olduğunu iddia edenleri bende kınıyorum. Çok şükür ben hem tıpta uzmanlığımı hem de doktoramı tamamlıyorum. Bunun aksini yapıp iki sertifika alıp konuya uzman gibi davrananları Allaha havale ediyorum. İnsanlar buna dikkat etmeli.